About Feierabend.de – Expertenrat für gesundes und aktives Altern
Gesundheit & Vorsorge – Die Feierabend Expertensprechstunde ist der Podcast für alle, die gesund, aktiv und selbstbestimmt älter werden möchten.
Renommierte Fachärztinnen, Fachärzte und Gesundheitsexperten beantworten die wichtigsten Fragen rund um Prävention, Vorsorge und gesundes Altern. Verständlich erklärt, wissenschaftlich fundiert und direkt anwendbar. Freuen Sie sich auf wertvolle Impulse zu Ernährung, Bewegung, Schlaf, chronischen Erkrankungen, mentaler Gesundheit und einem längeren, gesünderen Leben.
Kurz, verständlich und praxisnah: Expertenwissen, das Ihnen im Alltag wirklich weit
🦥 Weltfaultiertag: Was wir vom Faultier über guten Schlaf lernen können
Am 20. Oktober ist Weltfaultiertag. Doch das Faultier ist längst nicht so faul, wie sein Ruf vermuten lässt. Tatsächlich kann es uns etwas Wichtiges über Erholung, Stressabbau und den richtigen Umgang mit unserer Energie beibringen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum guter Schlaf so wichtig ist, weshalb viele Menschen mit Ein- und Durchschlafproblemen kämpfen und welche einfachen Gewohnheiten zu mehr Ruhe und Erholung beitragen können.
Außerdem wartet ein besonderes Gewinnspiel auf euch: Gemeinsam mit Klosterfrau und OYONO Nacht Intens verlosen wir 20 Yono Kuschel-Schlaftiere inklusive Produktprobe.
🎧 Jetzt reinhören und herausfinden, warum manchmal weniger Tempo zu mehr Lebensqualität führt.
7 May 2026
Endlich wieder frei Atmen trotz Asthma! Praktische Tipps vom Lungenfacharzt Prof. Dr. Felix Herth
Hast Du Dich auch schon gefragt, was wirklich hinter Deiner Kurzatmigkeit steckt und was Du tun kannst? In dieser Folge spricht Alexander Wild mit Prof. Dr. Felix Herth, dem medizinischen Leiter der Thoraxklinik Heidelberg.
Als einer der führenden Lungenexperten Europas erklärt er Dir, warum eine differenzierte Diagnose so wichtig ist.
Was Du in dieser Folge lernst:
• Asthma vs. COPD: Warum die Unterscheidung und richtige Diagnose so wichtig und gleichzeitig oft so schwer sind
• Die 50%-Falle: Warum jeder zweite Patient sein Spray falsch nutzt und wie Du es richtig machen kannst
• Moderne Hilfe: Wann kommt eine moderne Biologika-Therapie für Dich infrage und welche Rolle spielen z. B. spezielle „Entzündungszellen“ (Eosinophile)
• Morgendlicher Husten: Warum Deine Beschwerden oft nach dem Aufstehen am schlimmsten sind
• Lifestyle-Hacks: Warum Sport Deine Lunge schützt und warum Du unbedingt einmal zum Lungenfacharzt solltest
Prof. Herth räumt mit dem Vorurteil auf, dass man sich mit Asthma schonen muss – im Gegenteil: Bewegung ist Dein bester Schutz!
(00:00) Begrüßung und Vorstellung Prof. Dr. Felix Herth
(01:45) Asthma oder COPD? So unterscheidest Du die Krankheiten
(05:30) Die Stufen von Asthma: Von leicht bis schwer
(08:15) Allergisches vs. eosinophiles Asthma (spezielleEntzündungszellen)
(10:06) Hilfe bei Atemnot: Was Du im Akutfall tun kannst
(12:18) Die optimale Behandlung und warum viele ihre Asthma-Sprays falsch nutzen
(13:20) Deine Checkliste: Bewegung, Impfen & Ernährung
(15:35) Alles über Kortison-Spraysund Kombi-Präparate
(16:40) Biologika: Optionen bei schwerem Asthma
(20:18) Morgendlicher Husten - was kann man bei anhaltender Symptomatik machen
(22:20) Asthma und Schlafapnoe: Gibt es einen Zusammenhang?
(24:45) Nebenwirkungen im Check: Was Du über Deine Medikamente wissen musst und warum Kortison-Tabletten keine Dauerlösung sind
(26:55) Dein Arztbesuch: Warum Du Deine Entzündungswertekennen solltest
(29:05) Ist Asthma eigentlich vererbbar?
(32:25) Mehr Lebensqualität: Reha, Lungensport und Urlaub
(35:40) Der wichtigste Rat: Warum Du zum Lungenfacharzt gehen solltest
Dein nächster Schritt: Überprüfe Deine Asthmakontrolle mit einem Selbsttest auf https://www.mit-asthma-leben.de oder lade Dir die Checkliste für Deinen nächsten Arztbesuch bei https://www.daab.de herunter.
Tipp: Abonniere den Feierabend Podcast für weitere Expertengespräche rund um Gesundheit, Longevity und aktives Älterwerden.
Dieses Interview wurde unterstützt und finanziert durch AstraZeneca.
DE-94423
#asthma #copd #gesundheit #medizin #lungenfacharzt
25 Mar 2026
Asthma-Check: So holst Du das Beste aus Deinem Arztbesuch raus
Fühlst Du Dich bei Deinem Lungenfacharzt manchmal unsicher oder vergisst vor lauter Stress die wichtigsten Fragen? In dieser Folge erfährst Du, wie Du die Kontrolle über Deine Erkrankung übernimmst. Alexander Wild (Feierabend.de) spricht mit Dr. Georg Kneer, der selbst seit seiner Kindheit mit Asthma lebt und beim Deutschen Allergie- und Asthmabund (DAAB) aktiv ist.
Gemeinsam zeigen sie Dir, wie Du Deinen nächsten Termin perfekt planst, damit Du genau die Therapie bekommst, die Du für ein aktives Leben brauchst.
Das lernst Du in dieser Folge:
• Vorbereitung ist alles: Warum ein Asthma-Tagebuch und Deine Blas-Messwerte (Peak-
Flow) die besten Argumente beim Arzt sind.
• Moderne Chancen: Wie sich die Behandlung von Kortisontabletten bis hin zu modernen Antikörper-Therapien (Biologika) entwickelt hat.
• Deine Checkliste: Welche Unterlagen und Fragen Du unbedingt im Gepäck haben
solltest.
• Aktiv werden: Warum Sport und Bewegung bei Asthma kein Tabu sind, sondern Deine
Lunge stärken.
• Unterstützung finden: Wo Du Hilfe beim DAAB oder Deiner Krankenkasse bekommst.
Hör rein und werde zum Experten für Deine eigene Lunge!
Kapitelmarken (Timestamps)
00:00 – Warum die Vorbereitung auf das Arztgespräch alles verändert
01:40 – Leben mit Asthma: Symptome und Alltag
03:25 – Therapie-Check: Von inhalativen Therapien bis zu Biologika
05:00 – Den passenden Lungenfacharzt finden
06:55 – Zeit ist kostbar: So nutzt Du Deinen Termin optimal
08:01 – Deine Unterlagen: Tagebuch, Medikamentenplan & Peak-Flow-Werte
10:00 – Die 3 wichtigsten Fragen an Deinen Arzt
12:01 – Symptome richtig beschreiben: Was Dein Arzt wissen muss
16:10 – Selbsthilfe: Warum Sport und Bewegung Dein Schutzschild sind
18:23 – Hilfe vom DAAB, Krankenkassen & Schulungsprogrammen
Wichtige Links für Dich:
• Deutscher Allergie- und Asthmabund (DAAB): www.daab.de
• Selbsttest & Infos: www.mit-asthma-leben.de
Deine Community: www.feierabend.de
Wenn Dir der Podcast gefällt, freuen wir uns über ein Like – Abonniere unsren Podcast für
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Dieses Interview wurde unterstützt und finanziert durch AstraZeneca.
DE-92663/03-2026
28 May 2025
Vorhofflimmern - Schlaganfälle vermeiden - Die stille Gefahr! Wie kann ich mich schützen?
Vorhofflimmern - Die stille Gefahr: Wie Du Dich mit Therapietreue schütztVorhofflimmern ist die am häufigsten anhaltende Herzrhythmusstörung - und bleibt oft lange unbemerkt.Doch gerade weil die Symptome fehlen oder kaum spürbar sind, wird das Risiko häufig unterschätzt Dabei kann unbehandeltes Vorhofflimmern zu schwerwiegenden Folgen führen - insbesondere zum Schlaganfall.Trotz der Bedeutung der Therapietreue fällt es vielen Patient innen schwer, diese konsequent umzusetzen. Gründe dafür können z.B. therapiebegleitende Nebenwirkungen sein, eine hohe Komplexität der Therapiemodalitäten, ebenso wie das Gefühl, die Behandlung sei nicht mehr notwendig.Warum ist es so wichtig, Medikamente regelmäßig einzunehmen - auch wenn man sich gesund fühlt? Welche Rolle spielen Blutverdünner? Und was passiert, wenn man die Therapie nicht konsequent durchhält?Diese und viele weiteren Fragen beantwortet Dir Professor Dr. Jörg Berrouschot. Nutze die Gelegenheit, direkt von einem der führenden Experten zu lernen - verständlich, praxisnah und persönlich.Professor Dr. Jörg Berrouschot ist renommierter Facharzt für Neurologie und Neurologische Intensivmedizin. Professor Berrouschot ist seit vielen Jahren Experte auf seinem Gebiet. Nach seiner Tätigkeit am Universitätsklinikum Leipzig - als Facharzt, Oberarzt, Professor und habilitierter Neurologe - leitet er heute als Chefarzt der Klinik für Neurologie und Arztlicher Direktor das Klinikum Altenburger Land in Thüringen.
11 Apr 2025
Blasenentzündung - verstehen und vorbeugen. Expertentipps von Dr. Verena Breitenbach
Hast Du auch schon einmal mit einer schmerzhaften Blasenentzündung gekämpft?
Dann bist Du nicht allein – jede zweite Frau leidet mindestens einmal im Leben an einer Blasenentzündung. Grund genug, sich diesem wichtigen Thema in einer eigenen Online-Sprechstunde zu widmen.Im Gespräch mit Feierabend-Gründer Alexander Wild beantwortet die erfahrene Gynäkologin und Autorin Dr. Verena Breitenbach eure häufigsten Fragen:
Was sind Ursachen und Risikofaktoren?
Was kann bei wiederkehrenden Entzündungen helfen?
Welche Mittel sind gut verträglich?
Wie hängen die Wechseljahre mit Blasenbeschwerden zusammen?
Wie kann man vorbeugen, ohne gleich zu Antibiotika zu greifen?
Dr. Verena Breitenbach ist Frauenärztin mit Schwerpunkten im Bereich Ganzheitliche Medizin, Naturheilkunde, Sexualmedizin, Psychosomatik Sie studierte Humanmedizin in Ulm, an der Johns Hopkins University in Baltimore, am Guy’s Hospital in London sowie am Lehrkrankenhaus St. Gallen in der Schweiz und absolvierte die Facharztausbildung für Gynäkologie und Geburtshilfe unter anderem an der Universitätsfrauenklinik der LMU in München.
25 Mar 2025
💦 Ständiger Harndrang? Nächtliches Aufstehen? Expertenrat von Prof. Dr. Bauer zur überaktiven Blase!
🚽 Du musst ständig zur Toilette, hast nächtlichen Harndrang oder fürchtest unkontrollierten Urinverlust? Du bist nicht allein! In dieser Feierabend-Expertensprechstunde klären wir mit Frau Prof. Dr. Ricarda Bauer, was wirklich hinter einer überaktiven Blase steckt – und vor allem, was Du dagegen tun kannst!📢 In diesem Video erfährst Du:✅ Warum deine Blase sich ständig meldet – und ob das normal ist✅ Welche Behandlungsmöglichkeiten wirklich helfen – auch ohne Medikamente!✅ Praktische Alltagstipps, um wieder entspannt reisen, schlafen und leben zu können✅ Antworten auf die wichtigsten Fragen der Feierabend-Community!🔥 Schluss mit Scham & Einschränkungen – jetzt informieren und wieder mehr Lebensqualität gewinnen!🎥 Jetzt anschauen und die Kontrolle zurückgewinnen! 👇Die Feierabend-Expertin Frau Prof. Dr. med. habil. Ricarda M. Bauer ist Fachärztin für Urologie und Chefärztin an der Urologischen Klinik München-Planegg. Sie leitet zudem eine Praxis für Urologie in der Maximilianstraße in München.
6 Nov 2024
Hautkrebs verstehen und vorbeugen - Feierabend Expertensprechstunde mit Prof. Dr. Eggert Stockfleth
Dieser Podcast bietet Dir wertvolle Einblicke zum Thema "Hautkrebs" direkt vom Experten! Prof. Dr. med. Eggert Stockfleth, einer der führenden Hautkrebsexperten Europas, beantwortet die drängendsten Fragen der Feierabend.de-Community. Themen wie die Behandlung von Melanomen, der Unterschied zwischen weißem und schwarzem Hautkrebs, die Bedeutung von Hautscreenings, und individuelle Behandlungsmöglichkeiten, z. B. für Basalzellkarzinome, werden ausführlich besprochen. Außerdem erklärt er, wie sich frühere Sonnenbrände im Alter auswirken können und welche Maßnahmen bei aktinischer Keratose sinnvoll sind. Erfahren Sie alles über moderne Methoden und wie man Hautkrebs vorbeugen kann!
Diese Expertensprechstunde entstand mit freundlicher Unterstützung durch Pierre Fabre Pharma und des Cancer Survivor Homes in Berlin.
#Hautkrebs #Melanom #Basalzellkarzinom #Hautscreening #AktinischeKeratose #Krebsvorsorge #feierabend #alexanderwild
20 Sept 2024
Hautkrebs - Ankündigung der Feierabend Expertensprechstunde mit Prof. Dr. Stockfleth
Stell deine Fragen zum Thema Hautkrebs an den Experten!
Deine Fragen erreichen Herrn Prof. Dr. med. Eggert Stockfleth unter hautkrebs@feierabend.de
Prof. Dr. med. Eggert Stockfleth ist Ärztlicher Leiter der Universitätsklinik St. Josef-Hospital Bochum und zählt zu den führenden Hautkrebs Experten Europas.
Im Gespräch mit Feierabend-Gründer Alexander Wild beantwortet er im Oktober 2024 deine Fragen zum Thema Hautkrebs. Die Fragen werden natürlich anonym gestellt.
29 Aug 2024
Die Verwendung von Cannabis zu medizinischen Zwecken - Feierabend Expertensprechstunde mit Dr. Teresa Thalmaier
In diesem Video beleuchtet Dr. Teresa Thalmaier, Assistenzärztin in der Allgemeinmedizin und Expertin für medizinisches Cannabis, die verschiedenen Aspekte der Anwendung von Cannabis zu medizinischen Zwecken. Besonders seit der Legalisierung durch Gesundheitsminister Karl Lauterbach ist dieses Thema aktueller denn je. Wir gehen auf die therapeutischen Vorteile von Cannabinoiden ein, die in der Cannabispflanze vorkommenden Wirkstoffe, und wie diese zur Linderung von Symptomen wie chronischen Schmerzen, Multiple Sklerose, Epilepsie und als Begleittherapie bei Krebs eingesetzt werden können.
Dr. Thalmaier beantwortet häufig gestellte Fragen wie: Welche Schmerzarten lassen sich mit Cannabis behandeln? Welche Unterschiede gibt es zwischen den verschiedenen Sorten? Wie wird medizinisches Cannabis angewendet und was muss dabei beachtet werden? Ist die Anwendung in Deutschland legal? Dieses Video bietet wertvolle Einblicke für alle, die mehr über die medizinische Verwendung von Cannabis erfahren möchten.
Dr. Teresa Thalmaier ist Gründerin der Praxis WeTh – Wesemann & Thalmaier in München, wo sie sich auf die Behandlung von Patient
mit medizinischem Cannabis spezialisiert hat. Als passionierte Ärztin mit einem besonderen Interesse an alternativen Therapien teilt sie ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus der täglichen Praxis.
19 Jul 2024
Erkrankungen durch Pneumokokken: Feierabend Expertensprechstunde mit Dr. Markus Frühwein
Eine Infektion mit Pneumokokken kann eine Vielzahl an Krankheiten zur Folge haben. Pneumokokken sind Bakterien, die beispielsweise eine Lungenentzündung, Blutvergiftung oder eine Hirnhautentzündung hervorrufen können.
Wie können wir uns vor Pneumokokken schützen und wie können die Folgen einer Infektion behandelt werden?
Darüber spricht Feierabend Gründer Alexander Wild in unserem Expertengespräch mit Dr. Markus Frühwein . Er ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Reise- und Tropenmedizin mit eigener Praxis in München.
Vergiss bitte nicht, unseren Podcast zu liken und unseren Kanal zu abonnieren, um weitere Tipps für ein gesundes Altern zu erhalten.
18 Jul 2024
Aktiv bleiben trotz chronischer Lungenkrankheit - Feierabend Expertensprechstunde mit Prof. Dr. med. Sven Gläser
Chronische Lungenkrankheiten können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen, aber sie sollten uns nicht davon abhalten, aktiv zu bleiben und unsere Lebensqualität zu verbessern.
Unabhängig davon, ob Du unter Asthma, einer chronischen Bronchitis, COPD oder unter einer selteneren Lungenkrankheit wie einer Lungenfibrose leidest, gibt es Wege und Mittel hiermit umzugehen.
Doch oft ist die Frage: Wie? Soll ich mich bewegen, auch wenn es mir schwerfällt? Gibt es spezielle Atemtechniken, welche ich üben kann? Welche Rolle spielen Impfungen und Therapietreue? Was sollte ich tun, wenn Symptome, wie trockener Husten, weiterhin anhalten und mich davon abhalten aktiv zu bleiben?
Diese und viele weitere Fragen beantwortet Prof. Dr. med. habil. Sven Gläser, ein anerkannter Experte für Lungenkrankheiten in unserer Feierabend-Expertensprechstunde. Prof. Gläser bringt seine umfangreiche Erfahrung als Chefarzt der Klinik für Innere Medizin – Pneumologie und Infektiologie am Vivantes Klinikum Neukölln und Vivantes Klinikum Spandau in Berlin mit ein.
18 Jul 2024
Gürtelrose: Feierabend Expertensprechstunde mit Frau Dr. Petra Sandow
Frau Dr. Petra Sandow, Fachärztin für Allgemeinmedizin, beantwortet Fragen der Feierabend-Mitglieder rund um das Thema Gürtelrose. Sie klärt über die Symptome, Behandlungsansätze und die Schutzmöglichkeiten gegen die schmerzhafte Viruserkrankung auf.
NP-DE-HZU-ADVR-230050; 07/23
18 Jul 2024
RSV – Was genau steckt hinter dieser Atemwegserkrankung?
RSV (Respiratorisches Synzytial-Virus) ist ein weit verbreiteter Erreger, welcher nicht nur bei Säuglingen, sondern auch bei Erwachsenen Atemwegsinfektionen auslöst.
Um das eigene potenzielle Risiko für sich und seine Liebsten und die Bedeutung der Vorsorge zu verdeutlichen, lud Feierabend.de die Expertin Dr. med. Jill Müller, Allgemeinmedizinerin aus Dortmund, zu einer informativen und spannenden Video-Sprechstunde ein.
NP-DE-RSA-ADVR-240006; 04/24
10 Jul 2024
Was ist COPD? Feierabend Expertensprechstunde mit Dr. Sebastian Böing
Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung, kurz COPD, ist eine fortschreitende Erkrankung der Lunge, die sich durch eine anhaltende Verengung der Atemwege auszeichnet. Hauptsymptome sind Atemnot, chronischer Husten und eine vermehrte Schleimproduktion.
Bis heute gibt es keine Heilung für COPD. Rauchen ist der Hauptauslöser von COPD. Die gute Nachricht ist, dass es Möglichkeiten gibt, den Verlauf der Krankheit und die Lebensqualität der COPD-Patienten zu beeinflussen.
Unser Feierabend-Experte, Dr. Sebastian Böing, ist Facharzt für Innere Medizin und Pneumologie, also ein Lungenfacharzt. Er studierte Humanmedizin an der Westfälischen Wilhelms-Universität in Münster.
9 Jul 2024
Gesünder Schlafen - Die Feierabend Expertensprechstunde mit Dr. Michael Feld
Du möchtest besser Schlafen und mehr über gesunden Schlaf erfahren? Dr. Michael Feld, einer der führenden Schlafexperten Deutschlands beantwortet im Dialog mit Feierabend.de Gründer Alexander Wild wichtige Fragen rund um das Thema "Gesunder Schlaf". Hör Dir unser exklusiven Feierabend Podcast an, in dem Dr. Feld viele Fragen zu Schlafstörungen, Schnarchen und Schlafapnoe beantwortet. Verpasse nicht diese Gelegenheit, wertvolle Tipps und Erkenntnisse direkt von einem der Top Schlaf Experten Deutschlands zu erhalten!
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