About Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER
Der Podcast der dich als Frau dabei unterstützt deine Lebendigkeit, deine Weiblichkeit und deine Superpower zu erwecken.
Für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben.
Ich bin Franzi und ich möchte dich hier inspirieren und ermutigen, für deine Träume, Ziele und Visionen los zu gehen.
#139 - Interview mit Dr. Maria Folk - Blutwerte & Eisenmangel hinterfragt
Dr. med. Maria Folk wurde 1985 in Thüringen geboren und kommt aus einer Ärztefamilie. Nach der Ausbildung zur Krankenschwester und einer 3-jährigen Anstellung auf einer Intensivstation in der Charité Berlin, approbierte und promovierte sie als Ärztin an der Universität Leipzig.
Vor einigen Jahren begann dann ihre eigene Gesundheitsreise: Autoimmunerkrankung, chronische Erschöpfung und starkes Übergewicht waren nur einige Herausforderungen, denen sie sich persönlich stellen musste. Sie erkannte, dass es wenig Sinn macht, nur einzelne Symptome zu therapieren, sondern den Menschen als ganzheitliches Netzwerk zu verstehen.
So hat sie sich nach dem Studium ganz der Ursachenmedizin verschrieben und liebt es über den Tellerrand zu schauen. So verbindet sie heute ihre drei Perspektiven auf die Thema Gesundheit und Medizin: Aus Sicht einer Patientin, aus Sicht einer Krankenschwester und aus Sicht einer Ärztin.
Ihre große Mission ist es, komplexe medizinische Themen so einfach zu erklären, dass sie gesundheitsbewusste Laien verstehen und anwenden können. Eine Hilfe zur Selbsthilfe – präventiv, ganzheitlich und selbstermächtigend. Mit einem klaren Detektivblick für all das, was zwischen den Zeilen steht.
Bücher (Amazon), aber überall bestellbar
• Blutgeflüster: https://amzn.to/46TndMa
• Eisengeflüster: https://amzn.to/4rc7wsU Webseite
https://www.instagram.com/holisticdoc.maria/
9 Aug 2026
#138 - „Ich will abnehmen“ - Praktische Tipps für dein Wohlfühlgewicht 🔥
Danke für eure Abstimmungen auf Instagram 🙏🏼
Die Themen Frauengesundheit/ Hormone & Gewichtsmanagement haben gewonnen und deshalb gibt es heute eine Folge, die beides kombiniert ✨
Wie du als Frau nachhaltig & langfristig dein Wohlfühlgewicht erreichst mit wertvollen Hintergründen rund um Cortisol & das Nervensystem 🙌🏽
Ergänzende Podcastfolgen:
#135 zum Thema Gewichtsmanagement (https://open.spotify.com/episode/5gcdbQHq5HvBaA6HXdsA1b?si=NWnLuO5-QROgz_l4kLcucQ&utm_source=copy-link)
#36 zum Thema Stress & Nervensystem (https://open.spotify.com/episode/5gNFeTODOFVeK4mUr2cB61?si=5xJL7DVfRh6h7nliL7_fSA&utm_source=copy-link)
Hier kannst Du deine 0€ Gesundheitsanalyse starten und wenn du magst melde ich mich bei dir für eine persönliche Empfehlung:
https://linkmate.one/Franzi_Kastner/form/t/gesundheits-und-fitnessumfrage
Info Call zur Stoffwechselkur findet am 19.08. um 20:00 via Zoom statt ✨
Schreibe mir dazu einfach eine kurze DM auf Instagram und ich sende dir den Link zu: www.instagram.com/franzi_kastner
Was war dein Aha-Moment aus der Folge? 🫶🏼
Schreib‘ ihn super gerne ihn die Kommentare ✨
Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌎
Deine Franzi 💋
31 Jul 2026
#137 - Life Update I Raus aus dem People Pleasing I Erlaubnis
Ich freue mich euch heute mal wieder mehr in meine Welt mit zu nehmen und meine Prozesse der letzten Monate zu teilen 🫶🏼
Ich hab' mal wieder ein bisschen "trial & error" gemacht und teile meine Erkenntnisse, damit du dir vielleicht ein bisschen was mitnehmen kannst und es anders machen kannst 😁
Es geht viel um die Themen: Angst vor Ablehnung, People Pleasing und v.a. ERLAUBNIS ich/ du selbst zu sein 💖
GESCHENK FÜR DICH 💝
Wie im Podcast versprochen kommt hier eine passende Kakaozeremonie für dich, die ich im März gehalten habe: "Live your Purpose NOW": https://youtu.be/kOjXoXvGuXE
Ganz viel Freude beim Erforschen DEINER Ziele, Träume & Wünsche und ich freue mich auf's connecten 🫂
Deine Franzi 💋
www.instagram.com/franzi_kastner
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
31 ratings
Contact Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
