菲比談健康

About 菲比談健康

這個頻道會聚焦在跟人體、生理、心理、健康有關的話題，以科學角度談論衛教/科普的資訊，希望是有趣的!! 每週一、四 18：00 (GMT+8) 更新 歡迎聽眾朋友與我交流，也歡迎許願想聽的內容喔 email: pheobepodcast@gmail.com

Publisher

Pheobe

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

22 Aug 2021

Latest episode

15 Sept 2022

Latest episodes

117 episodes in the feed.

1. 

   15 Sept 2022

   EP116 如何保持優雅的變老篇06_為什麼老年人會比較快樂? 為什麼老了之後時間過得很快?

   老年人真的會(覺得)比較快樂，這也是一種補償機制 同時，老年人還會覺得時間過得很快，年復一年就這樣過了(當然年輕人也很有機會) 時間過得快的最根本原因不是忙，而是因為「無聊」 因為生活中缺少高光時刻，時間就年復一年的時光飛逝、歲月如梭了 盡量在生活中探索新鮮事物，生活變豐富了，壽命(感覺上)也延長了 今天這集是本頻道最後一集了，之後不會再更新。非常感謝一直以來支持我的聽眾朋友們 希望過去的Podcast有增添您生活中的新鮮感! ========================================================= Pheobe談健康頻道會聚焦在跟人體、生理、心理、健康有關的話題，以科學角度談論衛教/科普的資訊，希望是有趣的!! email: pheobepodcast@gmail.com

2. 

   12 Sept 2022

   EP115 如何保持優雅的變老篇05_對年輕人也有效的抗衰老妙招 (各年齡層都適用)

   前面說了老化那麼多危害，上一集也談到了學習可以讓我們的大腦保持青春活力 那有沒有學習以外的方法呢? 是有的喔! 而且也不是很難，行動起來就對了! 正向的心態真的可以改變很多事的呢 ========================================================= Pheobe談健康頻道會聚焦在跟人體、生理、心理、健康有關的話題，以科學角度談論衛教/科普的資訊，希望是有趣的!! 每週一、四 晚上6:00 (GMT+8) 更新 歡迎聽眾朋友與我交流，也歡迎許願想聽的內容喔~~ email: pheobepodcast@gmail.com

3. 

   8 Sept 2022

   EP114 如何保持優雅的變老篇04_學習是最好的抗老藥?

   人從出生那一刻起就開始衰老，人生的前半段我們叫做成長，人生的後半段我們給它了一個新的名字叫做老化 回春、逆生長是反科學的，但我們可以有很多方法拖延老化 新的研究顯示，受教育的程度居然跟衰老的程度有關係 真可惜這不是搞笑諾貝爾獎，他倆是真的有關係 希望這集有帶給您一些不同的想法 ========================================================= Pheobe談健康頻道會聚焦在跟人體、生理、心理、健康有關的話題，以科學角度談論衛教/科普的資訊，希望是有趣的!! 每週一、四 晚上6:00 (GMT+8) 更新 歡迎聽眾朋友與我交流，也歡迎許願想聽的內容喔~~ email: pheobepodcast@gmail.com

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