Feldenkraisrundum

About Feldenkraisrundum

Bewegung ist mehr als nur körperliche Aktivität – sie ist der Schlüssel zu Selbstentdeckung und innerer Freiheit. In diesem Podcast zeige ich dir, wie du mit der Feldenkrais-Methode alte Gewohnheiten hinter dir lässt, Verspannungen löst und Bewegung mit neuer Leichtigkeit und Freude erlebst. Ob du dich entspannen, deine sportliche Leistung steigern oder einfach bewusster durchs Leben gehen möchtest – hier findest du kurze, praktische Lektionen und inspirierende Impulse, die dich auf deinem Weg begleiten. "Verändere, wie du dich bewegst – und du wirst verändern, wie du lebst."

Publisher

Angelina Seybold

Category

education

Language

de

Explicit

No

First episode

19 Sept 2020

Latest episode

6 Jul 2025

Latest episodes

33 episodes in the feed.

1. 

   6 Jul 2025

   Wo das Becken beginnt (Teil 1)

   This episode explores the foundations of functional connection, inviting women to discover how to connect with their bodies beyond tension and willpower.

2. 

   1 Jun 2025

   Aufrichten ohne Anstrengung – über die hintere Ferse

   This Feldenkrais lesson guides listeners to use the back heel as a point of reference for effortless alignment in a guided exercise.

3. 

   30 May 2025

   In zwei Richtungen gleichzeitig.

   Angelina from Feldenkraisrundum explores how moving your shoulders one way and your gaze another can bring clarity to movement organization.

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Guest appearances

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