Viktiga samtal med riktiga människor. Nytt avsnitt varannan tisdag. Podden för dig som vill lära dig lite om mycket och bli lite smartare för varje avsnitt.
Du kan lyssna på podden på Spotify, Apple Podcasts och Youtube.
Vill du komma i kontakt med oss? Skicka ett mejl till hej@faktorpodcast.se eller ett DM på Instagram. Där heter vi @faktorpodcast
Producent: Jonathan Eyre
Programledare: Adam Karseland
32. Patrick Sellman: om bubblan vi lever i, beredskap, och hur vi överlever framtiden
Vad gör du om maten inte levereras till matbutiken? Om det plötsligt en morgon inte kommer något vatten i kranen? Eller om det plötsligt blir väldigt kallt där hemma i lägenheten?
För att reda ut det här, och för att prata om hur beredskapen i Sverige faktiskt ser ut, har vi bjudit in Patrick Sellman.
Patrick är före detta officer, han är småbrukare, och folkbildare inom beredskap. I det här samtalet blir det raka rör från Patrick, som pratar om hur läget faktiskt ser ut, vad vi kan och bör göra som individer, och om vad vi behöver göra för att klara av ett riktigt jobbigt läge.
Nu kör vi!
19 Oct 2025
Teaser - Patrick Sellman, om beredskap, hur vi överlever framtiden, och bubblan vi lever i
Patrick är före detta officer, han är småbrukare, och folkbildare inom beredskap. I det här samtalet blir det raka rör från Patrick, som pratar om hur läget faktiskt ser ut, vad vi kan och bör göra som individer, och om vad vi behöver göra för att klara av ett riktigt jobbigt läge.
Om du gillar podden får du gärna följa den där du lyssnar. Nu kör vi!
7 Oct 2025
31. Mai-Lis Hellenius - påverkar vår livsstil hur länge vi lever?
Idag finns det mängder av forskning som visar att hur vi äter, hur vi rör oss och hur vi lever i allmänhet, påverkar hur vi mår. Och det finns forskning som visar att rätt livsstil faktiskt kan förebygga de allra vanligaste sjukdomarna – som hjärt-kärlsjukdom, diabetes och olika former av cancer.
En person som vet extremt mycket om det här är Mai-Lis Hellénius som är professor i att förebygga hjärt- och kärlsjukdom på Karolinska Institutet. Hon är förmodligen Sveriges främsta expert på kopplingen mellan livsstil och hälsa, och vi kan lova dig som lyssnar en sak:
När du har lyssnat färdigt är chansen stor att du skippar hissen nästa gång du ska upp ett par våningar, och istället tar trappan. För, gör du det så kan du, tro det eller ej, förlänga livet med bra många fler år än du tror, enligt Mai-Lis.
Om du gillar podden får du gärna följa den där du lyssnar.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
25 ratings
Host of Faktor Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
