Ik ben Naomi, NEI therapeut, orthomoleculair specialist en leefstijl- en vitaliteitscoach. Ik ben onderneemster, mama, vrouw en vooral lekker mezelf.
Met deze podcast wil ik je inspireren om het mooiste uit jezelf te halen! Rust, energie en een leven vol plezier.
Ik deel mijn kennis en ervaring over voeding, gezondheid, je lichaam, maar ook je mindset, hoe belangrijk je gevoel is en wat er echt voor nodig is om je gelukkig te voelen. Ik deel mijn persoonlijk verhaal en ervaring uit de praktijk.
Feel-n-Leef: doe de dingen waar je hart van gaat zingen!
Winterwijsheid: ontdekken, loslaten en groeien #102
De winter is een tijd van verstilling, van naar binnen keren en voelen wat er echt toe doet. In deze podcast neem ik je mee in het leven met de seizoenen en waarom het nu misschien helemaal niet het moment is om grote doelen te stellen, maar juist om te luisteren naar jezelf.
Verandering hoeft niet groots en overweldigend te zijn. Het mag zacht en natuurlijk gaan, in jouw eigen ritme, afgestemd op wat jij nu nodig hebt. Net zoals de natuur haar eigen cyclus volgt, mag jij ook jouw eigen flow ontdekken.
In deze aflevering deel ik waarom kleine stapjes zoveel krachtiger zijn dan rigide voornemens en hoe je verandering kunt omarmen op een manier die écht bij jou past.
Neem een moment voor jezelf, pak een warme thee en laat je inspireren. 💛✨
19 Oct 2024
Wintertijd en je biologische klok: hoe je in balans blijft #101
De wintertijd is in aantocht, en dat betekent dat onze biologische klok een flinke uitdaging te verwerken krijgt. Merk jij dat je minder energie hebt, onrustiger slaapt of meer prikkelbaar bent tijdens deze overgang? Je bent niet alleen!
In mijn nieuwste podcast deel ik:
✨ Waarom de wintertijd je biologische klok verstoort en wat de gevolgen zijn.
✨ Hoe je jezelf en je gezin kunt voorbereiden op de verandering met simpele aanpassingen.
✨ Welke essentiële oliën je helpen om je slaap en energie weer in balans te krijgen.
✨ Tips om op een natuurlijke manier je ritme te herstellen en de wintermaanden krachtig in te gaan.
En... ik heb een speciale actie om je hierbij te helpen! 🙌
🔗 Luister nu naar de podcast voor alle tips en info over de actie!
Instagram (https://www.instagram.com/feel_n_leef_naomi/) feel-n-leef
Website (https://feel-n-leef.nl/)feel-n-leef
Intro en outro:
Ongefilterd-Timo van Ruiswijk (https://www.ongefillterd.nl/)
@timovanruiswijk (https://www.instagram.com/timovanruiswijk/)
10 Oct 2024
Waarom veranderen moeilijk is: het verborgen effect van dopamine #100
"Vind jij het lastig om te beginnen aan iets nieuws of veranderingen door te voeren? Misschien ligt de oorzaak in een tekort aan dopamine. In deze aflevering duiken we in hoe dit belangrijke stofje in je brein invloed kan hebben op je motivatie, energie en doorzettingsvermogen. Ontdek wat je kunt doen om je dopamine te boosten en makkelijker stappen te zetten in de richting van je doelen. 🎯✨ Heb jij hier ook last van?
Instagram (https://www.instagram.com/feel_n_leef_naomi/) feel-n-leef
Website (https://feel-n-leef.nl/)feel-n-leef
Intro en outro:
Ongefilterd-Timo van Ruiswijk (https://www.ongefillterd.nl/)
@timovanruiswijk (https://www.instagram.com/timovanruiswijk/)
Aflevering 40: Heb jij een soepele rit? (https://open.spotify.com/episode/63Wr0xWlQhhSIJfEHkTby5?si=q9EVHPzTRUWjDvofCr090Q)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.5 / 5
2 ratings
Contact Feel-n-Leef Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Feel-n-Leef Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
