¿Sabes quién tiene el poder para que tu vida mejore? ¿Y sabes cómo se descubre? Desde hace miles de años diversas tradiciones espirituales nos hablan acerca de la importancia de tomar contacto con los recursos que habitan en nuestro interior para poder transformar nuestra vida. En este podcats, te comparto algunos de esos recursos para hacerlo.
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11/18/2022
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April 16, 2023
<p>El valor de la incomodidad en tiempos de fragilidad, una reflexión mañanera de domingo, mate de por medio, acerca de volver a conectar con nosotros en un mundo que nos empuja en la dirección contraria, y la incomodidad inevitable que nos toca atravesar para que eso suceda. </p> <p><br></p> <p>Compartilo con quien necesite ver esto! ❤️🌀</p> <p><br></p> <p>👉🏻 Seguime para más contenido inspirador @fedezugasti</p> <p><br></p> <p>#incomodidad #autoconocimiento #reflexiones #desarrollopersonal #crecimientopersonal #motivacion #mindfulness #meditacion #espiritualidad #consciencia #despertarespiritual #despertar #fedezugasti #coaching #coachingdevida #cambio #libertad </p>
January 26, 2023
<p>El Corazón es mucho más que un músculo que bombea. </p> <p>A mí me gusta pensar en él como una Puerta, una forma de acceder a lugares más profundos y una forma también de modificar nuestros estados, como vamos a poder comprobar en el siguiente ejercicio. </p> <p>Se trata de una adaptación de una práctica denominada Heart Lock-In Technique del Instituto HeartMath de California, quienes llevan años realizando investigaciones y compartiendo algunas de las conclusiones de sus estudios en relación con el campo vibratorio del corazón y cómo podemos aprovechar esta consciencia en nuestro beneficio para aprender a instalar o sostener nuevos patrones que nos lleven a un mayor estado de coherencia. </p> <p>Recordá buscar un lugar lo más libre de interrupciones posibles, en el que puedas estar unos minutos a solas contigo para comenzar a descubrir todo lo que el Corazón puede ofrecerte. </p> <p>¡Qué disfrutes la experiencia! 🙌🏻🙂 </p> <p><a href="https://www.youtube.com/hashtag/desarrollopersonal">#desarrollopersonal</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/motivacional">#motivacional</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/crecimientopersonal">#crecimientopersonal</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/autoconocimiento">#autoconocimiento</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/mindfulness">#mindfulness</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/meditacion">#meditacion</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/atencionplena">#atencionplena</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/espiritualidad">#espiritualidad</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/consciencia">#consciencia</a> </p> <p>Podés seguirme en: </p> <p>Instagram: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbkp4b2xXUHYtOE1SaHhMN3VOaENQVDYzZHFBQXxBQ3Jtc0tua2ZhbEdqRUczZUdRSURDR0w1Ql9oSXhJRjhDa3l1bjZHNmhhM2ZaeVIxMmxER0hUb21KRDZzS0ZObHRXNHhVMlVaYnBsallEQ3lfLXNlSjBKUGM0QXdOWDE0S2FLX1o0SHFsZ1Azdzl1c0hqcDFNTQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Ffedezugasti%2F&v=5tfLVXvP5To" rel="nofollow" target="_blank">https://www.instagram.com/fedezugasti/</a></p> <p>Facebook: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXZfbGFzN0FoRFNja2o3bzUtRDREdG41VGFJQXxBQ3Jtc0trTFFrSFdKU2kzS0RvN1FrYWpiQkdkQVhFVGNOWkNhRkhtWC1iNFozX0ZwNnBUUXdWRDZ4QUxTSnNHb1ZaZEtiaFMwQ2NmNDhxd2NSUi14dFdRcTRlUmtmZU1nWE9aRG5zZVk0TFlQamY4cG9wTmJTMA&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Ffedezuga%2F&v=5tfLVXvP5To" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/fedezuga/</a></p> <p>Tiktok: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmstUnlacXBKUlRlXzVaVnlvLU95MTBSVHRVd3xBQ3Jtc0ttNXg1NTU0YlZQejVPOTVJaFA3QnJBRDg4NVNpT3ItYm1pTjNzb1oweFJxVURtS1ZsOWJQYVlmcm8ydzZDQ3JBZlUtN0dMeDlnVVJOUUhuWWhqVGl1ckVjM0dNdjlJNlV6R1VUQzRIOW1iVFlXbl9KUQ&q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40fedezugasti&v=5tfLVXvP5To" rel="nofollow" target="_blank">https://www.tiktok.com/@fedezugasti</a></p>
December 27, 2022
¿Por qué es tan importante hacer este viaje de mirar adentro y no otro? ¿Qué significa que vivimos en un mundo hiper-desconectado? ¿Cuál es el rol de la tecnología en todo esto? ¿Qué significa volver al centro? Y por sobre todas las cosas, ¿cómo volver a conectar con nosotros mismos? Sobre estas preguntas y más compartimos un vivo con Alexis Pittaluga para hablar acerca de algunos de los conceptos más importantes de mi ebook "Mirar adentro". Podés seguirnos en: Instagram: https://www.instagram.com/fedezugasti/ Facebook: https://www.facebook.com/fedezuga/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@fedezugasti Podés descargar gratis mi ebook en: https://www.fedezugasti.com Instagram: https://www.instagram.com/coachalexispittaluga
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¿Sabes quién tiene el poder para que tu vida mejore? ¿Y sabes cómo se descubre? Desde hace miles de años diversas tradiciones espirituales nos hablan acerca de la importancia de tomar contacto con los recursos que habitan en nuestro interior para poder transformar nuestra vida.
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