Exprimer sa voie, c'est exprimer qui on est réellement en se libérant des masques, des peurs, des fausses croyances... de tout ce qui nous empêche d'être soi. Mon but est de vous donner des pistes de réflexions et des clés pour vous amener à vous exprimer tels que vous êtes, pour vous amener à vous construire la vie que vous désirez et que vous méritez. Un moment d'échange, de discussions et de partage pour avancer vers la paix intérieure
Exprime ta voie
Claim This Podcastby Léna
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7 episodes
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Exprimer sa voie, c'est exprimer qui on est réellement en se libérant des masques, des peurs, des fausses croyances... de tout ce qui nous empêche d'être soi. Mon but est de vous donner des pistes de réflexions et des clés pour vous amener à vous exprimer tels que vous êtes, pour vous amener à vous construire la vie que vous désirez et que vous méritez. Un moment d'échange, de discussions et de partage pour avancer vers la paix intérieure
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🇫🇷
Publishing Since
6/21/2023
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Recent Episodes
January 31, 2024
Voyage solo au Maroc - Partie 2 : Ce que j'ai vécu
<p>Embarque avec moi dans cette aventure de 2 mois au Maroc. Je te raconte mon voyage, quelques anecdotes, mes rencontres et surtout les réflexions, les prises de conscience que j'ai eu.</p> <p>Plus qu'un voyage à l'étranger, ça a été un réel voyage intérieur qui m'a appris à grandir, à lâcher prise et à me laisser porter par la vie.</p> <p>Bonne écoute ! </p> <p><br></p> <p>Si l'épisode te plaît je t'invite à noter les 5 étoiles et me laisser un commentaire (ça fait grave plaisir d'avoir des retours !)</p> <p>Tu peux me retrouver sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/lenacoaching/">https://www.instagram.com/lenacoaching/</a></p> <p>Crédit musique Intro/Outro :</p> <p>Titre: Shine Auteur: Onycs Source: https://soundcloud.com/onycsmusic Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com</p>
January 10, 2024
Voyage solo au Maroc - Partie 1 : Pourquoi je suis partie
<p>Je suis partie 2 mois en voyage solo au Maroc en fin d'année 2023.</p> <p><br></p> <p>Dans cet épisode je te partage ce qui m'a amené à prendre cette décision, passant de vouloir tout contrôler, garder mon appartement à finalement tout lâcher et ne plus me préoccuper de "et je fais comment quand je rentre ?"</p> <p><br></p> <p>Si l'épisode te plaît je t'invite à noter les 5 étoiles et me laisser un commentaire (ça fait grave plaisir d'avoir des retours !)</p> <p>Tu peux me retrouver sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/lenacoaching/">https://www.instagram.com/lenacoaching/</a></p> <p>Crédit musique Intro/Outro :</p> <p>Titre: Shine Auteur: Onycs Source: https://soundcloud.com/onycsmusic Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com</p>
August 23, 2023
#5 - Trouver la paix : Grâce à la gratitude
<p>Dans cet épisode je te parle du pouvoir de la gratitude et comment le cultiver dans sa vie au quotidien. Mais surtout, ce que ça nous apporte réellement. Je parle également Neurosciences pour que tu comprennes à quel point ton état d'esprit et ta façon de percevoir les choses dans le monde ont un impact sur toi et donc dans ta vie.</p> <p><br></p> <p>Et il y a un CADEAU à la fin : une méditation pour te connecter au pouvoir de la gratitude ;)</p> <p><br></p> <p>Si l'épisode te plaît je t'invite à noter les 5 étoiles et me laisser un commentaire (ça fait grave plaisir d'avoir des retours !)</p> <p>Tu peux me retrouver sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/lenacoaching/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/lenacoaching/</a></p> <p>Crédit musique Intro/Outro :</p> <p>Titre: Shine Auteur: Onycs Source: https://soundcloud.com/onycsmusic Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com</p> <p>Crédit musique méditation : Ferles Motivation - Why do we fall</p> <p><br></p>
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