F*cking Passioneret med Mark Barner 🇩🇰

About F*cking Passioneret med Mark Barner 🇩🇰

Ærlige samtaler og nørdet research om passion, selvudvikling, ADHD, teknologi, iværksætteri og personlig frihed. Mark Barner deler egne erfaringer, udfordrer vanetænkning og møder mennesker, der tør gå deres egen vej. Til dig, der vil forstå mere, skabe mere og leve mere autentisk. Hej, Jeg hedder Mark Barner og jeg er nørd, forstået på den måde, at jeg bliver så nemt passioneret om alle typer emner og jeg elsker at lære nye ting men ikke mindst at lære dig nye ting. Jeg hjælper mennesker med at finde deres egen passion og selvkærlighed i balance. Jeg er samtidig selvstændig iværksætter, IT tekniske specialist, multimediedesigner og uddannet clairvoyant. Men mest af alt et jeg “Fucking passioneret”. Velkommen til podcasten, hvis formål er at inspireret eller bare bekræfte dig i det du allerede ved. Følg din indre ild... Connect med mig: http://markbarner.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Publisher

Mark Barner

Category

education · education · health & fitness

Language

da

Explicit

Yes

First episode

25 Feb 2022

Latest episode

4 Sept 2026

Latest episodes

39 episodes in the feed.

1. 

   4 Sept 2026

   Er det usundt at spise 4 æg om dagen?

   Er det usundt at spise fire æg om dagen – eller kan æg være en enkel måde at begynde dagen med protein og fedt? I dette spontane afsnit står jeg i sommerhusets køkken og koger æg, mens jeg deler mine personlige erfaringer med keto, carnivore, sukkertrang og de sundhedsvaner, der påvirker min energi og krop. Afsnittet tager udgangspunkt i en pointe fra Dr. Eric Berg om at spise fire æg om dagen. Men samtalen handler om meget mere end æg: Hvorfor holder vi fast i vaner, bare fordi de ikke tidligere har givet tydelige problemer? Og hvordan lærer vi at mærke forskel på reel sult, sukkertrang, stress og behovet for at dulme os selv med mad? I episoden taler jeg blandt andet om: • Hvorfor jeg vælger æg, protein og fedt som dagens første måltid • Mine erfaringer med keto og carnivore • Sukkertrang, cravings og følelsen af at miste kontrollen • Hvordan stress og manglende søvn påvirker vores madvalg • Kulhydrater, blodsukker og processerede fødevarer • Hvorfor du ikke bør købe ind, når du er meget sulten • At erstatte gamle vaner med alternativer, der fungerer bedre • Allergier, fordøjelse, inflammation og kroppens signaler • Hvorfor noget godt kan have fungeret i ti år – og alligevel være et problem i dag Jeg fortæller også ærligt om mine egne tilbagefald til chokolade, kardemommesnurrer og andre gamle vaner. Sundhed handler ikke om at være perfekt. Det handler om at blive mere bevidst, tage ansvar og finde ud af, hvad der fungerer for netop din krop. Afsnittet indeholder mine personlige erfaringer, holdninger og refleksioner. Det er ikke lægelig eller individuel sundhedsrådgivning. Tal med en kvalificeret sundhedsfaglig person, før du foretager større ændringer i kost eller behandling. Hvad fungerer bedst for dig om morgenen – æg, havregrød, faste eller noget helt andet? Skriv gerne til mig på Instagram. Følg Mark Barner: https://instagram.com/markbarner (https://instagram.com/markbarner) https://markbarner.com (https://markbarner.com/) https://macgeni.dk (https://macgeni.dk/) Søgeord: æg hver dag, fire æg om dagen, keto, carnivore, sukkertrang, kulhydrater, proteinrig morgenmad, sundhedsvaner, blodsukker, cravings Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

2. 

   29 Aug 2026

   127.000 Instagram-følgere – men næsten ingen rækkevidde

   Jeg har 127.000 følgere på Instagram. Alligevel har jeg oplevet stories, der kun blev vist til 34 mennesker. Hvad sker der, når den platform, du har bygget dit publikum og din forretning på, ikke længere føles som din? På en roadtrip til Nordsjælland fortæller jeg ærligt om min egen oplevelse med Instagrams algoritme, shadowban og faldende rækkevidde – og om hvorfor jeg gradvist har mistet passionen for platformen. Du hører blandt andet om: • Hvordan jeg opbyggede 127.000 følgere • Hvorfor mange følgere ikke nødvendigvis betyder stor rækkevidde • Mine oplevelser med censur og begrænset distribution • Instagram-kurset på Bali, som ikke gav det forventede resultat • Hvorfor jeg nu satser mere på podcast, nyhedsbrev, AI og egne platforme • MacGeni, mine apps og hvordan nye passioner opstår • Frihed, ansvar og retten til at dele sine perspektiver Afsnittet bygger på mine personlige oplevelser, holdninger og fortolkninger. Omtale af kost og sundhed er ikke personlig eller lægelig rådgivning. Hvad skal jeg gå i dybden med næste gang: Instagram, ADHD, AI og apps eller sundhed? Skriv til mig på Instagram eller via markbarner.com. Links: https://markbarner.com (https://markbarner.com) https://instagram.com/markbarner (https://instagram.com/markbarner) https://macgeni.dk (https://macgeni.dk) Søgeord til Acast: Instagram shadowban, Instagram algoritme, Instagram rækkevidde, 127.000 følgere, censur på sociale medier, iværksætteri, online business, AI, ADHD Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

3. 

   12 Feb 2026

   Mads Hald Skole, Gå Den Gyldne Vej ⭐️

   En dyb samtale om den gyldne vej, sjælskontrakter, systemkritik, hjemmeskoling, corona, indre kompas og modet til at leve mere autentisk. I dette afsnit af Fucking Passioneret med Mark Barner taler jeg med Mads Hald Skole om den gyldne vej, autenticitet, systemkritik, spiritualitet, frihed og modet til at gå sin egen vej. Vi taler om, hvorfor flere mennesker mærker at de gamle systemer ikke længere passer. Om hvorfor mange længes efter noget mere ægte. Og om hvorfor vejen frem ikke altid findes i politik, medier eller gamle strukturer, men i det indre kompas. Samtalen kommer blandt andet ind på: corona og tiden efter, systemkritik og masseadfærd, hjemmeskoling og kritik af skolesystemet, sjælskontrakter og livsformål, autenticitet og personlig opgradering, frygt, oprydning og begrænsende overbevisninger, hvordan man slipper gamle roller og begynder at leve mere frit. Mads deler sine tanker om den gyldne vej og den stenede vej. Om hvorfor så mange lever et liv på kompromis. Og om hvordan man begynder at genhuske, hvem man i virkeligheden er. Det her afsnit er til dig, der: føler dig fremmed i systemet, savner mening, frihed og retning, er nysgerrig på spiritualitet og bevidsthed, vil forstå dig selv bedre, har lyst til at leve mere autentisk. Hvis episoden taler til dig, så abonnér på kanalen, del den med en ven og skriv gerne i kommentarfeltet, hvad der ramte dig mest. Gæst: Mads Hald Skole Mads Hald Skole på Facebook: https://www.facebook.com/madsskole/ Portal og forløb hos Mads: https://lifebyinvitation.thinkific.com/ Podcast: Fucking Passioneret med Mark Barner: http://markbarner.com/podcast Mark Barner: http://markbarner.com Instagram: http://instagram.com/markbarner Kapitler: 00:00 Intro og præsentation af Mads Hald Skole 02:10 Hvem er Mads Hald Skole 06:15 2026, ildhestens år og ny begyndelse 10:05 Systemkritik, medier og samfundets sammenbrud 16:20 Bali, corona og tvang 23:40 Sygdom, sjælskontrakter og fri vilje 31:55 Det indre kompas og autenticitet 39:10 Den gyldne vej og den stenede vej 46:20 Hjemmeskoling og kritik af skolesystemet 58:30 Venskaber, modstand og personlig frihed 01:08:20 Woke, politik og sprog 01:20:30 Diagnoser, medicin og systemets logik 01:31:10 Hvordan vi skaber et nyt samfund 01:41:30 Hvor finder man Mads og hans forløb Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

18 ratings

Contact F*cking Passioneret med Mark Barner 🇩🇰

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.