Tudo o que você precisa saber sobre autoestima e emoções✨
Produzido por Jéssica M. Rodriguez - Psicóloga CRP 01/21148 @psicojessicarodriguez
Episódio novo toda quinta-feira.
#68 • Atividades terapêuticas servem como terapia?
As atividades terapêuticas NÃO ajudam a entender nossos pensamentos e comportamentos, não ajudam diretamente a resolver nossos problemas, só nos distraem da dor que está lá dentro. ❤️🩹
Já a terapia, fica diretamente no seu autoconhecimento e em mudanças para uma vida melhor.
Por isso, devemos entender que as atividades prazerosas assumem uma função, e a psicoterapia assume outra em nossas vidas! As duas podem e devem coexistir para uma boa qualidade de vida! 🤝
Concorda?
(61) 98258-6968 Psicóloga Jéssica Rodriguez - CRP 01/21148
@psicojessicarodriguez
28 Sept 2023
#67 • Por que aceitar a doença é importante
Neste episódio falo sobre a importância da aceitação de uma doença e quais os benefícios desta atitude.
Agende sua sessão de terapia - (61) 982586968 e não deixe de me seguir no insta @psicojessicarodriguez
*Toda quinta tem episódio novo!!!*
Abraço da psi
Psicóloga Jéssica Rodriguez - CRP 01/21148
21 Sept 2023
#66 • Como apoiar quem está desesperançoso
Dicas para ajudar quem a gente ama!
>Para casos urgentes ligue 192 SAMU ou se você precisa conversar com alguém por conta de pensamentos que o façam tirar sua v1da, ligue 188 CVV – Centro de Valorização da Vida.
Espero ter ajudado!!🌻
Grande abraço
Psicóloga Jéssica Rodriguez - CRP 01/21148
Fonte das informações: www.setembroamarelo.com
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