Bruna Messina compartilha os aspectos da vida de uma jovem adulta em conversas sobre sociedade, cultura, feminismo e espiritualidade com uma boa dose de bom humor. O Fala Messina é uma produção da Fala Messina em parceria com a R12 Estúdios Produção Executiva: Bruna Messina Produção e Edição: Bruna Messina e R12 Estúdios Apresentação: Bruna Messina Trilhas: Sunburned, Honeycuts/Epidemic Sound. Contato: contato.r12estudio@gmail.com
Fala Messina
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Bruna Messina compartilha os aspectos da vida de uma jovem adulta em conversas sobre sociedade, cultura, feminismo e espiritualidade com uma boa dose de bom humor. O Fala Messina é uma produção da Fala Messina em parceria com a R12 Estúdios Produção Executiva: Bruna Messina Produção e Edição: Bruna Messina e R12 Estúdios Apresentação: Bruna Messina Trilhas: Sunburned, Honeycuts/Epidemic Sound. Contato: contato.r12estudio@gmail.com
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🇵🇹
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8/19/2021
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Recent Episodes
March 8, 2026
ESPECIAL DE DIA INTERNACIONAL DA MULHER | Fala Messina Podcast
<p>Desde 1975 foi instituído pela Organização das Nações Unidas, um dia de reflexão e engajamento pelos direitos das mulheres, o chamado DIA INTERNACIONAL DA MULHER. E essa é uma data que está muitíssimo longe de ser apenas um dia de bombons e flores - embora sejam muito bem-vindos. Este dia marca em nossos calendários um compromisso com uma causa que está muito longe de chegar ao seu objetivo final, mas que avançou e continua avançando. Neste episódio eu te convido a uma viagem histórica para entender como se deu a criação e definição desta data e trago alguns dados sobre o movimento pelos direitos da mulher no Brasil e alguns números assustadores sobre as mulheres e o mercado de trabalho. É aquele episódio pra você ouvir em partes, sabe? Está longo e bem denso, mas fiz com muito carinho! Espero que vocês gostem e compartilhem com o maior número de pessoas... não só pra engajar (embora me ajude, confesso), mas pra informar sobre o que estamos "comemorando" a cada 08 de março. </p>
February 13, 2026
ABRI MEU GUARDA-ROUPA E PROCUREI POR UM TEMPERO | Fala Messina Podcast
<p>Falar de moda não é a minha praia, mas eu cheguei à reflexão deste episódio a partir de um vestido florido, que foi se completando com um aniversário de criança e um porto-riquenho famoso cheio de Sazón. Olha, eu estava ENTALADA com este assunto, mas não havia percebido. Que delícia colocar pra fora um incômodo que não era meu, mas era sobre mim, até me fazer acreditar que eu era o problema. Bem-vinda de volta mais uma parte de mim. E na real, espero resgatar um pedaço de você também!Roteiro e apresentação: Bruna MessinaTrilhas: Sunburned, Honeycuts/Epidemic Sound | The Good Vibe/DHD MusicContato: contato.r12estudio@gmail.comProdução: R12 EstúdiosSiga no Instagram: @falamessina</p>
January 23, 2026
RESOLUÇÕES DE ANO NOVO E OUTRAS COISINHAS MAIS | Convidado: Everton Amaranto
<p>Sabe aquela lista de metas que você jurou cumprir na virada do ano e que, semanas depois, já parece uma obra de ficção? Neste episódio do Fala Messina, decidimos rir (para não chorar) das "desgraças" e tropeços do ano que passou, provando que o humor é a melhor ferramenta de sobrevivência.Eu e meu convidado, conversamos sobre como o autocuidado vai muito além de skin care, exercício físico para além da estética e como as amizades certas são o verdadeiro combustível para enfrentar os dias difíceis. Um papo honesto, leve e sem filtros sobre recomeços, frustrações e a importância de não se levar tão a sério.Um episódio mais do que especial pra iniciar uma nova temporada e um novo ciclo do nosso Podcast.Roteiro e apresentação: Bruna MessinaConvidado: Everton AmarantoProdução: R12 EstúdiosSiga no Instagram: @falamessina</p>
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