About Familienbonus - Welchen Bonus Familie in dein Leben bringt
Dein Podcast rund um die Themen Familie, Gesundheit, Liebe, Persönlichkeitsentwicklung, Elternschaft im Higher Self und im Human Design leben. Wir zeigen auf, welchen Bonus und Mehrwert Familie in dein Leben bringen kann.
Wir sind Anne und Lisa, Bonus Mama und Bonus Tochter. Seit 30 Jahren sind wir Teil einer Patchwork-Familie und lieben beide den Deep Talk über unsere Gefühle, Gedanken und Erfahrungen. Wir wollen, gemeinsam mit dir, Familienleben als Persönlichkeitsentwicklungs-Ort betrachten.
Viel Spaß beim Zuhören!
Beziehungen: Warum wir immer den richtigen Partner haben?
Wir sprechen über unsere neue Sicht auf Beziehungen. Wir sind zu 100% verantwortlich für das, was wir erleben. Dadurch prägen wir unsere Beziehungen und unsere Erfahrungen. Welche Chance sich daraus für uns ergibt und wie das in Lisas und Annes Beziehung zu mehr Nähe geführt hat, erfährst du in dieser Folge.
Links:
Anne: www.Beauty-fresh-free.de | instagram.com/anne_so_free
Lisa: www.lisajuelich.de | instagram.com/lisa_juelich
Dana Schwandt: Ichgold (https://ichgold.de/)
Joe Dispenza: www.drjoedispenza.com
3 Jun 2023
Deine Glaubenssätze: Wie sie dir dienen oder dich zurückhalten
In dieser Folge erfährst du, wie das Aufdecken und Transformieren unserer Glaubenssätze unsere Realität verändert hat.
Wir erzählen dir, woher deine Glaubenssätze kommen, wann sie entstehen, wie wir sie aufdecken und wann sie uns dienen oder unsere Fülle und Visionen verhindern können.
Wir nehmen dich mit hinein in unser Leben und zeigen dir Lösungen auf, um deine hindernden Glaubenssätze zu verändern.
Links:
Anne: www.Beauty-fresh-free.de | instagram.com/anne_so_free
Lisa: instagram.com/lisa_juelich
Dana Schwandt: Ichgold (https://ichgold.de/)
Stefanie Stahl: Das Kind in dir muss Heimat finden
18 Nov 2022
Neustart: Annehmen, Da sein Dürfen & Loslassen
In dieser Folge erfährst du, warum es eine so lange Podcastfolgenpause gab und was in dieser Zeit spannendes in Lisas Familienleben passiert ist.
Es geht um das Thema: Veränderung! Wie können wir damit umgehen, wenn wir etwas Geliebtes loslassen müssen, um Platz zu bekommen für das Annehmen des Neuen?
Wie können wir mit Zwischenzuständen umgehen und auch die schmerzhaften Zustände unserer Kinder, die unsere eigene Trauer noch verstärken, annehmen und liebevoll da sein lassen?
18 May 2022
Loslassen und Vertrauen - Lisa Mestars Codes of Life (mit Lisa Mestars)
Was braucht es, damit du in dein Leben ziehst, was du dir wünscht? Warum ist Lisa Mestars Meisterin im Manifestieren, Umsetzen und darin krasse Entscheidungen zu treffen? Was ist das Geheimnis ihres und auch deines Erfolges? Du erfährst in dieser Folge, warum Loslassen und Vertrauen in dich, der Schlüssel zur Manifestation deiner Lebensvisionen ist. Die wahre Fülle steckt in dir. Die wahre Fülle bist du. Wenn das Vertrauen in dir ist kannst du alles Loslassen! Deine Angst und die Kontrolle! Vertrauen in Dich ist die Basis und der Schlüssel für echtes Wachstum und Entscheidungen, die nur für dich sind und deinem ureigensten Persönlichkeitsentwicklungsweg dienen. In diesem Gespräch zeigt Lisa Mestars auf, wie es geht.
Lisa Mestars Angebot findest du hier www.humandesign-mentoring.com und ihr neuer Podcast Codes of Life ist eine riesen Empfehlung https://open.spotify.com/show/4WvPBbboHM9xCoEz9RfRJd?si=19fcd2faf8474126.
27 Apr 2022
Den eigenen Weg finden und dabei heile bleiben (mit Dr. Fania Aschenbrenner)
Der Weg von Dr. Fania Aschenbrenner ist außergewöhnlich mutig und zeigt beeindruckend auf, warum Familie wirklich ein Persönlichkeitsentwicklungsort ist. Du erfährst in dieser Folge, warum das Mama-Werden und Sein in Fania den tiefen Wunsch und die Motivation ausgelöst hat, etwas zu verändern, um glücklicher zu sein. Sie erzählt uns, wie sie durch ihren inneren Prozess lernen konnte, loszulassen nur für die Anerkennung von Außen zu funktionieren und von der Ärztin zum Coach für Mamas zu werden.
Hier findest du Fania auf Instagram: https://www.instagram.com/dr.fania.aschenbrenner/
Und wenn du regelmäßig mit ihr in Kontakt stehen möchtest, kannst du dich hier für ihren kostenlosen Impulsletter anmelden http://eepurl.com/hwdiaT oder gleich ein kostenloses Erstgespräch mit ihr vereinbaren https://calendly.com/fania-aschenbrenner/dein-erst-gespraech
14 Apr 2022
Investitionen: Folge dem Gefühl
Lisa erzählt, wie sie sich ihr Traumhaus manifestiert hat und wie sie mit den Zweifeln umgeht, die bei so einer Lebensveränderung immer irgendwie dazu gehören. In dieser Folge unterhalten wir uns über Investitionen: in Häuser, in uns, unsere Träume und unsere Persönlichkeit.
27 Mar 2022
Biographiearbeit: Familiengeschichten, an denen wir wachsen
Was macht das Erzählen, Hören und Veröffentlichen deiner eigenen Geschichte mit dir? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Anne durch das Erzählen ihrer Geschichte gewachsen ist und was sie dabei noch über sich lernen durfte. Und Lisa, als Annes Bonustochter, durfte einen Teil ihrer eigene Familiengeschichte nochmal aus erster Hand hören und verstehen. Seht diese Folge als Inspiration, eure Geschichten zu erzählen und euch für die Geschichten eurer Familienmitglieder zu öffnen.
3 Mar 2022
Annes Gesundheitsweg: Wann geschieht Heilung?
Die Frage "Was hat Anne eigentlich?" hat uns nun mehrfach erreicht. Deshalb hat Anne sich in dieser Folge getraut und sehr tiefgehend und ehrlich über ihren Gesundheitsweg gesprochen. Denn es ist ein Weg auf der Suche nach einer Diagnose und nach der Diagnose ein Weg zurück in die Kraft und ein Weg zu sich Selbst. Viel Spaß beim Zuhören!
17 Jan 2022
Mental Load: Die unsichtbare Belastung im Familienalltag (mit Sabine Lüders)
In dieser Folge sprechen wir mit unserem Gast Sabine Lüders über das Thema Mental Load. Was genau ist unter Mental Load zu verstehen? Wieso geraten gerade Mütter durch die Doppelbelastung von Familie und Job oft in die Mental Load Falle und wie kommen wir dort wieder heraus? Dich erwartet ein offener und ehrlicher Austausch über unsere Herausforderungen und Erfahrungen mit der Doppelbelastung und der Teilung von Verantwortung des Familienalltags mit dem Partner.
31 Dec 2021
Loslassen & Mitnehmen: Unsere Vorsätze und Visionen für 2022
Startest du mit guten Vorsätzen ins neue Jahr? Was lässt du hinter dir und was möchtest du mitnehmen? Wir sprechen über unsere Vorsätze für 2022 und blicken zurück auf ein ereignisreiches Jahr 2021. Was das mit Coffee-to-go Bechern, Zielstufen und dem Immobilienmarkt zu tun hat, kannst du unserer Folge zum Jahresabschluss hören. Viel Spaß dabei!
16 Dec 2021
Kinderschlaf: Wie wird daraus ein entspanntes Thema? (mit Sabine Lüders)
Diesmal geht es um ein für Kinder, Eltern und werdende Eltern gleichermaßen wichtiges Thema: Wie bringen wir unsere Kinder zur Ruhe, wie helfen wir Ihnen sanft und selbstständig in den Schlaf zu kommen? Diese Fragen beantworten wir gemeinsam mit Sabine Lüders. Sabine ist Eltern-Kinder Coach und berät junge Familien dabei, wie sie ihrem Kind ohne Druck zeigen können, entspannt im Bettchen zu liegen und langsam einzuschlafen.
Mehr über Sabine findet ihr hier: www.sabine-lueders.de
6 Dec 2021
Kinderwelten: Wie bleiben wir mit unseren Kindern in Verbindung?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir eine stabile, liebevolle und intensive Beziehung zu unseren Kindern aufbauen: Mit einfühlsamer Kommunikation, mit den Bedürfnissen im Blick, aber auch mit Orientierung und Grenzen. Eintauchen in die Welt der Kinder und Aussteigen aus der schnellen Welt der Erwachsenen, kann dabei so hilfreich sein.
21 Nov 2021
Kaiserschnitt und Hausgeburt: Die Geburten unserer zweiten Kinder (Teil2)
Von der bewussten Entscheidung für ein Kind bis zum Kaiserschnitt unter Vollnarkose und wie Entspannungsmeditationen in der Badewanne zu einer Hausgeburt führten. In dieser sehr bewegenden Folge sprechen wir über die Geburten unserer zweiten Kinder und wie sie sich von den Geburten der Ersten unterschieden. Viel Spaß beim Hören!
13 Nov 2021
Geburten: Wie unsere Familie unsere Geburtserlebnisse prägt (Teil1)
In dieser Folge reden wir über die Geburten unserer Kinder und welchen Stellenwert Geburt in unserer Familie hat. Es geht um schmerzfreie Geburt, Hypnobirthing, Geburtshaus und wie wichtig es ist, sich einen sicheren Ort zum Gebären zu erschaffen - im Innen oder Außen. Wir haben beide sehr positive Geburtserfahrungen gemacht und freuen uns, diese mit euch zu teilen.
6 Nov 2021
Persönlichkeits-Bonus: Wie entwickeln wir uns weiter?
Diesmal geht es ums Visionieren und Manifestieren, um Routinen bzw. nicht vorhandene Routinen, Dankbarkeit und Innenschau. Wir erzählen, wie diese Methoden mehr Gesundheit, weniger Beziehungsstress und größere Gelassenheit in unsere Leben gebracht haben.
26 Oct 2021
Human Design: Was ist dein Geschenk für die Welt?
Wir reden in dieser Folge darüber, was Human Design ist und wie es Leichtigkeit, Selbstliebe, Glück und Authentizität in unser Leben gebracht hat. Jeder von uns hat ein Geschenk in sich, das er auspacken darf. Human Design, als Persönlichkeitsentwicklungstool, kann dir helfen, genau das zu tun. Es zeigt dir auf, warum du einzigartig bist und aufhören darfst, dich zu vergleichen.
15 Oct 2021
Patchwork-Bonus: Familienkonstellation mal anders
Wie viele Papas kann man haben? Wie fühlt man sich als Patchwork-Kind? Was sind die Herausforderungen der Eltern in solchen Konstellationen? Wir tauchen in dieser Folge mit dir ein in unsere Patchwork-Familie, unsere Erfahrungen der Kindheit und auch in die Beziehungen mit unseren Männern.
26 Sept 2021
Familienbonus: Was und wer steckt dahinter?
Wir erzählen dir gemeinsam wer wir sind, warum wir Familie als Bonus betrachten und was wir dir zum Thema bedingungslose Liebe mitgeben möchten. Du erfährst, um welche Themen es insgesamt in diesem Podcast gehen soll und wie wir dazu gekommen sind.
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