Este podcast ha sido creado siguiendo ese deseo inmenso que Dios colocó en mi corazón, ayudar a las personas a que logren llevar una vida saludable feliz y llena de conocimientos. Conóceme, Soy María Caro, mamá, emprendedora y empresaria, soy Health Coach, con 11 años de experiencia en el área de la nutrición y estilo de vida saludable. También soy personal trainer y especialista en Nutrición Emocional. Mi Proyecto Soy Yo, es el programa que me ha permitido ayudar a más de 1500 personas en ese proceso de cambio y transformación, cuyo resultado es el bienestar y la salud que merecemos.
Feliz Mente Fit
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Este podcast ha sido creado siguiendo ese deseo inmenso que Dios colocó en mi corazón, ayudar a las personas a que logren llevar una vida saludable feliz y llena de conocimientos. Conóceme, Soy María Caro, mamá, emprendedora y empresaria, soy Health Coach, con 11 años de experiencia en el área de la nutrición y estilo de vida saludable. También soy personal trainer y especialista en Nutrición Emocional. Mi Proyecto Soy Yo, es el programa que me ha permitido ayudar a más de 1500 personas en ese proceso de cambio y transformación, cuyo resultado es el bienestar y la salud que merecemos.
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🇪🇸
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11/30/2023
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Recent Episodes
January 11, 2024
Ep #5:Te enseño a plantearte metas de salud realistas
Si quieres un año diferente, comiénzalo haciendo cosas diferentes. Dale valor a tu palabra, porque si cumples lo que dices, creeras cada día mas en ti.
December 26, 2023
Ep #4:Te cuento mi historia y mi relación toxica con la comida y el ejercicio
<p>En este episodio te abrí mi corazón.Es el último episodio del año y quise contarte mi historia, esa que me llevó a crear Mi Proyecto SoY Yo, un programa de nutrición integral con el que tendrás una transformación de adentro hacia fuera. No te daré mas detalles, busca un café y entérate de todo. También quiero desearte un Feliz y Próspero Año Nuevo ami, lleno de amor propio, bendiciones y mucha felicidad. </p>
December 18, 2023
Ep #3:¿Por qué te cuesta sostener un estilo de vida saludable a largo plazo?
<p>En este episodio comparto contigo varios puntos de vista que considero pueden hacer que a las personas les cueste sostener un estilo de vida a largo plazo, con la intención de mencionarte de que forma puedes cambiar la percepción y comenzar a sentir que puedes sostenerlo y no se te va de las manos.</p>
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