Female Formula is a top Arabic podcast for Arab women, hosted by Alia Khafaga. Each episode features an expert (psychologists, doctors, lawyers, financial advisors) on the questions women across the Middle East face in career, money, relationships and mental health.
100+ episodes · ~500K community · On Shahid, YouTube, Spotify, Apple Podcasts & Anghami. In Arabic, new episodes weekly.
Female Formula هو البودكاست العربي الرائد للمرأة العربية، تقدمه عالية خفاجة. في كل حلقة خبير متخصص بيجاوب على أسئلة الستات في العالم العربي عن الشغل، الفلوس، الأمومة، العلاقات، والصحة النفسية.
أكتر من 100 حلقة · مجتمع قرب نص مليون متابع · على شاهد، يوتيوب، سبوتيفاي، أبل بودكاست وأنغامي.
مستشارة استثمار: إزاي تستثمري فلوسك حتى لو معندكيش خبرة؟
إزاي تستثمري فلوسك وتكبّريها حتى لو معندكيش أي خبرة مالية؟ وهل التحويش في البنك كفاية فعلًا عشان تحافظي على قيمة فلوسك في ظل التضخم؟
في الحلقة دي من بودكاست Female Formula، تستضيف عالية خفاجة مستشارة الاستثمار ماري تيريز، المتخصصة في الاستثمارات في مصر والخليج، عشان نفهم مع بعض إزاي نبدأ نستثمر فلوسنا ونبني مستقبل مالي أكثر أمانًا، حتى لو بمبالغ صغيرة ومن غير خلفية مالية.
بنتكلم عن الفرق بين التحويش والاستثمار، وأهمية صندوق الطوارئ، وإزاي التضخم ممكن يأثر على القوة الشرائية لفلوسنا. كمان بنستكشف أدوات الاستثمار المختلفة، من البورصة وصناديق المؤشرات المتداولة (ETFs)، للعقارات الجزئية والذهب والفضة وصناديق الاستثمار، وإزاي نختار الأدوات المناسبة لأهدافنا المالية ومستوى تقبّلنا للمخاطر.
كمان بنشرح مفهوم الفائدة المركبة (Compound Interest)، وإزاي الاستثمار المنتظم على المدى الطويل ممكن يساعد في تنمية الثروة، وبنتكلم عن أهمية تنويع الاستثمارات، وتجنب الإنفاق الاستهلاكي غير الضروري، وتعليم أولادنا أساسيات التعامل مع الفلوس من سن صغير.
How can you start investing and grow your money even if you have no financial background? And is saving money in a bank account enough to protect its value against inflation?
In this episode of Female Formula, Alia Khafaga sits down with the investment consultant Marie Therese with experience across Egypt and the Gulf, to break down the world of investing and explore how to build a more secure financial future, even when starting with small amounts.
We discuss the difference between saving and investing, the importance of an emergency fund, and how inflation affects your purchasing power. We also explore different investment options, including stocks, Exchange-Traded Funds (ETFs), fractional real estate ownership, gold, silver, and investment funds, as well as how to choose options that align with your financial goals and risk tolerance.
The conversation also explains compound interest and how consistently investing over the long term can help grow wealth. Plus, we discuss portfolio diversification, mindful spending, and why teaching children about money early can make a difference in their financial future.
19 Oct 2026
Female Formula| مستشارة مالية: إزاي تحوّشي فلوس أكتر من مرتبك؟
إيه اللي بيحدد علاقتنا بالفلوس؟ وهل طريقة صرفنا بتعكس فعلًا قيمنا وأولوياتنا؟
في الحلقة دي من بودكاست Female Formula، نستضيف المستشارة المالية ياسمين العجاتي - المصرفية التي تمتلك أكثر من 20 عامًا من الخبرة في البنوك والتي كرست شغفها لمفهوم العافية المالية وربط الصحة النفسية بالإدارة المالية الصحيحة. بنستكشف مع بعض سيكولوجية وطاقة الفلوس، وإزاي طفولتنا وتربيتنا بيأثروا على نظرتنا للمال وطريقة تعاملنا معاه.
بنتكلم عن أهمية إننا نكسر التابوهات اللي حوالين الفلوس، ونتعلم إزاي نتكلم عنها بصراحة في علاقاتنا، ونوازن بين مصاريف الحياة والرفاهيات من غير ضغط أو خوف.
كمان بنناقش مفهوم البركة وجذب الفلوس، وفكرة Arigato Money اليابانية، وإزاي نقدر نبني علاقة أكثر وعيًا وامتنانًا مع الفلوس.
What shapes our relationship with money? And does the way we spend it truly reflect our values and priorities?
In this episode of Female Formula, we feature Financial Wellness Consultant Yasmine El Agati—who brings over 20 years of banking experience and transitioned into financial wellness after recognizing how financial stress affects overall well-being. We explore the psychology and energy of money, and how our childhood and upbringing shape the way we view and manage it.
We discuss why money shouldn’t be a taboo topic, how to talk about it openly in our relationships, and how to balance everyday expenses with the things we enjoy without stress or fear. We also explore the concepts of abundance, attracting more money, and Arigato Money, and how to build a more mindful and grateful relationship with money.
#Female_Formula #Podcast #Money_Mindset #سيكولوجية_الفلوس #Money_Psychology #الوعي_المالي #Money_Energy #طاقة_المال #Financial_Freedom #الاستقلال_المادي #Arigato_Money #ياسمين_العجاتي #عالية_خفاجة #مستشارة_مالية
5 Oct 2026
Female Formula | سارة أُنسي: ثقتك في نفسك هتزيد لما تلبسي اللي شبهك مش التريند
هل اللبس اللي بنختاره كل يوم بيعكس فعلًا مين إحنا؟ ولا أحيانًا بنلبس عشان نرضي صورة معينة عن نفسنا أو نمشي ورا الـ trends؟
في الحلقة دي، بنغوص أعمق في العلاقة بين fashion, psychology, identity, and confidence، ونتكلم عن المشاعر والمعاني اللي بنربطها بملابسنا من غير ما نحس، وإزاي الـ Enclothed Cognition بتفسّر تأثير اللي بنلبسه على طريقة تفكيرنا وحضورنا.
في الحلقة هنعرف:
ليه أحسن لبس مش دايمًا بيخلينا واثقين في نفسنا؟
إزاي دولابك ممكن يكشف جزء من هويتك؟
إيه علاقة المشاعر اللي بنربطها بالهدوم باختياراتنا؟
يعني إيه Enclothed Cognition؟
إزاي تمرين Identity Stripping يساعدك تكتشفي ذوقك الحقيقي؟
وهل اختيارك للبس ممكن فعلًا يغيّر طريقة حضورك في الحياة؟
Does the way we dress every day truly reflect who we are? Or are we sometimes dressing to live up to a certain image of ourselves or simply following the latest trends?
In this episode, we dive deeper into the relationship between fashion, psychology, identity, and confidence. We explore the emotions and meanings we unconsciously attach to our clothes, and how Enclothed Cognition explains the impact of what we wear on the way we think, feel, and show up in the world.
#FashionPsychology #PersonalStyle #EnclothedCognition #SelfIdentity #SelfConfidence #عالية_خفاجه # بودكاست #female_formula #podcast #sara_onsi #سارة_أُنسي
Who has been a guest on Female Formula by Alia Khafaga
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Yosra El Leithy
Mahmoud Abdel Mageed
Aida Gabriel
Nour Shoukry
Dr Marwa Mokhtar
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
