Je m'appelle Minosoa, je suis coach en épanouissement personnel, j'accompagne les femmes pour qu'elles s'aiment très fort, prennent confiance en elles, et osent entreprendre dans le domaine qui les font vibrer.
C’est mon journal de bord en toute authenticité, un endroit où je te partage mes conseils pour dépasser tes blocages et créer ta vie de rêve.
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Pour être honnête, j'ai failli ne jamais partager ce podcast. Il est un peu hors norme. Je ne l'ai pas écrit à l'avance, je l'ai enregistré comme il m'est venu en pleine nuit suite à ma journée d'anniversaire hier. Je ne suis pas loin de pleurer les premières minutes (tout va bien, c'est de la joie :)), je suis très émotive, moins structurée que d'habitude...bref ! Ce n'est pas parfait du tout ;-)
Et puis je me dis OSEF (On s'En Fout ;-)), la nouvelle moi elle assume sa vulnérabilité.
Et j'ai vraiment envie de te montrer que l'on peut partager des choses imparfaites, émotives, tremblantes...c'est beau, c'est moi. Et c'est pile le sujet du podcast, donc parfait en fait !
Et surtout... c'est avant tout une énergie, une sensibilité, une vibration que je te partage, au-delà des mots eux-mêmes.
Il paraît même que l'écoute est relaxante, un "câlin". Donc je t'invite à te poser tranquillement en ma compagnie dans tes oreilles car j'ai quelques belles choses à te raconter à ton sujet !
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14 Jan 2021
Hors série - Que nous réservent les énergies de 2021 ?
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15 Dec 2020
#5 - Et si j'arrêtais d'être méchante avec moi-même !
Aujourd'hui nous partons à la rencontre de notre petit "bourreau intérieur", cet auto-saboteur en toi, qui voit souvent le verre à moitié vide ou qui a si peur de se tromper. Que tu l'entendes ou pas distinctement, il est en toi, et il est probable qu'il sabote pas mal de tes projets. Mais heureusement, il est possible de donner plus de place à l'indulgence et l'auto-compassion pour te permettre d'apprendre et de grandir avec plus de confiance.
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6 Dec 2020
#4 - J'ai peur, mais j'y vais quand même !
« La vie commence où les peurs s’arrêtent » Cette citation est un peu mon credo dans la vie. J'ai souvent eu peur de tellement de choses. Jusqu'à ce que je comprenne que cela m'empêchait de vivre.
D'ailleurs, si je te disais que ce qu'on appelle la "peur" n'est pas véritablement de la peur, qu'en penses-tu ?
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C'est ce que je t'explique dans mon nouveau podcast. :)
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25 Nov 2020
#2 - Trouver sa raison d'être
Dans ce 2e épisode du podcast fais-toi confiance je parle vocation, mission de vie, pour t’aider à trouver ta raison d’être en 4 points.
Je suis convaincue que plus nous serons nombreux à faire ce que nous aimons, plus notre monde changera !
Il s'adresse à tout le monde, mais bien sûr encore plus, à toi qui te questionne peut-être en ce moment sur le sens de ta vie et qui souhaite trouver "quoi faire". Et à toi qui a déjà avancé, mais qui a peut-être juste besoin d'être conforté dans tes choix.
Ecouter cet audio ne te prendra que 20 minutes de ton temps, mais il se pourrait que ça change la direction de ta vie !
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22 Nov 2020
#3 - Oser être soi et ouvrir de nouvelles voies pour sa lignée familiale
Il y a une semaine j'ai reçu un message de ma mère qui m'a remuée. Suite à mon emailing elle m'a fait part de son "incompréhension" sur certains sujets que j'aborde.
Je me suis dit : voilà le sujet parfait pour ton prochain podcast. Et il est tout frais enregistré aujourd'hui même. Avec toute l'authenticité que tu me connais, si tu me suis depuis quelques temps.
Dans ce 3e épisode je me livre sur un sujet très personnel. Le rapport à ma famille. Une relation qui n’est pas toujours facile. Et je t’en parle car je pense que c’est un sujet universel : comment prendre sa place, comment oser être soi quand notre famille nous retient directement ou indirectement.
Où trouver la force ? La sécurité pour se dresser dans sa vie, quand on ne l'a pas reçu de notre entourage, de nos parents.
Comment avancer malgré une quête de reconnaissance peut-être jamais assouvie.
Et pourquoi le faire ? Je traverse chaque jour ces questions et elles me demandent de grandir, d’oser, de puiser un courage et un amour incommensurable à l’intérieur de moi.
Et en chemin, j’ai compris que j’ouvrais de nouvelles voies pour ma famille, et je l’espère à mon échelle, pour le monde.
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7 Nov 2020
#1 - Ce mois où j'ai changé de vie
Dans ce premier épisode du podcast Fais-Toi Confiance, je fais un bond dans le temps. Et je te parle de ce moment où tout s'est comme "effondré" dans ma vie. Je te raconte comment j’ai traversé le changement, la peur de l’inconnu aussi. Comment j’ai fait des choix importants malgré l’incertitude. Ma vie a changé en 1 mois, comme jamais auparavant. Mais quand la cloche sonne, arrive un stade où on ne peut plus l’ignorer !
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