by Lobo Assessoria
Apresentamos o novo programa que vai falar tudo sobre corrida, triathlon e o universo que cerca a vida do atleta amador! Com episódios quinzenais, traremos muito conhecimento técnico e prático para fazer você treinar melhor e alcançar seus objetivos. Convidamos você para entrar nessa jornada conosco!
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🇵🇹
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3/25/2025
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July 30, 2026
<p>O doping nos esportes de endurance é um tema que desperta muitas dúvidas, mitos e debates. Para falar sobre esse assunto, recebemos o Dr. Paulo Puccinelli, médico, PhD em Fisiologia do Exercício, empresário e triatleta. Com experiência tanto na ciência quanto na prática esportiva, ele traz uma visão técnica e baseada em evidências sobre um dos temas mais controversos do esporte.Ao longo da conversa, discutimos o que realmente caracteriza uma substância como doping, por que o assunto vai muito além da testosterona e dos anabolizantes, os benefícios e riscos da testosterona exógena, terapia de reposição hormonal, os efeitos na saúde e na performance, além do crescimento do doping entre atletas amadores, a influência das redes sociais e a banalização do uso dessas substâncias.No final, o Dr. Paulo responde a perguntas sobre os maiores mitos do doping, as substâncias mais perigosas, se ainda é possível competir em altíssimo nível de forma limpa, se o esporte está mais limpo do que há 20 anos e deixa um conselho importante para quem busca evoluir no esporte sem comprometer a saúde. Um episódio indispensável para todo praticante de esportes de endurance.Quer treinar com a gente?Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brApresentadores: Rodrigo Lobo e Diego Ferraz</p>
July 16, 2026
<p>A corrida de rua está cercada de dicas, opiniões e "verdades absolutas" que passam de corredor para corredor. Mas será que tudo isso realmente faz sentido? Neste episódio do Lobo Talks, colocamos alguns dos maiores mitos da corrida à prova e analisamos o que a ciência e a experiência prática têm a dizer sobre cada um deles.Falamos sobre o jeito "certo" de respirar durante a corrida, se alongamento realmente previne lesões, o impacto dos tênis com placa de carbono na performance e no risco de lesão, se correr envelhece, se o banho de gelo acelera a recuperação, a importância (ou não) de rodar sempre leve, como usar a esteira da melhor forma e se os educativos realmente funcionam.Se você quer treinar de forma mais inteligente, evitar erros comuns e tomar decisões baseadas em evidências, este episódio é para você. Aperte o play e venha desvendar os mitos da corrida com a gente!Quer treinar com a gente?Chame-nos no Whatsapp: https://wa.me/5511994887029Instagram: @loboassessoriaSite: www.loboassessoria.com.brApresentador: Diego Ferraz, Fábio Cintra e Marcos Feitosa</p>
July 2, 2026
<p>A doutora Juliana Peres é Médica Cardiologista, pós graduada em Medicina Esportiva e especialista em avaliações de esforço.</p><p>Quer treinar com a gente? Chame-nos no Whatsapp: <a href="https://wa.me/5511994887029" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://wa.me/5511994887029</a></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/loboassessoria/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@loboassessoria</a></p><p>Site: <a href="www.loboassessoria.com.br" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.loboassessoria.com.br</a></p><p>Apresentador: Rodrigo Lobo e Diego Ferraz</p>
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