非必要不

About 非必要不

这是一档尺度大但心眼小的闲聊播客。欢迎在小宇宙关注我们，以及在其他泛用型播客客户端上收听。 如果你有任何意见或建议，或者单纯想和我们聊聊天，欢迎在小宇宙给我们留言，关注我们的社交媒体，或者发邮件到pipineko@outlook.com，感谢你的收听！ 虾饺的公众号：一笼虾饺有四个 虾饺的博客：⁠⁠fourxiajiao.github.io⁠⁠ 茶茶丸的微博：@⁠猫四万⁠ 茶茶丸的公众号：妙控猫咪

Publisher

虾饺/茶茶丸

Category

society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

10 Apr 2023

Latest episode

14 Apr 2026

Latest episodes

12 episodes in the feed.

1. 

   14 Apr 2026

   EP10 | 试图回答「亲密关系的本质是什么」

   本期出场：虾饺 本期是虾饺的单口，分享这几年来的大撕烤：如果性和浪漫都不是必需品，那亲密关系的本质是什么？关系里的安全感究竟来源于什么？（剧透：不是「内核稳定」） PS：byelingual的虾饺有大量令人汗颜的中英夹杂，还请大家多多包涵！ 00:00 震撼有性恋者的无性恋书籍《Ace》 06:17 男性性欲模式的霸权与女性欲望光谱 12:58 浪漫爱并非人类天性 22:03 亲密关系的核心是友情……吗？ 25:16 Relationship Anarchy（关系无政府主义）：给没有标签的关系的标签 33:16 终极愿景：如果有一天，我们不再需要定义关系 本期提及： - 《Ace: What Asexuality Reveals About Desire, Society, and the Meaning of Sex》 - 《The Other Significant Others》 - 《拼团人生》 - 不丧 播客： “能成为密友，大概总带着爱”：对亲密关系的再次定义与想象（ft.虾饺） (https://busangpodcast.com/episodes/neng-cheng-wei-mi-you-da-gai-zong-dai-zhao-ai-d-ad9d8c9e) 如果你有任何建议或意见或者想通过poly治愈自己的原生家庭创伤（划掉），欢迎在小宇宙给我们留言，关注我们的社交媒体，或者发邮件到pipineko@outlook.com，感谢你的收听！ 虾饺的公众号：一笼虾饺有四个 虾饺的博客：⁠fourxiajiao.github.io⁠ (fourxiajiao.github.io⁠) 茶茶丸的微博：@⁠⁠⁠猫四万 (https://www.weibo.com/u/7754908874)⁠ 茶茶丸的公众号：妙控猫咪

2. 

   3 Feb 2026

   EP09 | 当开放关系变成我们的生活方式

   本期出场：茶茶丸、虾饺 距离播客EP03录制的三年之后，我们重新回顾我们的开放关系，也带来一些新的感悟。 00:00 - 开场：现在已经不想单方面开放了 01:13 - 开放关系已经变成我们的生活方式 18:09 - 这些年遇上的一堆困难 30:15 - 嫉妒与占有欲：永恒的话题 36:13 - 目前开放关系面对的几座大山 41:35 - 总有人问要是出现一个更完美的伴侣怎么办 42:40 - 结尾：许一个关于关系的愿望 如果你有任何建议或意见或者想爱上我们（不是），欢迎在小宇宙给我们留言，关注我们的社交媒体，或者发邮件到pipineko@outlook.com，感谢你的收听！ 虾饺的公众号：一笼虾饺有四个 虾饺的博客：⁠fourxiajiao.github.io⁠ (https://www.notion.so/Shownote-261d78efb4c78038b0b2c6fba1bfcf1e?pvs=21) 茶茶丸的微博：@⁠⁠⁠⁠猫四万⁠ (https://www.weibo.com/u/7754908874)⁠⁠⁠ 茶茶丸的公众号：妙控猫咪

3. 

   4 Dec 2025

   番外 | 青木：关于死亡的三个故事

   本期出场：虾饺、青木 剪辑：茶茶丸 本期节目也同时发布在「来雌碰瓷Let's punch」播客，可于泛用型播客收听。 虾饺采访了好朋友青木，青木分享了她生命里关于死亡的三个故事。 Trigger warning: 本期播客提及大量沉重的话题，show notes里写明每个部分可能会trigger的关键词。 00:30 - Vibe check: 你现在有百分之多少活着？ 03:00 - Intro：死亡意味着什么？ 11:05 - 故事一：姥姥和姥爷的故事——有时候死亡是一种解脱 Trigger warning: 死亡；癌症；老年痴呆症；代际创伤；家暴 21:53 - 故事二：小赵的故事——小赵和他的妈妈 Trigger warning: 死亡；癌症；校园暴力；荡妇羞辱；抑郁；自杀未遂 44:25 - 故事三：大黄的故事——我害怕我遗忘他 Trigger warning: 自杀倾向；宠物去世；抑郁 1:11:15 - Outro：什么让你感到活着？ ps：忘记录进去了，但录完播客以后虾饺的生命值上升至59%，青木的生命值上升至45%。 如果你有任何建议或意见或者听完复活了（划掉），欢迎在小宇宙给我们留言，关注我们的社交媒体，或者发邮件到pipineko@outlook.com，感谢你的收听！

4. 

   19 Oct 2025

   EP08 | 我搞开放关系是不是因为我原生家庭不幸福

   本期出场：茶茶丸、虾饺 我们都被或直接或委婉地问过：是否原生家庭造成的伤害导致你无法满足于一段感情？ 虽然这个问题就像问拉拉「你喜欢女人是不是因为被男人伤害过」一样扯，但本期我们还是展开探讨一下这个问题。 00:00 - 经过对比后，我们的原生家庭还是比较幸福的 01:03 - 各自的出柜故事 10:46 - 我们都是那种会给前任发短信的人 14:47 - 原来我的问题都是家族遗传啊 20:24 - 自己接受不了自己但父母接受你vs父母接受不了你但你可以接受自己，选哪个？ 30:47 - 我搞poly是不是因为我原生家庭不幸福 37:20 - Trigger Warning：性侵提及 38:16 - Trigger End 39:53 - 在多元的关系里理解爱，并理解父母 如果你有任何建议或意见或者想通过poly治愈自己的原生家庭创伤（划掉），欢迎在小宇宙给我们留言，关注我们的社交媒体，或者发邮件到pipineko@outlook.com，感谢你的收听！ 虾饺的公众号：一笼虾饺有四个 虾饺的博客：fourxiajiao.github.io 茶茶丸的微博：@⁠⁠⁠猫四万 (https://www.weibo.com/u/7754908874)⁠⁠⁠ 茶茶丸的公众号：妙控猫咪

5. 

   2 Sept 2025

   EP07 | 开放关系之五：虽然偷情很刺激，但我还是少偷

   本期出场：茶茶丸、虾饺 前情略，茶茶丸date了一个在一对一关系里的女生。 00:00 - 出轨还是做小三，这是个问题 05:42 - 做小三，一边紧张一边爽 11:09 - 看人做小三，只恨自己没得偷 14:41 - 男人出轨为了自己，女人出轨为了关系 21:58 - 早恋也是一种偷情 25:44 - 偷情的心得体会 35:09 - 还是产生了没管住小头的男人后悔之情 43:38 - 总结：多难兴邦，不破不立 如果你有任何建议或意见或者想和我们偷情（划掉），欢迎在小宇宙给我们留言，关注我们的社交媒体，或者发邮件到pipineko@outlook.com，感谢你的收听！ 虾饺的公众号：一笼虾饺有四个 茶茶丸的微博：@⁠⁠猫四万⁠⁠ (https://weibo.com/u/7754908874) 茶茶丸的公众号：妙控猫咪

6. 

   15 Jun 2025

   EP07 | 学习整理收纳的插画师：到底什么是让我感到幸福的工作

   Illustrator 咚咚 discusses her experience learning to be a professional organizer with 茶茶丸, exploring the definition of home and shifting attitudes toward family in this interview.

7. 

   22 Oct 2024

   EP06 | 伴侣的伴侣叫什么

   今天来聊聊伴侣的伴侣叫什么！（🎵爸爸的爸爸叫什么🎵） "Metamour"是一个在open relationship/polyamory里常用的词语，用来代称「我伴侣的另一个伴侣」。本期节目我们聊了聊如何看待自己对象的……另一个或者几个对象，会产生什么样的心情，以及一些我们如何和metamour相处。 如果你有任何建议或意见或者想要加入我们的家庭（划掉），欢迎在小宇宙给我们留言，关注我们的社交媒体，或者发邮件到pipineko@outlook.com，感谢你的收听！ 虾饺的公众号：一笼虾饺有四个 茶茶丸的微博：@⁠猫四万⁠ (https://weibo.com/u/7754908874) 茶茶丸的公众号：妙控猫咪 茶茶丸的小红书：@波栗咪咪猫（情感版） 本期提到的书籍：《道德浪女》（台版）

8. 

   9 Aug 2024

   EP05 | Poly不算大胆吧

   本期出场：茶茶丸&虾饺 一期久违的更新！ 本期你将会听到： 两人自从上次更新以来发生的人生大事件 Polyamory好难，怎么还没放弃 吵架的经验、对爱情的看法以及各种插科打诨 ps：剪播客期间两个人又大吵一架，请谨慎参考本播客提及的任何经验及方法 如果你有任何建议或意见或者想要加入我们的家庭（划掉）或联系我们，欢迎在小宇宙给我们留言，关注我们的社交媒体，或者发邮件到pipineko@outlook.com，感谢你的收听！ 虾饺的公众号：一笼虾饺有四个 茶茶丸的微博：@猫四万 (https://weibo.com/u/7754908874) 茶茶丸的公众号：妙控猫咪 茶茶丸的小红书：@波栗咪咪猫（情感版） 本期提到的内容 Open: An Uncensored Memoir of Love, Liberation, and Non-Monogamy (https://book.douban.com/subject/36910024/) Polysecure: Attachment, Trauma and Consensual Nonmonogamy (https://book.douban.com/subject/35246542/) Polysecure台译版：《多重伴侶下的安全感 : 依附關係、創傷理論，與知情同意的開放式關係》 (https://book.douban.com/subject/36363983/) 不丧Podcast (https://busangpodcast.com/)

9. 

   8 Jul 2023

   EP04 | 开放关系之二：我们是炮友，我们也聊天

   本期是虾饺和女朋友佳音的聊天，茶茶丸提供技术支持。 文字版（其实是佳音的博文）：⁠《她是我女友》 (https://matters.town/@jane9701/408579-她是我女友) 你将会听到： 我们怎么认识&在一起的 我们都觉得这个关系好难跟人解释，还是说「女朋友」最简单 重新定义爱情，or重新定义亲密关系 共同感叹：为什么没有早点弯 这段关系是玩玩而已（吗？） 在一起以后，好多好多困惑（但不是因为对方） 虾饺对男人的嫉妒心与佳音的不安全感 强烈推荐The Poly Couple!!! (instagram: @danaandthewolf (https://www.instagram.com/danaandthewolf/)) 不管是单身还是Poly约会都好难 这段关系里最重要的是—— 「你不是男的」（不是） 其他： Open: An Uncensored Memoir of Love, Liberation, and Non-Monogamy (https://www.goodreads.com/book/show/57933307-open) by Rachel Krantz

10. 

    6 May 2023

    EP03 | 开放关系：其实我想单方面开放

    这一期浅聊一下我们的开放关系。 在本期中你将不会听到： - 狗血的出轨故事 - 猎奇的约会对象 - 劲爆的3P体验 在本期中你将会听到： - 我们为何选择开放关系与现状 - 开放关系真的好难 - 嫉妒怎么办 - 总有一些想睡别人女朋友的男的 - 吵完架才知道该定下什么规则 - 和对方的伴侣我们如何相处 以及一些其他问题。 如果你有任何建议或意见或者想要联系我们，欢迎在小宇宙给我们留言，或者发邮件到pipineko@outlook.com，感谢你的收听！

11. 

    19 Apr 2023

    EP02 | 《爱情而已》- 如果宋三川是女的该多好

    - 关于本节目 - 欢迎收听非必要不播客，这是一档因为自我意识过剩但没钱找心理咨询师（划掉）诞生的闲聊播客。 本期两个狗嘴吐不出象牙的人聊聊让虾饺磕生磕死的国产剧《爱情而已》。 有大量剧透！！！ - 基本没人会点的时间戳 - 00:00 - 开头 03:56 - 有闺蜜做邻居为什么还要和男的谈恋爱！ 04:34 - 虾饺特别relate单身妈妈（？ 06:00 - 大肆点评剧中配角及布景 10:01 - 蒋杰可能是这部剧刻画得最立体的人物 12:57 - 真心喜欢就不是性骚扰了吗？！ 14:28 - 虾饺想把宋三川改成女的 19:15 - 剧里的荡妇羞辱和别的让人讨厌的地方（但很真实） 23:23 - 新时代的爱情观与旧世界的家长里短 26:28 - 虾饺又想改剧本：梁友安x蒋焦焦 28:10 - 这部剧没有像讨论爱情一样讨论婚姻 30:24 - 这个姐弟恋很平等 31:36 - 男性角色都是净化版 32:26 - 谈恋爱谈得太客气了吧

12. 

    10 Apr 2023

    EP01 | 当两个不婚主义者选择结婚

    - 关于本节目 - 欢迎收听非必要不播客，这是一档因为自我意识过剩但没钱找心理咨询师（划掉）诞生的闲聊播客。 本期我们简单聊了聊我们这个破婚结的到底是怎么一回事！ - 基本没人会点的时间戳 - 00:00 - 开头 01:04 - 为什么结婚 03:34 - 为了不结婚大吵N架 04:51 - ……求婚？ 05:30 - 婚姻没有意义 09:54 - 吵架心得 11:09 - 两条家规：12点以后不吵架；打完炮再吵架 15:01 - 感谢厕所，让我们确定关系 17:49 - 结婚过程比离婚简单太太太多 21:32 - 我们是没有告诉家长的「隐婚」 23:56 - 等到三十岁，我们就离婚 28:31 - 没有结婚典礼，但可以有离婚典礼 29:55 - 剩下的几年也请多关照

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Apple Podcasts (US)

5.0 / 5

2 ratings

Spotify

4.3 / 5

6 ratings