FAFA TALK

About FAFA TALK

采访100个做副业的人； 我们相信工作不止一种，生活不止一面。

Publisher

Tinanjo

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

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8 Mar 2025

Latest episode

13 Sept 2026

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   13 Sept 2026

   EP14 和饼狗聊一人公司｜粉丝少却能变现？不上班如何交朋友？

   本期播客，是上班族主播们与不再打工的嘉宾饼狗的闲聊。饼狗在兼顾两档播客的同时，和搭档成立OPC，做数字产品，开线上和线下的工作坊。离开了职场，饼狗以爱好为媒介，收获了很多同频的友谊，也因此不断拓宽着生活体验和赚钱的可能性。老实说，这一期节目拓宽了我们无趣中青年打工人对生活体验的想象，也同时破除了小而美的一人公司很快就能养活自己的捷径幻想。当生活不再有轨道，就请尽情抓住所有的可能性吧。 饼狗和搭档饼饼的播客：饼里饼气 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/65d1b08b0847349e0c52f51c) 她们创建的工作坊/社群平台：精神饱满俱乐部 CookieSpark (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/67eedf38000000000e0121fd?xsec_token=AB3DVEiCA64MeKJhpW36X7kWoCLrjmZh220PQjkOmKioM=&xsec_source=pc_search) 本期你会听到： 02:15 社交恐怖分子带我们认识了石老板 08:57 为什么越来越不想在工作中交朋友？当暴露脆弱没有被稳稳接住，信任就开始变薄 16:48 从国企到大厂再到远程办公，每一步都在解决上一份工作的不满，但新的问题又会长出来 23:40 现在没有 peer pressure 了，因为每个人有每个人的苦 32:40 创业做产品，两天上线的小程序居然是唯一有收入的东西 55:18 一人公司的工作与生活完全混在一起，是喜欢还是混乱？ 58:19 Vibe Coding 工作坊里那些有趣的学员作品 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6aa643e19d326477816847c0?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   13 May 2026

   EP13 和Sherry聊深度休息 | 我们总是假装努力，来逃避更重要的问题

   不知道大家是不是都有这样的感受：上班奔命，下班后累到什么都不想做，只能瘫着刷手机，但一天一天，疲劳感越积越多，怎么都休息不过来。 看起来我们都很努力，都又一直在应付。各种需求把时间切得稀碎，让你没有时间去想：这些事情里，哪些是真的重要的？哪些只是在消耗我？ 这期节目，我们请来了曾经是建筑师，如今是瑜伽老师和内容创作者的Sherry。她曾经在中环开颇受欢迎的深度休息瑜伽课程。在香港，她带着大家在公园，海边，画廊里练瑜伽，后来又成为新手妈妈，如今搬到广州重建生活。她也一直在经历着自己的失控时刻。这期节目不仅仅是关于瑜伽练习的分享，更多的是以我们自身经历探讨，面对永远存在的不确定性，怎么样能让自己有一个稳定的核心。 如果在广州想练习瑜伽的朋友，欢迎联系这个可爱的女生：Sherryinside (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/560bfc163f0f3c4ae982bafb?xsec_token=ABFPRcH2QB9srywjc_DEyg2Fv23yHa3uTtMa50tybzXp0%3D&xsec_source=pc_search) 时间轴 00:01:02 开场：从MOMO嘴肿、免疫力下降说起——身体在替你说话 00:02:02 "我很想运动，但我找不到时间"——加班族的运动死局 00:04:00 中午一小时能做什么？Sherry在香港中环开的午休课 00:06:00 修复瑜伽是什么？不是真的睡着，但比午睡休息得更深 00:07:02 运动的意义不只是锻炼——它帮你把注意力从混乱里抽离出来 00:10:00 瑜伽有哪些流派？ 00:13:00 不是哪里疼就练哪里——身体是一整块布，根源可能在另一个地方 00:19:01 怎么成为一个瑜伽教练？200小时培训里每天在学什么 00:22:00 孕产瑜伽和普通瑜伽有什么不同？她说：是先为学员学，也为自己学 00:28:00 建筑师 + 瑜伽教练，反差很大的职业选择，其实都是创作，也互相调节 00:33:00 辞职全职教瑜伽，一个半月后发现怀孕了——计划全部打乱 00:38:01 在宏大的建筑项目里，她开始找不到自己的作用在哪里 00:48:01 有了宝宝之后——"我先跟你说结论：没有办法平衡" 00:56:00 为什么你感觉做了很多，但核心的事一直没动？ 01:00:01 产后女性被"耽误"的那一两年，到底算不算真的耽误？ 01:05:00 所有说"很急"的需求，其实都没那么急——一张纸解决职场业务条线混乱

3. 

   22 Mar 2026

   EP12 AI正在如何改变游戏行业？技术进步飞快，却无法让人“上瘾”

   Host Qian Jing, a versatile side-hustler and veteran game industry professional, discusses how AI is transforming the game industry, from production pipelines to the future of intelligent agents.

4. 

   30 Dec 2025

   EP11 做副业一年半，我们赚钱了吗？｜用10个问题复盘我们的2025

   The three female hosts of FAFA TALK reflect on their side hustles, personal growth, and evolving perspectives gained over the past year, sharing insights into teamwork and embracing individual journeys.

5. 

   23 Nov 2025

   EP10 莱美团课教练Mia: 运动是这世上少数付出就能有回报的事

   Group fitness instructor Mia Jiang discusses the origins of Les Mills programs, the steps to becoming a group fitness instructor, and the relationship between healthy living, food, exercise, and social media, in this interview.

6. 

   14 Sept 2025

   EP09 散步博主小无：转行，创业，讲故事，在无数选择中走向自己

   Host [Host Name] interviews Xiaowu, a blogger and entrepreneur, as she shares her journey of career transitions, entrepreneurship, and storytelling to find her own path.

7. 

   10 Aug 2025

   EP08 打工女王小沾同学：30岁转行AI科技公司，我们期盼的上岸并不存在

   Xiaozhan shares her experiences transitioning from architecture to real estate finance and now into the AI tech industry, discussing career changes, self-discovery, and the realities of job hunting in an interview.

8. 

   12 Jul 2025

   EP07 职业有贵贱吗？城市设计师 x 摄影师德松：钱和流量会涌向真正的创意

   Photographer Desong, also a city planner, discusses with host Momo the photography market, the skills required for quality photos, and male versus female photographer perspectives in this interview episode.

9. 

   15 Jun 2025

   EP06 转型教练小河：如何让30岁成为更有钱的20岁？

   Transformation coach Xiao He discusses helping 30-year-olds achieve financial success like they are 20, covering career bottlenecks and the coaching industry in this interview episode.

10. 

    24 May 2025

    上班博主左一弗利：这么丧的行业竟然还能培养出如此积极的人？

    Lifestyle blogger Zoe, also known as Zuo Yi Fuli, discusses maintaining a positive attitude in the landscape/urban design industry and shares insights on building a successful personal brand as an online content creator in this interview.

11. 

    26 Apr 2025

    EP04 当多重身份成为生存常态| 成为心理咨询师的职场妈妈LORI

    这一期采访“100个做副业的人”，请来了同济建筑本硕+人大应用心理学硕士，目前在做建筑师/心理咨询师的Lori。我们聊了聊成为心理咨询师的心路历程，主业的不易和母职带来的人生重重挑战。心理咨询师真的是喜欢心理学就可以做的副业吗？心理咨询是一个小成本起步的副业吗？在节目的最后，我们也补充了一段问答，帮助对心理咨询感兴趣的你探索踏入这个行业的真相。 作为一个曾经接受过三年心理咨询，并且对人本主义深感兴趣的门外汉，这一期采访让我更全面的了解了国内心理咨询行业的生态。也因为参与了Lori的工作坊，喜欢上了和一小群同频但不相似的人一起交流的成长模式。如果你们对Lori的工作坊，以及她的个人分享感兴趣，请关注她的公众号和小红书：LORI爱心理 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/629f4fd00000000021028c86?xsec_token=ABj0ym-jsD1E_rM1JIsD1fruiHqsQW2U5C_Wtsu8ngaYc%3D&xsec_source=pc_search) 时间线： 02:24 在多重身份下，目前给自己的状态打接近满分 03:36 因为抑郁经历，开始接受心理咨询，感受到了助人的意义感 05:32 在职心理学硕士这么火，它在教什么？ 08:05 为什么选择CBT流派（认知行为疗法） 12:00 什么样的性格特质适合做心理咨询师？ 14:12 成为心理咨询师，比你想象得更“烧钱” 15:59 为什么选择独立执业而不挂靠平台？ 20:09 建筑师的来访者会都是建筑师吗？ 23:27 当妈妈这件事，带来了不断变化的人生挑战 30:52 工作-职业-事业，是三个不同的概念 33:04 为什么设计院让人痛苦？ 36:22 开设工作坊，让大家以更低的成本收获疗愈和成长 39:35 什么是Oh卡？这个心理学“桌游”可以独自在家玩吗？ 45:06 今年，大家都有金钱焦虑 55:00 主业不稳定，还会继续考虑做建筑师吗？ 56:10 如果想要踏入心理咨询行业，有没有行动上的建议？如何判断自己适不适合做心理咨询师？ 📌适合谁听： 想将心理学发展为副业的职场人 面临职业转型焦虑的宝妈群体 对CBT疗法感兴趣的心理爱好者 渴望突破单一身份的多面手 迷茫的建筑行业打工人

12. 

    6 Apr 2025

    EP03 北美斜杠夫妻下｜从种花疗愈到亚马逊卖货：副业是自救，也是压力

    你好，我们是FAFA TALK。我们是一个由三位30+女生创立的『野生播客小组』。 这两年我们上着班，突然面临了很多的困惑：常常觉得自己的工作毫无正反馈；一边降薪一边被项目追到天涯海角；人在异国当牛马担心父母未来的养老；在一个婚育年龄不知道应该先生娃还是先换工作。 于是我们开始在工作之余，尝试通过做副业探索人生的不同可能。在今年，我们开启另一个尝试，采访100个做副业的人。我们想通过和不同人的连结，更好地认识自己，认识搞钱。 我们的小红书账号：FAFA TALK (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/667197290000000003030858) 本期是对话Jerri的下期节目。在上一期节目中，我们聊了她和Lance一起在费城当房东，以及她做园艺师的故事，这一期节目，我们会继续从她的园艺故事开始，聊聊她做自媒体和跨境电商的经验。节目的过程中，她和我们分享了做成这么多事背后无数的崩溃瞬间，和对副业祛魅的走心建议。 00:17 上一期节目回顾 02:56 曾经为了做自媒体不给自己休息的时间 04:15 多年自媒体给电商经营打下了基础 06:18 美国的Slow Flowers潮流，爱花的人不孤单 08:37 花卖得很好，我却崩溃大哭 11:16 对提早退休的幻想逐渐回归理性 14:55 亚马逊电商选品怎么来？ 18:28 卖宠物用品踩过的坑 21:09 梦想家背后的实干家-夫妻一起打怪升级 22:46 聪明选品和选对厂家都很重要 31:40 拍视频，做自媒体如何突破羞耻感？ 36:18 什么样的时刻最感到崩溃，想要放弃副业？ 38:59 时间管理反面教材：如何从“日程表压力”到“每天两件小事就成功” 41:50 给副业祛魅：太多线并行，要注意你的资金链是否健康 找我们玩： Jerri的小红书账号：JerriBerriW花园梦 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5c451ebf00000000060259ba?channelType=web_engagement_notification_page&channelTabId=mentions&xsec_token=ABqFMALiAgCl2ZNEgbVd1tcWD8DvVm3Z5wBV_xlRGN_wc%3D&xsec_source=pc_notice) 鲜切花售卖Ins账号：purplepetalproject 主播们的小红书：Jojo (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b8176b6cac58500018e3b7a?xsec_token=ABTHoaCmfctGhowo2DxHKUPNpo96Ah9sR7Df_umDalCmY%3D&xsec_source=pc_search) Bobo (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b909bfdadacd400015bbdb5?xsec_token=ABo12ypcNDzWEKJltyZnl94PXxcBXAFFHSZAi9XbT2B7w%3D&xsec_source=pc_search) Momo (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5f6586ad0000000001001ad3?xsec_token=ABXjuobGP9nbs2c5deKScdc9iDXI-3JYm5nfBxGujZEns%3D&xsec_source=pc_search) 如果你也经历过“主业求生，副业疗愈”的挣扎，欢迎在评论区分享你的斜杠故事✨

13. 

    30 Mar 2025

    EP02 北美斜杠夫妻｜一边收租，一边卖花，他们用副业缓解青年危机

    第二期节目我们请来了生活在费城Jerri,她和Lance是我们身边公认的副业达人，副业内容涉及轻资产，重资产，脑力活和体力活，采访一个等于采访四个。 由于信息量巨大，本期节目我们先来挖掘Jerri作为房东和园艺师/花艺师的副业生活，收入普通的北美打工人如何一步步扩大自己的被动收入？做美国园艺师的生活是怎么样的？种花也可以赚钱？ 如果你对Jerri的花园梦感兴趣，可以关注她的自媒体账号：JerriBerriW花园梦 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5c451ebf00000000060259ba?channelType=web_engagement_notification_page&channelTabId=likes&xsec_token=ABqFMALiAgCl2ZNEgbVd1tcU7vKXsp-w0B1KWHcVktc1I%3D&xsec_source=pc_notice) 本期Shownotes: 01:38 Jerri夫妇的副业时间线 04:34 为什么想做这么多副业？ 05:50 别人还在念书找工作，他们已经考虑理财 08:45 冒险把自住房的多余房间出租出去 13:09 一场意外获得了投资房的本金 14:43 美国投资房的选址 17:22 不追求一夜暴富的心态 19:39 如何出租自己的投资房 28:45 当园丁的生活是什么样的 34:57 美国知名花园的园丁并不容易申请 39:28 从在花园打工到成为一个独立花农 44:09 如何平衡自己的现金流与时间？ 45:22 热情不需要“平衡” FAFATALK有自己的小红书账号啦！FAFA TALK (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/667197290000000003030858)可以关注我们的频道，我们会分享一些播客的视频版本内容。

14. 

    8 Mar 2025

    EP01 景观设计师 × 独立音乐人YINI｜主业给了我的副业自由

    “采访100个做副业的人”，是FAFA TALK决定开启这个播客的初衷。当越来越多裸辞的人体验过旷野的自由开始陆续回归职场，我们想知道在上班以外，有没有可能通过副业寻找财富增长思路，并过上自己更喜欢和自洽的生活。第一期嘉宾yini是一位景观设计师，也是一个独立音乐人，因为一次参加科切拉音乐节重新激发了她的音乐梦想，用一年时间做出了她的第一张专辑。 关注yini: 独立音乐人Yini (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5c3caa610000000007002f01?xsec_token=AB0IQsFiquUjWI2xqOo4EyWYJDNOAx08AtjfL5NtOQILw%3D&xsec_source=pc_note) 关注我们: FAFA TALK (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/667197290000000003030858) 01:13 在加州小公司做景观设计是怎样一种体验？ 04:06 为什么会开始做音乐？ 06:01 在美国学景观重启了Yini的音乐之路 10:16 从低潮期重新获得能量，谢谢科切拉音乐节 16:30 找人生教练有用吗？ 22:35 线下演出之路开启 25:40 如何从零做出一张专辑 29:16 自媒体时代下做音乐的新思路 30:46 计划完不成怎么办？P人拥抱了自己 36:44 主业给了我的副业自由 41:13 神仙老板和自律队友 44: 30 下一步音乐计划 片尾音乐 Dear me - Yini

Who has been a guest on FAFA TALK

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• 钱静
• Mia Jiang
• Xiaowu
• Xiaozhan
• Desong

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