Yoko Ono sagte einmal "Happiness is an Inside-Job" - und meine Lieben - she's absolutley right. Mein Name ist Elif Erisik und ich glaube fest daran, dass wir wahres Glück dann finden, wenn wir mit unserem Herzen verbunden sind. Aka mit unserer inneren Stimme. Nur, wie connecten wir getriebenen Leistungstierchen uns wieder mit uns selber?
Und yep, du ahnst es schon: We do the inner work. We go back to our roots. Wir facen und embracen unser Leben. Mit allen Stärken und Schwächen. Weil wir am Ende dieser Wurzeln immer eines finden: Uns selber. Voller Liebe und Leichtigkeit.
Lass dich von meinen Erfahrungen als ehemalige Leistungs-Perfektionista, so wie Stories von und mit spannenden Gäst*innen inspirieren und komme mit auf eine MUTiviernde Self-Empowerment-Reise.
In diesem Sinn
LovELIFe
Mehr Infos findest du auf www.kosmoskreator.com
#22 "Boys, please! – DO cry!" Deep Talk mit Podcaster Sven Burkhard.
Boys don’t cry – und genau da beginnt das Problem.
In dieser Folge spreche ich mit Sven Burkhard – ehemaliger SRF-Arbeitskollege, Coaching-Kunde, Podcaster und Autor – über Mobbing, Depression, Männlichkeitsbilder, negative Glaubenssätze und den Mut, Hilfe anzunehmen.
Sven erzählt offen, wie er gelernt hat, seine Gefühle nicht länger zu verdrängen – und warum echte Stärke dort beginnt, wo Fassade endet.
Verlosung:
Gewinne ein Exemplar von Svens Ratgeber «Schritte zum Glück – 20 Denkanstösse für junge Erwachsene».
Schreibe mir dafür kurz, was du deinem jüngeren Ich heute raten würdest:
>> Was ist deine persönliche Erkenntnis oder dein wichtigster Schritt zum Glück?
Sende deine Antwort an elif@kosmoskreator.com – die Gewinner*innen werden im Losverfahren gezogen und persönlich benachrichtigt.
Infos zu Sven Burkhard
Podcast: Leben um zu Lernen
Infos über Elif Erisik & Coaching
www.kosmoskreator.com (https://www.kosmoskreator.com/)
27 Jun 2025
#21 HAJDE LADIES: Live-Talk aus dem Kaufleuten Zürich
Host Elif Erisik interviews Shqipe Sylejmani, Arjeta Zuta, Duff, and Gülsha Adilji about their experiences as children of immigrants, covering topics from cultural identity to societal expectations.
13 May 2025
#20 Rebellion Muttertag: Über Mutterschaft und Sisterhood mit Melina Maret-Roshard
In dieser Folge wird’s ehrlich, wild und wunderbar unperfekt. Melina Maret-Roshard und ich sprechen übers Mama-Sein, über unsere eigenen Mütter, über Schmerz, Verzeihen, Hexenschuss, Erschöpfung, Epigenetik – und über Frauenfreundschaft, die einen auffängt, wenn alles zu viel wird.
Warum wir den Podcast nicht pünktlich zum Muttertag veröffentlicht haben? Weil wir uns stattdessen das geschenkt haben, was wir gerade am meisten gebraucht haben: Raum. Ruhe. Regeneration.
Zudem hatten wir bei der Aufzeichnung auch gar nicht auf dem Schirm, dass ein paar Tage später Muttertag vor der Türe steht.
Anyways.
Wir finden eh: Nach dem Muttertag ist vor dem Muttertag.
Wenn du dir ebenfalls was Gutes tun willst:
Take some MeTime und komme in unsere Breathwork-Oasen nach Zürich.
Alle Infos hierzu: www.kosmoskreator.com
Und falls du am 16. Juni 2025 bei meinem Live-Podcast mit dem Migra-Thema HAJDE LADIES im Zürcher Kaufleuten dabei sein möchtest, findest du hier alle Infos und Tickets dazu!
Mit diskutieren werden Gülsha Adilji, Shqipe Sylejmani, Duff und Arjeta Zuta.
Who has been a guest on FACE IT & EMBRACE IT
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Shqipe Sylejmani
Arjeta Zuta
Duff
Gülsha Adilji
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