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Benvenuto su FarePodcast.com – la newsletter dedicata a chi vuole crescere attraverso podcasting, creatività e nuovi metodi di produttività. farepodcastcom.substack.com (https://farepodcastcom.substack.com?utm_medium=podcast)

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9 Oct 2024

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14 Aug 2026

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87 episodes in the feed.

1. 

   14 Aug 2026

   Sei impegnato o stai solo procrastinando bene?

   Ti è mai capitato di sentirti impegnatissimo tutto il giorno, e poi arrivare a sera senza aver davvero prodotto nulla? Non sei pigro. Sei semplicemente in movimento e non in azione. Ernest Hemingway lo diceva così: “Non confondere mai il movimento con l’azione”. Ma questa distinzione non è nata con lui, Aristotele l’aveva già scolpita più di 2300 anni fa, distinguendo tra “kínesis”, il movimento, ed “energeia”, l’azione vera e propria orientata a uno scopo preciso Grazie per aver letto! Iscriviti gratuitamente per ricevere nuovi post e supportare il mio lavoro. Detto in parole semplici: il movimento è come una contrazione muscolare che non ti sposta da nessuna parte. L’azione, invece, è movimento che ha un obiettivo e un fine che la guida. E allora perché ci sentiamo produttivi anche quando non stiamo agendo? Perché la preparazione (leggere, pianificare, studiare) ci dà l’illusione di essere già al lavoro. Ma quando questa preparazione diventa un modo elegante per procrastinare, è il momento di cambiare qualcosa perché non vogliamo semplicemente programmare, ma soprattutto agire. E qui arriva la parte che cambia davvero le cose: sapere cosa fare non basta. Sono le micro-azioni fatte con costanza e non il piano perfetto, a generare risultati veri. E c’è un dettaglio che ribalta tutto quello che pensiamo sulla motivazione: non serve essere motivati per agire. È il movimento stesso, anche piccolo e imperfetto, che crea la motivazione per il prossimo passo. In questo episodio vediamo cosa significa tutto questo per chi crea contenuti e in particolare per chi fa podcasting. Perché la differenza tra chi pubblica e chi resta bloccato nella “preparazione perfetta” non è il talento. È capire, finalmente, quando si è davvero in azione. Ecco alcuni esempi pratici divisi per fase del lavoro del podcaster: Movimento: cercare il microfono “perfetto”, confrontare 10 modelli su Amazon per settimane. Azione: comprare quello decente e registrare il primo episodio di prova Movimento: scrivere e riscrivere l’outline dell’episodio all’infinito. Azione: premere REC e parlare per 5 minuti, anche a braccio Movimento: studiare corsi su editing audio, guardare tutorial YouTube su Audacity o Reaper. Azione: montare davvero il primo episodio, anche fatto male Movimento: pianificare una strategia di distribuzione perfetta su tutte le piattaforme. Azione: pubblicare su una sola piattaforma e vedere cosa succede Movimento: leggere articoli su come scrivere la CTA perfetta. Azione: registrare oggi stesso la frase “segui il podcast” e inserirla nell’episodio in uscita Guarda questi cinque esempi: hanno tutti la stessa struttura. Il movimento è sempre la versione più comoda, quella che sembra lavoro serio ma non ti costa il rischio del giudizio. L’azione è sempre quella scomoda, imperfetta, quella che potrebbe non andare bene. Perché ricordi cosa dicevamo all’inizio: non serve essere motivati per agire. È l’azione stessa, anche piccola e imperfetta, che genera la motivazione per il prossimo passo. Non il contrario. Quindi non aspettare di sentirti pronto, sicuro, o preparato al cento per cento. Quella sensazione arriva dopo, non prima. Aristotele diceva che l’azione autentica contiene già il suo fine dentro di sé, mentre il movimento rimanda sempre a qualcos’altro, sempre più avanti, sempre dopo. Quante cose del tuo progetto stai rimandando “a dopo, quando sarò pronto”? Quindi ecco il mio invito per questa settimana: scegli una sola delle cinque coppie che hai sentito oggi e fai l’azione, non il movimento. E se questo episodio ti ha fatto pensare a qualcosa che stai rimandando, fammelo sapere: scrivimi, commenta, condividilo con chi ne ha bisogno. Anche questo, in fondo, è un piccolo gesto d’azione. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit farepodcastcom.substack.com (https://farepodcastcom.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_1)

2. 

   4 Aug 2026

   Come uscire dall'inerzia: la cura in 3 passi di Seneca per i tuoi progetti

   Questo è lo script dal quale ho creato l’ultimo episodio. Come sempre sono andato molto a braccio, ma la traccia che ho seguito è questa. Buon ascolto Se ti piace questo podcast puoi iscriverti gratuitamente per ricevere nuovi episodi e supportare il mio lavoro “Quante volte hai pensato “dovrei fare un podcast (ma anche un qualunque altro progetto)” e non l’hai mai fatto? Seneca ci insegna che l’inerzia ci assolve da ogni colpa e la trasformiamo in scuse esterne (poco tempo, mercato saturo, no budget). Prendersela con la sfortuna, puntare il dito contro il lavoro, gli altri o il destino quando qualcosa va storto: è uno schema che conosciamo bene. Spesso finiamo per consumare energie infinite a lamentarci e a sentirci vittime, convinti che la felicità sia un diritto che il mondo ci nega senza motivo. Ma quel vuoto di insoddisfazione non se ne va: resta lì, fermo, ad aspettare. Il vero problema è che il vittimismo è una trappola dolcissima da cui è difficile uscire: ci scagiona da ogni responsabilità e ci fa credere che la colpa dei nostri problemi sia sempre fuori di noi. È molto più semplice sentirsi sfortunati che riconoscere di essere pigri, spaventati o semplicemente fermi davanti al cambiamento. Così ci nascondiamo dietro le lamentele per non sentire il peso della nostra stessa inerzia, finendo per fare della frustrazione una parte di chi siamo. Oggi parleremo di Seneca e del suo trattato “La vita felice” (De vita beata) e perché può aiutarci ad affrontare questo problema Nel suo trattato il filosofo latino demolisce, un pezzo alla volta, l’idea che la serenità sia frutto del caso o una gentile concessione delle circostanze. La felicità, al contrario, nasce da una scelta personale di responsabilità: è come un muscolo che si allena rifiutando ogni forma di passività. le 4 scuse con cui continuiamo a piangerci addosso * La fuga nel conformismo e l’alienazione di massa Seneca dice: È la tentazione di affidare ad altri il significato della propria esistenza, illudendosi che seguire la massa sia la via più sicura verso la serenità. Ma vivere di riflesso non ci protegge dal dolore: genera piuttosto un’alienazione silenziosa, un vuoto che torna a farsi sentire non appena il rumore della società si spegne. * “Il mercato dei podcast è saturo, tutti ne fanno uno” - stai solo delegando ad altri la tua scelta. * La trappola del risentimento e la maldicenza come alibi Seneca dice: Giudicare, criticare e scavare senza pietà nelle incoerenze di chi ci sta intorno diventa un modo per anestetizzare la nostra frustrazione. Invece di affrontare la propria insoddisfazione, si preferisce tirare gli altri nel fango, così da sentirsi momentaneamente superiori o, almeno, meno soli nella propria infelicità. * “I podcast del mio settore sono tutti brutti, non vale la pena farne uno” - criticare gli altri diventa un modo comodo per non esporti in prima persona * La schiavitù emotiva e il ricatto degli eventi esterni Seneca dice: Quando lasciamo che il nostro umore, il nostro valore o la nostra serenità dipendano dalle circostanze imprevedibili della vita (dall’approvazione altrui, dai successi, dall’assenza di ostacoli o dal favore del caso) ci condanniamo a una precarietà emotiva che non finisce mai e che, giorno dopo giorno, ci consuma. * “Ho provato, non ha funzionato (subito?), ho abbandonato” - Questa è il classico esempio da schiavitù emotiva da fattori esterni. (il caso non ha voluto) * L’anestesia dei piaceri facili e la spirale dell’appagamento effimero Seneca dice: Davanti al vuoto dell’anima e all’angoscia di non trovarci un senso, la reazione istintiva è cercare una gratificazione immediata. Ci si rifugia nel comfort materiale, nel consumo compulsivo, nell’eccesso o nel piacere dei sensi, sperando che l’intensità di quel momento possa riempire il vuoto che sentiamo dentro. È un tentativo disperato di anestetizzare la tristezza fuggendo da essa. * “Non ho tempo, preferisco altre attività più comode” - rifiuto di portare avanti un progetto che richiede disciplina per rifugiarsi in attività a basso sforzo La responsabilità come unico vero atto di libertà La cura di Seneca al piangersi addosso: “Prendiamoci le nostre responsabilità” Seneca costruisce questa cura in tre passaggi essenziali, capaci di trasformare la filosofia in un vero manuale d’azione da applicare ogni giorno. * Il raddrizzamento del giudizio: separare i fatti dalle interpretazioni Il primo pilastro della cura stoica è l’igiene mentale. Seneca, ben prima della psicologia moderna, capisce che non soffriamo per i fatti in sé, ma per il dramma che scegliamo di leggerci sopra: un rifiuto, una perdita economica, una relazione finita sono eventi neutri, ai quali siamo noi ad attaccare l’etichetta di disastro. Esercitare la virtù significa allenare questo filtro critico, separando il fatto oggettivo dalla carica emotiva che gli proiettiamo sopra, per riprendere in mano le nostre decisioni. * Applicato al podcasting, questo principio significa non farsi travolgere dal “dramma” di un episodio che non decolla * La dicotomia del controllo: concentrare il fuoco sul possibile La seconda fase della cura è un atto di pragmatismo spietato: dividere il mondo in due categorie. Da un lato ciò che non dipende da noi (passato, giudizio degli altri, fortuna, malattie); dall’altro l’unica cosa che è davvero in nostro potere: pensieri, reazioni, scelte presenti. Ogni nevrosi nasce dal pretendere di piegare gli eventi esterni ai nostri desideri, trascurando il solo territorio su cui abbiamo pieno controllo. Accettare che il mondo segua la sua rotta non è resa passiva, ma la capacità di distinguere dove finisce il nostro potere e dove inizia il fango delle lamentele inutili. * Applicato al podcasting, questa dicotomia significa smettere di ossessionarsi con ciò che non controlliamo e concentrare tutta l’energia su ciò che è davvero in nostro potere * L’uso dei beni come “materia grezza”, non come manifestazione di potere La felicità non dipende dal possedere molto o nulla, ma dal legame emotivo che instauriamo con ciò che ci circonda. Beni, successo e denaro non sono il fine dell’esistenza né la fonte della virtù: Seneca li definisce “preferibili” elementi neutri che è lecito desiderare, purché li si tratti come strumenti nelle mani di un artigiano. * Applicato al podcasting, questo principio significa non far dipendere il proprio valore da ciò che non abbiamo. Facciamo quello che siamo capaci di fare, come i mezzi che abbiamo a disposizione, adesso. This is a public episode. 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3. 

   29 Jul 2026

   Le 3 domande da farti prima di trasformare un hobby in un lavoro

   Viviamo in un’epoca in cui sembra obbligatorio trasformare ogni piccola passione in un’opportunità di business. Inizi a fare il pane in casa e subito pensi a un profilo Instagram dedicato, curi bene le tue piante e ti viene in mente di farci delle consulenze. Amo i progetti professionali paralleli e ogni giorno aiuto professionisti a creare un podcast per far crescere il loro business, ma oggi voglio fare l’avvocato del diavolo, prendendo spunto da un articolo di Antonio Bellu, autore della newsletter “Tell Me Tell It”, che racconta perché a volte la mossa più saggia sia proteggere i nostri hobby dalla voglia di monetizzarli. Grazie per essere qui! Iscriviti gratuitamente per ricevere nuovi episodi e supportare il mio lavoro. Oggi viviamo nell’illusione che ogni passione debba trasformarsi in una competenza monetizzabile, un fenomeno che l’articolo definisce vero e proprio “Hobbicidio”. Spesso cediamo alla tentazione di trasformare ciò che amiamo in un lavoro secondario, perdendo quello spazio protetto che un tempo era privo di logiche di risultato. Prima di trasformare una passione in un progetto lavorativo, vale la pena farsi tre domande cruciali per testare la propria reale motivazione: * Ti piace la parte noiosa del tuo hobby (in un podcast, per esempio, c’è tutta la parte di creazione della traccia, registrazione dell’episodio, editing, ma la domanda vale per qualunque passione)? * Reggeresti almeno tre mesi nel silenzio totale, senza alcun guadagno economico o gratificazione? * A chi o a cosa stai sottraendo il tuo tempo, calcolando in anticipo l’impatto concreto su sonno, famiglia e relazioni? Come spiega Antonio Bellu, esistono tre approcci significativi ai nostri hobby ed è utile capire quale sia il più adatto a noi. * L’hobby è uno spazio protetto dalla logica della prestazione, vissuto interamente nel presente, senza aspettative: si pratica solo per piacere e si può abbandonare in ogni momento senza conseguenze. * Il secondo lavoro, o side hustle, è invece un’attività retribuita che si affianca al lavoro principale, spesso nata da un passatempo, con l’aspettativa di un guadagno economico extra ma che richiede un costante investimento di tempo, fatica e costanza. * Infine la vocazione, infine, è quell’attività che si farebbe comunque, anche gratis, perché è una parte fondante di noi stessi, con un effetto di realizzazione profonda del tutto indipendente dal mercato, dal profitto o dal pubblico. Tutti noi abbiamo il sacrosanto diritto di mantenere una passione puramente a scopo ricreativo, perché un hobby è spesso tecnicamente inutile ma psicologicamente insostituibile. Certo, avere un progetto professionale è molto gratificante, ma se rispondere alle tre domande genera dubbi, è saggio e doveroso proteggere il proprio hobby. Accettando che la parte migliore di noi non debba per forza produrre profitti o contenuti per i social è una conquista preziosa a livello di consapevolezza. Ho deciso di affrontare questo tema perché il concetto mi è molto caro, e l’ho trovato per la prima volta nel libro del neuroscienziato Ken Mogi, “Il piccolo libro dell’Ikigai”. Il vero ikigai, come ci insegna Mogi, non ha nulla a che fare con il successo economico, ma è semplicemente quella forza intima che ci fa alzare felici la mattina, trovando gioia e armonia nelle piccole cose, nel qui e ora e nei nostri passatempi quotidiani. Quando vogliamo a tutti i costi trasformare un hobby in un business, cadiamo nell’illusione occidentale di legare la nostra felicità al successo finale e alla ricompensa economica, credendo che saremo felici solo quando avremo raggiunto quell’obiettivo. Al contrario, l’Ikigai ci insegna che la vera gioia risiede nel processo: è l’arte del Kodawari, ovvero curare meticolosamente i dettagli per il puro piacere di farlo, trovando entusiasmo e soddisfazione nell’azione in sé, svincolati dal bisogno di un pubblico o di un profitto. Ken Mogi spiega anche un altro concetto importante, quello del valore delle aspettative di cui carichiamo i nostri progetti e sostiene che rinunciare all’illusione del risultato perfetto o del riconoscimento pubblico ci libera dallo stress e dall’ansia di dover compiacere gli altri o il mercato. Questo si sposa perfettamente con la definizione di vocazione, perché quando eliminiamo l’aspettativa smettiamo di trattare la nostra passione come un lavoro da cui dover ottenere qualcosa, e iniziamo a viverla come un’espressione autentica legata a chi siamo, proteggendola così dalla pressione della performance. In chiusura, mi sento di darti questo consiglio. Come ci insegna Ken Mogi, impara a fare bene qualcosa per la pura gioia e soddisfazione che ti dà, abbassa le aspettative di successo e ricordati che i progetti migliori sono quelli che ti fanno alzare felice la mattina, indipendentemente dai soldi e dai like. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit farepodcastcom.substack.com (https://farepodcastcom.substack.com?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_1)

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