在湖边用耳机录制，音质略有不佳，还请各位听众见谅。
录这期冥想是两次在差不多的地方，看到过重肥胖的人，他们本身也会为身体过度沉重感到困扰和负担。
我本人曾经有进食相关的困扰，作为一个疗愈师很清楚地知道这些现象的背后身体里储存着很多的情绪，所以我想到可以做些什么，来去帮助这样的群体。
通过花的能量释放消化系统中储存着的庞杂情绪中的一部分，消化系统本身是非常敏感的，这些花的疗愈能量，是最初始的、轻柔的能量去轻松地释放。
Self-heal自愈花
又名夏枯草，长久以来以卓越的治愈和恢复功效闻名，它能够唤醒我们内在的自愈力量，并在治愈过程中增强我们的信心和力量。
以上照片来自https://www.minnesotawildflowers.info/
粉色百日菊
重新与内在的如孩子般的纯真连接，有孩童般的快乐与好奇心，有超然洒脱的自我认识，能够享受生活，并通过玩耍来学习。
紫锥花
质地坚韧的菊科植物能够增强我们的力量和自我完整性，尤其是在经历创伤、损伤、压力和其他令人心碎的经历之后，仍能保持自我核心意识的完整。
Casper：整合多种疗愈方式用一种整体的方式来看待身体、心灵，达成身心健康与和谐，使用西塔疗愈/花精/金钱灵气/凤凰祝福等疗愈方式。
可以在小红书、公众号「繁花艺宝」找到我。
【联系方式】casperrr7_7
【背景音乐】
Breath of Light – 432Hz Healing Meditation Music for Deep Inner Peace @Meditation & Relaxation - Music channel
18 Sept 2025
【花的冥想】心与花共舞，自信与表达
冥想中的花朵是来自「巴赫花精」中的矢车菊、沟酸浆和落叶松。
矢车菊
积极品质：从内在力量服务他人，同时满足自己的需求；出于内在目的的力量而行动的；在适当的时候说「不」
失衡模式：意志薄弱，受他人支配，取悦他人；难以说「不」；由于自我忽视导致的疲劳和相关问题
沟酸浆
积极品质：拥有面对生活挑战的勇气和信心；向世界发出光芒
失衡模式：过度关注日常生活事件；对新事物感到恐惧
落叶松
积极品质：对自己有信心，有创意的表达；有自发和承担风险的能力
失衡模式：缺乏自信、预期自己注定会失败、过度地自我反省；无法找到自己的声音或说出自己的想法。
Casper：西塔疗愈师、花精疗愈师、金钱灵气疗愈师。可以在小红书@Casper7_7，公众号「繁花艺宝」找到我。
【联系方式】casperrr7_7
【背景音乐】
Healing songs of Whales Dolphins Deep Meditation Music for Harmony of Inner Peace @Meditation & Relaxation - Music channel
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