6 Episodes
2020 First episode About เย็นวันสุข Friyay Night Story เกร็ดความรู้เรื่องสุขภาพและไลฟ์สไตล์ที่ย่อยมาแล้ว แล้วไม่อยากเก็บเอาไว้คนเดียว เลยมาชวนคุย เหมือนเพื่อนมาเล่าสู่กันฟังในคืนวันศุกร์
Publisher Yanisa Hemprachitchai
Category health & fitness
Language th
Explicit No
First episode 11 Jan 2020
Latest episode 9 Jun 2021 Latest episodes 6 episodes in the feed.
9 Jun 2021
EP05: 3 สาเหตุภาวะนอนไม่หลับ ใครกำลังมีปัญหา Insomnia อยู่บ้างเอ่ย? วันนี้มาพบกับ 3 สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะนอนไม่หลับจากหนังสือหลับดีมีคุณภาพ ด้วยเคล็ดลับฉบับสแตนฟอร์ด และประสบการณ์ตรงจากคุณแวน เจ้าของเพจ Vandae Happy Diet (https://www.facebook.com/Vandae-Happy-Diet-108517184243583) กันค่ะ
21 May 2021
EP04: ตื่นตี 5 มาพิชิตเป้าหมาย อยากมีเวลาเยอะๆจัง จะได้มีเวลาให้ตัวเองเพิ่มเติม ทำยังไงดีนะ เพื่อนๆก็เคยมีคำถามแบบนี้ใช่ไหมคะ วันนี้มาฟังรีวิวของการทำตามคอนเซปต์จากหนังสือ The 5 AM Club กันค่ะ
18 May 2021
EP04 Trailer ห่างหายไปนาน ขอกลับมาด้วยบทความดีๆที่เป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนตื่นเช้ามาทำอะไรเพื่อตัวเองกันนะคะ
29 Apr 2020
EP03: สารให้ความหวานแทนน้ำตาล แย่จริงหรือ? มีความเชื่อมากมายที่บอกว่าสารให้ความหวานแทนน้ำตาลส่งผลต่างๆนานาต่อร่างกายเรา แต่ทำไมมันยังคงเป็นทางเลือกอันดับต้นๆสำหรับผู้สนใจดูแลสุขภาพหรือกำลังลดน้ำหนัก แล้วอะไรจริงไม่จริงยังไงบ้าง สุดท้ายแล้วกินได้หรือไม่นั้น ไปรู้กันเลย!
17 Feb 2020
EP02: ความอันตรายที่สายเนื้อต้องรู้ไว้ ออกตัวก่อนว่าเนื้อในที่นี้คือ เนื้อสัตว์ นะคะ
มาฟังกันว่าความอันตรายของเนื้ออันแสนอร่อย
นอกจากไขมัน กับมะเร็งแล้ว มันส่งผลกระทบอะไรต่อร่างกายเราบ้าง สายชาบู-ปิ้งย่าง ต้องฟัง!
11 Jan 2020
EP01: อิ่มแล้ว ทำไมยังกินได้อีก เคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมเวลาที่เรากินอิ่มแล้วถ้ามีของโปรดมาตั้งตรงหน้า แล้วเรายังกินได้อีก Episode นี้จะมาเล่าเกี่ยวกับกลไกร่างกายที่ทำให้เกิดพฤติกรรมแบบนั้น ที่เรากินไป...มันเป็นเพราะหิวหรืออยากกันแน่
sound: bensound.com
Research this show Explore Pod Engine's podcast research tools and transcript access.
See plans Is this your podcast? Claim your show to manage its details on Pod Engine.
Claim เย็นวันสุข Friyay Night Story Where this data comes from Each source has its own observation date. These dates do not mean all data was checked at once.
RSS feed Last successful check: 23 Aug 2026 .
Apple Podcasts ratings (US) Snapshot recorded: 15 May 2026 .
Spotify ratings Snapshot recorded: Date unavailable. Host of เย็นวันสุข Friyay Night Story? Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Claim this podcast Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice .
Explore this showPodcast research with Pod Engine
See plans 