Fabuleuses aidantes - le podcast

About Fabuleuses aidantes - le podcast

Chère Fabuleuse, je suis Anna Latron, maman de deux enfants différents : mon aîné est porteur d’un trouble du spectre de l’autisme et mon cadet d’un TDAH. Après avoir traversé l’épuisement j’ai appris à prendre soin de moi et retrouvé l’envie de me lever le matin. J’ai créé les Fabuleuses aidantes avec Malakoff Humanis pour soutenir les guerrières du quotidien, aidantes d’un proche malade, handicapé ou vieillissant. Ce podcast est pour toi, pour t’aider à prendre soin de toi, et à trouver des idées simples pour recharger tes batteries. Bienvenue et bravo de t’accorder ce moment rien qu’à toi.

Publisher

Fabuleuses Aidantes

Category

education

Language

fr

Explicit

No

First episode

12 Dec 2024

Latest episode

13 Dec 2024

Latest episodes

27 episodes in the feed.

1. 

   13 Dec 2024

   Épisode 26 : Prendre soin de toi en moins de cinq minutes #6

   Fabuleuses aidantes host reveals the simple yet powerful 'Souris et sache' gesture that instantly shifts your mindset and illuminates your day with positive energy.

2. 

   13 Dec 2024

   Épisode 25 : Prendre soin de toi en moins de cinq minutes #5

   Psychologist Sophie Bergez guides listeners in using the transformative power of writing to release tensions, clarify thoughts, and gain emotional distance in just five minutes.

3. 

   13 Dec 2024

   Épisode 24 : Prendre soin de toi en moins de cinq minutes #4

   Guided meditation expert offers a 5-minute mindfulness practice to help listeners calm their inner turmoil and regain balance through non-judgmental self-observation.

Reach and audience

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