ADHD’li çocuk sahibi iki anne olarak, Farkli Zihinler podcast’ini sizin için hazırlıyoruz.
#ADHD #DEHB #FarkliZihinler #Ebeveyn #Cocukgelisimi
Farkli Zihinler
Claim This Podcastby Özden & Gökçe
22 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇹🇷
Podcast Overview
ADHD’li çocuk sahibi iki anne olarak, Farkli Zihinler podcast’ini sizin için hazırlıyoruz. #ADHD #DEHB #FarkliZihinler #Ebeveyn #Cocukgelisimi
Language
🇹🇷
Publishing Since
8/30/2025
1 verified contact email on file for Farkli Zihinler
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 26, 2026
Farklı Zihinler Podcast #21 Uzman Psikolog Sina Kural ile Ergenlik, Nöroçeşitlilik ve Ebeveynlik
<p>Farklı Zihinler Podcast’in bu bölümünde uzman psikolog Sina Kural ile ergenlik dönemini, nöroçeşitliliği, aile içi iletişimi ve ebeveynlerin sık yaşadığı çıkmazları konuştuk.ADHD’li çocuk sahibi iki anne olarak hem kendi deneyimlerimizi hem de Sina’nın klinik gözlemlerini masaya yatırdık.Bu bölümde:“Uslu ve başarılı çocuklar neden ergenlikte zorlanır?”Ergenlikte kimlik arayışıAilelerin fark etmediği erken sinyallerNöroçeşitli (neurodivergent) ergenlerin yaşadığı ek zorluklarKontrol, sınırlar, sıkılma, regülasyonEbeveynlerin iyi niyetle yaptığı ama süreci zorlaştıran davranışlarSina Kural’dan somut öneriler, metaforlar ve hayat hikâyelerihepsini konuştuk.🎧 Bu bölüm özellikle şunlar için çok değerli:Ergenlik dönemine yaklaşan veya ergen çocuğu olan ebeveynlerADHD / nöroçeşitlilik yaşayan ailelerAile içi iletişimi güçlendirmek isteyen herkesErgen psikolojisine ilgi duyanlar 00:00 – Açılış & Tanışma 00:40 – Sina Kural kimdir? 01:05 – “Uslu çocuklar ergenlikte neden zorlanır?” 02:30 – Ergenlikte dürtü–mantık çatışması 03:40 – Başarı algısı neden değişiyor? 04:31 – Ailelerin kaçırdığı erken sinyaller 06:30 – “Çocuğuma ulaşamıyorum” → Sina’nın iletişim önerileri 10:58 – Koşullu başarı & aile baskısı 11:51 – DSÖ verisi: Ebeveyn stresinin %41’i ergen kaynaklı 14:39 – Sıkılmanın önemi: Neden çocuklar sıkılmalı? 15:49 – Kontrolün iyi niyetli ama zararlı yüzü 16:07 – Hata yapmaya izin vermek 17:00 – Sina’nın terapi yaklaşımı 18:03 – Aile içi güç dengesi & hiyerarşi 19:27 – Sıkılmak istemeyen çocuklar & öfke döngüsü 21:10 – Regülasyon için sporun gücü 22:19 – Aktivite–dinlenme dengesini bulmak 23:43 – Ergenlerde artan tema: Kimlik arayışı 24:42 – Romantik ilişkiler & sınır koyma 25:18 – Nöroçeşitli ergenlerin yaşadığı ek zorluklar 28:09 – Sosyal ortamların önemi 29:29 – Okul–aile işbirliği örneği 36:42 – Ailelerin en sık sorduğu sorular 43:00 – Sina’nın ebeveynlere 7 maddelik öneri seti 47:00 – Kitesurf metaforu: Kontrolü bırakmak 49:00 – Kapanış#FarklıZihinler #SinaKural #Ergenlik #Ebeveynlik #Nöroçeşitlilik #ADHD #ErgenPsikolojisi #Aileİçiİletişim #Podcast #TürkPodcast #ÇocukGelişimi #DuygusalRegülasyon #Nörodiversite #Psikoloji</p>
June 12, 2026
Farklı Zihinler Podcast #20 Pınar Kobaş Sıçrar ile Duygusal Geçirgenlik, DEHB/ADHD ve Koza Gezegeni
<p>Uzman psikolojik danışman ve DEHB/ADHD alanında öncü isimlerden Pınar Kobaş Sıçrar ile; tükenmişlikten hafifliğe, duygusal geçirgenlikten regülasyona, geç annelikten Koza Gezegeni’nin kuruluşuna uzanan çok katmanlı bir sohbet yaptık.</p><p><br></p><p><strong>Bu bölümde:</strong></p><p>– DEHB ile tanışma hikâyesi</p><p>– 40 yaş sonrası annelik ve kırılma noktaları</p><p>– “Anne, şu anda kendimi güvende hissetmiyorum” anı</p><p>– Tükenmişlik sendromu ve yeniden doğuş</p><p>– Duygusal geçirgenlik ve sinir sistemi regülasyonu</p><p>– Homeopati, beden farkındalığı, nefes</p><p>– Koza Gezegeni’nin kuruluş hikâyesi</p><p>– Performans sanatına geçiş</p><p>– Eğitim sistemi, sınav baskısı ve çocukların gerçek ihtiyaçları</p><p>– “ODHD: Odağını Değiştir, Hayatın Değişsin” yaklaşımı</p><p>– Atölyeler, mentörlük ve varoluşsal yolculuk </p><p><br></p><p>0:00 – 0:16 Podcast açılışı, Farklı Zihinler tanıtımı.</p><p>0:17 – 0:49 Pınar Kobaş Sıçrar’ın tanıtımı.</p><p>0:50 – 5:14 Pınar’ın DEHB/ADHD ile tanışma hikâyesi, çocukluk, geç kalmışlık hissi, 40 yaş sonrası annelikle gelen kırılma.</p><p>5:15 – 9:15 “Duvara tosladım” sorusu.</p><p>9:16 – 12:52 Ses yükseltme, suçluluk, çocuğun “Anne şu anda kendimi güvende hissetmiyorum” demesi, geç annelik, nesiller arası aktarım.</p><p>12:53 – 13:53 Geç annelik, matematiksel kaygılar.</p><p>13:54 – 17:59 Tükenmişlik sendromu, haftada 40+ seans, “tünelin sonunda ışık yok” hissi, onay alma üzerine kurulu hayaller.</p><p>18:00 – 18:34 Duygusal geçirgenlik sorusu.</p><p>18:35 – 29:07 Homeopati, beden farkındalığı, Koza Gezegeni’nin doğuşu, acıdan beslenmeyi bırakmak, spiral yolculuk, oğlunun “SGK emeklisi yeleğini çıkarması”.</p><p>29:08 – 29:17 ADHD koçluğu sorusu.</p><p>29:18 – 30:18 Türkiye’de ADHD koçluğunun öncülüğü, Yankı Yazgan, Mücahit Öztürk, İlhan Yargıç, Turgut Kundakçı.</p><p>30:19 – 31:25 ADHD koçluğunu neden bıraktı?</p><p>31:26 – 31:51 Koza Gezegeni’nin doğuşu, performans sanatına yönelme, “Serbest Düşüş” performansı, deneyim aktarıcılığı.</p><p>31:52 – 33:57 Mentörlük süreci, bilgi yerine hislere odaklanma, “bilginin peşinde değilim, hislerin peşindeyim”.</p><p>33:58 – 34:54 Eğitim sistemi, sınav odaklılık, çocukların gerçek ihtiyaçları, duygusal farkındalık eğitiminin eksikliği.</p><p>34:55 – 36:12 Evde iletişim: özür dileme kültürü, duyguların sahipliği, yetişkinlik vs. erginlik farkı.</p><p>36:13 – 36:29 Sinir sistemi regülasyonu sorusu.</p><p>36:30 – 39:52 Regülasyon pratikleri.</p><p>39:53 – 41:17 Sahneye çıkmanın dönüştürücü etkisi, katılık → esneklik, denge kavramı.</p><p>41:18 – 44:52 Koza Gezegeni’ne kimler gelmeli? Atölye yapısı: ritim çalışmaları, akran desteği, grup dinamikleri, 28 yaş üstü kriteri.</p><p>44:53 – 47:09 Yeni gelen biriyle süreç nasıl başlıyor?</p><p>47:10 – 47:53 Üniversitelerle iş birliği hayali, ölçeklendirme, bağ kurmanın önemi.</p><p>47:54 – 49:00 Kapanış sorusu: “Keşke biri bana daha önce şunu söyleseydi…”</p><p>49:00 – 49:42 Kapanış, teşekkürler, dinleyiciye çağrı.</p><p><br></p><p><strong>Linkler: </strong></p><ul><li>https://www.pinarkobas.com</li><li>https://www.instagram.com/pinarkobassicrar?</li><li>https://www.facebook.com/pinarkobasdanismanlik/</li><li>Podcast YT: https://youtube.com/playlist?list=PLtPtkEWr0b5N3JIMaCtzgxIpdQn0wVnt0&si=C2CmnyD6HhKXsSASPodcast </li><li>Spotify: https://open.spotify.com/show/0UDpHkuKQF1iv3ptfwHvRj?si=XSW5LqlfRA-8C6AXW-UrXA</li><li>Tedx: https://youtu.be/rREwZ8dXbDQ?si=Sc4PowcETv_FfB6d</li></ul>
May 29, 2026
Farklı Zihinler Podcast #19 Gizem Alav Şapçı ile Şefkatli Ebeveynlik
<p>Bu bölümde Gizem Alav Şapçı ile şefkatli ebeveynlik, çocukların zorlayıcı davranışlarının ardındaki ihtiyaçlar, tetiklenmeler, mükemmel ebeveynlik baskısı, nöroçeşitlilik, ve kuşaklar arası şefkat aktarımı üzerine derin bir sohbet gerçekleştirdik.Kendi deneyimlerimizle birleşen bu sohbet, hem ebeveynlerin yalnız hissettiği alanlara ışık tutuyor hem de ilişkilerde şefkatli bir dilin nasıl inşa edilebileceğine dair çok güçlü örnekler sunuyor.00:00 – Açılış & Gizem Alav Şapçı’nın tanıtımı 02:05 – Gizem’in ebeveynlik yolculuğu ve şefkatli ebeveynliğe geçişi 03:30 – Şiddetsiz iletişimle tanışma ve kırılma anı 05:03 – Çocukluk deneyimlerinin yetişkinlikteki etkisi 07:47 – Ebeveynlerin yalnız hissettiği yerler: eş uyumu, aile baskısı, toplum 11:30 – Eleştiriler karşısında kendini sağlam tutmak 14:10 – Mükemmel ebeveynlik baskısı ve öz-şefkat 25:50 – Çocuğun davranışının ardındaki ihtiyaçlar (oyunu bırakamama örneği) 32:30 – Çocuğun davranışı ile ebeveynin duygusal yükleri arasındaki bağ 32:53 – Tetiklenme anlarında kendine bakmak 42:27 – Nöroçeşitli çocuklarla şefkatli ilişki kurmak46:06 – Kontrol vs. rehberlik: ebeveynin kapasitesini genişletmesi 48:05 – Kuşaklar arası şefkat nasıl aktarılır? 51:23 – Bugünün ebeveynlik kültüründe umut veren şeyler 53:16 – Kitap önerileri 56:51 – Kapanış mesajı: “Sen de önemlisin.”</p><p>Bölümde Bahsedilen Kitaplar:</p><p>Şiddetsiz İletişim – Marshall Rosenberg https://amzn.eu/d/0030uBW2</p><p>Saygılı Anne Baba, Saygılı Çocuk – Sura Hart & Victoria Kindle Hudson </p><p>https://amzn.eu/d/0bCc6BzR#şiddetsiziletişim </p><p><br></p><p>#gizemalavşapçı #farklızihinler #ebeveynlik #şefkatliebeveynlik #adhdanneleri #nöroçeşitlilik #pozitifeğitim #bağodaklıebeveynlik #podcastturkiye</p>
22 total episodes available
Deep-dive analytics for Farkli Zihinler
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Farkli Zihinler?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.