Female Heroes Podcast

About Female Heroes Podcast

Es fehlt an weiblichen Vorbildern – und das wollen wir ändern! Wir sind Maike und Larissa und stellen jeden zweiten Dienstag eine Heldin und ihr Herzensthema vor. Falls du auch gerne mal Gästin bei uns sein möchtest oder eine Heldin kennst, die hier unbedingt mal zu Wort kommen sollte, dann schreib uns gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetze dich auch gerne mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/

Publisher

Female Heroes Podcast

Category

business

Language

de

Explicit

No

First episode

8 May 2023

Latest episode

28 Feb 2024

Latest episodes

15 episodes in the feed.

1. 

   28 Feb 2024

   Folge No. 14: Bournout mit Christine Waldmann

   Mit der lieben Christine sprach ich über das Thema Burnout. Christine hat mir Ihre ganz persönliche Geschichte mit gleich zwei Burnouts erzählt. Wir sprachen über die Warnzeichen, was man tun kann, um vorzubeugen und was, wenn man selbst einen Burnout erleidet. Darüber hinaus sprachen wir darüber das Female Empowerment oftmals schon frühzeitig in der Kindheit gebremst wird und wie stark uns Glaubenssätze aus der Kindheit prägen. Hört rein und lasst Liebe da! Ihr findet Christine hier: LinkedIn: Christine Waldmann | LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/christine-waldmann-58836712/) Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/ Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

2. 

   12 Feb 2024

   Folge No. 13: Stigmatisierung von Alkoholabhängigkeit mit Carolin Schürmann

   Mit Caro habe ich über die Alkoholabhängigkeit ihrer Mutter gesprochen, ihre eigene Geschichte mit Alkohol und wie sie sich heutzutage für Suchtprävention starkmacht. Alkohol ist ein großer Teil unseres täglichen Lebens und gehört in vielen Situationen nach wie vor dazu – mit Alkoholabhängigkeit möchte sich jedoch keiner so wirklich beschäftigen und Alkoholiker:innen werden stigmatisiert. Caro hat mir erzählt, was wir dagegen tun können. Hört rein und lasst Liebe da! Hier findet ihr die liebe Caro: Website: https://gertynuss.de/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/carolin-schürmann-7a10b014a/ (https://www.linkedin.com/in/carolin-schürmann-7a10b014a/) Instagram: https://www.instagram.com/caro_gertynuss/ (https://www.instagram.com/caro_gertynuss/) YouTube: youtube.com/@gertynuss TikTok: https://www.tiktok.com/@gertynuss (https://www.tiktok.com/@gertynuss) is_from_webapp=1&sender_device=pc Initiative NULLALKOHOL: https://bit.ly/NULLALKOHOL (https://bit.ly/NULLALKOHOL) Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/ Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

3. 

   15 Jan 2024

   Folge No. 12: Depression und mentale Gesundheit mit Kathrin Erasmus

   Mit der lieben Kathrin sprachen wir über mentale Gesundheit und was genau eigentlich eine Depression ist, wie man sie vorbeugen kann und was man tun kann, wenn man selbst unter Depressionen leidet. Kathrin, die selbst unter Depressionen litt, hat es sich zur Aufgabe gemacht Menschen in Ihrer Depression zu unterstützen. Hierzu hat sie die Mindfluencer Community auf LinkedIn ins Leben gerufen. Damit will sie auch entgegenwirken, dass wenn man akut Hilfe braucht, diese auch bekommen kann, da aktuell weltweit nur 2 % der Gesundheitsgelder in mentale Gesundheit investiert werden und man oft mehrere Monate auf einen Therapietermin warten muss sowie sehr viel Papierkram ausgesetzt ist. Hört rein und lasst Liebe da! Ihr findet Kathrin hier: LinkedIn: (5) Kathrin Erasmus geb. 👸🏻 | LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/kathrinerasmus/) Instagram: Kathrin Erasmus | Let’s Talk Mental Health (@kattaknowsbest) • Instagram-Fotos und -Videos (https://www.instagram.com/kattaknowsbest/) Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/ Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

4. 

   5 Dec 2023

   Folge No. 11: Kinderwunsch und Body Positivity mit Catharina Convents

   Für viele Frauen ist künstliche Befruchtung die einzige Möglichkeit, ihren Kinderwunsch zu erfüllen – Catharina ist eine davon. Nach einer schweren Infektion mussten ihr beide Eileiter entnommen werden. Wie sie sich aber davon keineswegs unterkriegen lässt, sondern viel mehr öffentlich über dieses wichtige Thema aufklärt, erzählt sie uns in der aktuellen Folge. Hört rein und lasst Liebe da! Ihr findet Catharina hier: Instagram: Catharina Convents | Vize Miss Germany 2023 (@catharina_convents) • Instagram-Fotos und -Videos (https://www.instagram.com/catharina_convents/?hl=de) Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/ Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

5. 

   21 Nov 2023

   Folge No. 10: Diversität in der Tech-Branche mit Florentine Draeger

   Nur 38 % der Frauen mit einem abgeschlossenen Informatikstudium arbeiten anschließend tatsächlich in der Branche – viele davon geben sexuelle Übergriffe am Arbeitsplatz als Grund dafür an. Florentine ist Softwareentwicklerin aus Hamburg und setzt sich dafür ein, die Tech-Branche feministischer und inklusiver zu gestalten. Mit Larissa hat sie darüber gesprochen, wieso der Wandel der Branche schon in der Grundschule beginnt und wieso Software durch Diversität besser wird. Ihr findet the lovely Florentine hier: Instagram: https://www.instagram.com/the_techno_feminist?igshid=Ym9kd3JyaDk2MXMz&utm_source=qr LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/florentine-draeger-987422142/ Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/ Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

6. 

   7 Nov 2023

   Folge No. 9: Überfischung und Meeresschutz mit Julia Ochs

   Julia ist Fotografin und Gründerin der OCEAN GALLERY in Stuttgart. Sie setzt sich mit Herzblut für den Schutz unserer Meere ein und klärt über die wichtigen Themen wie Überfischung und Plastikverschmutzung auf. Für unsere neuste Folge haben wir Julia in der Ocean Gallery besucht und live vor Ort mit ihr über den geliebten Sehnsuchtsort – das Meer – gesprochen. Hört rein, um zu erfahren, wie es sich anfühlt auf einem Fischerboot live dabei zu sein oder von Orcas zum Familienessen eingeladen zu werden! Hier geht es zur Petition von Patagonia zum Stopp der Grundschleppnetzfischerei: https://eu.patagonia.com/de/de/eu-marine-protected-areas.html Hier findet ihr die liebe Julia: OCEAN GALLERY | Galerie für die Natur (ocean-gallery.de) (https://www.ocean-gallery.de/)Julia Ochs | LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/julia-ochs-a4931252/)Ocean Gallery (@oceangallery_stuttgart) • Instagram-Fotos und -Videos (https://www.instagram.com/oceangallery_stuttgart/) Julia Ochs (@juliaochsphoto) • Instagram-Fotos und -Videos (https://www.instagram.com/juliaochsphoto/) Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/ Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF Cover-Foto: Klaudyna Brzostowska

7. 

   24 Oct 2023

   Folge No. 8: New Leadership mit Simona Deckers

   Simona unterstützt erfolgreiche Leader, die die Welt verändern, dabei, ihre Potentiale noch weiter zu entfalten, die Herausforderungen dieser Zeit innovativ zu meistern und über sich hinauszuwachsen, indem sie intensive Persönlichkeitsentwicklung, visionäres Leadership- und strategisches Unternehmercoaching kombiniert. Ich habe mit ihr über New Leadership und wie man seine wahre Bestimmung findet gesprochen. Hört rein! Hier findet ihr die liebe Simona: http://www.shanticompany.com (http://www.shanticompany.com) https://www.linkedin.com/in/simona-deckers-4a18b9148/ (https://www.linkedin.com/in/simona-deckers-4a18b9148/) https://www.instagram.com/simonadeckers/ (https://www.instagram.com/simonadeckers/) https://twitter.com/SimonaDeckers (https://twitter.com/SimonaDeckers) http://facebook.com/simona.deckers (http://facebook.com/simona.deckers) Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/ Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

8. 

   10 Oct 2023

   Folge No. 7 : Die Meinung anderer, wenn man sich selbstständig macht mit Katharina Haag

   Katharina ist selbstständige Mental- und Gesundheitsberaterin. Auf ihrem Weg in die Selbstständigkeit hatten einige Menschen eine Meinung darüber, welcher Weg hierbei der richtige ist. Darüber habe ich in der heutigen Folge mit ihr gesprochen – enjoy! Hier findet ihr die liebe Katharina: Homepage: https://www.katharina-haag.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mentaltrainerin-katharina-haag/ Instagram: https://www.instagram.com/katharina__haag/ Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/ Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

9. 

   18 Jul 2023

   Folge No. 6: Selbstständig und Mama mit Kiki Underberg

   Unsere heutige Gästin Kiki Underberg hat es sich zur Aufgabe gemacht Frauen durch Styling in Ihrem Selbstwertgefühl und Ihrem Selbstvertrauen zu stärken. Aber nicht nur das, denn Kiki ist selbst eine absolute Powerfrau. In der heutigen Folge habe ich mit Ihr darüber gesprochen, wie sie denn Alltag mit 3 Kindern und Ihrer Selbstständigkeit meistert. Hier findet ihr die liebe Kiki: Webseite COACHING – Kiki Underberg.de (https://kikiunderberg.de/soulglamour/) LinkedIn (24) Kiki Underberg | LinkedIn Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/ Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

10. 

    4 Jul 2023

    Folge No. 5: Coaching für Frauen in der IT- und Tech-Branche mit Catherine Page

    2021 lag der Frauenanteil in der IT-Branche bei 19 % – damit liegt Deutschland im Vergleich im hinteren Mittelfeld. Catherine Page hat es sich zur Aufgabe gemacht, das zu ändern. Sie coacht Frauen in diesem Umfeld selbstbewusster aufzutreten und vor allem bei Gehaltsverhandlungen zu glänzen. Larissa hat in dieser Folge mit ihr über ihren eigenen Berufsweg in der IT gesprochen, wie sie zur Selbstständigkeit gekommen ist und wie genau ein Coaching bei ihr abläuft. Hier findet ihr die liebe Catherine: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/catherine-page/ Homepage für Kundinnen: https://selbstbewusst-als-frau.de/ (https://selbstbewusst-als-frau.de/) Homepage für Unternehmenskunden: https:// (https://selbstbewusst-als-frau.de/)female-empowerment.coach (https://female-empowerment.coach/) Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/ Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF Quelle des Faktes: https://www.get-in-it.de/magazin/arbeitswelt/it-arbeitsmarkt/wo-sind-die-frauen-in-der-it#:~:text=Gerade%20mal%2019%20Prozent%20Frauen,europ%C3%A4ischen%20Vergleich%20im%20hinteren%20Mittelfeld.

11. 

    20 Jun 2023

    Folge No. 4: Verhandlungstraining für Frauen mit Céline Münstermann

    Frauen verdienen im Durchschnitt noch immer 18 % weniger als Männer in den gleichen Berufen. Unsere heutige Gästin Céline Münstermann möchte diesem Missstand aufräumen. Sie coacht Frauen sowohl für den Jobwechsel als auch die nächste Gehaltsverhandlung und verhilft Frauen, entgegen des Gender Pay Gaps, zu ihrem Wunschgehalt. Hier findet ihr die liebe Céline: Argumente kontern Checkliste für 0€ herunterladen: https://www.meinwunschgehalt.de/argumente-schlagfertig-kontern (https://www.meinwunschgehalt.de/argumente-schlagfertig-kontern) Mein Wunschgehalt Podcast: https://www.meinwunschgehalt.de/podcast (https://www.meinwunschgehalt.de/podcast) LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/celine-muenstermann/ (https://www.linkedin.com/in/celine-muenstermann/) Website: https://www.meinwunschgehalt.de/ (https://www.meinwunschgehalt.de/) Marktwert Workshop (Onlinekurs): Du bist es wert! Und das ist die Stelle wert:  ⁠https://meinwunschgehalt.myelopage.com/s/meinwunschgehalt/meinmarktwert-workshop/payment⁠ (https://meinwunschgehalt.myelopage.com/s/meinwunschgehalt/meinmarktwert-workshop/payment) Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/ Quelle des Faktes: Gender Pay Gap - Statistisches Bundesamt (destatis.de) (https://www.destatis.de/DE/Themen/Arbeit/Verdienste/Verdienste-GenderPayGap/_inhalt.html) Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

12. 

    6 Jun 2023

    Folge No.3: Personal Branding für Frauen mit Julia Herb

    Julia möchte Frauen zu mehr Sichtbarkeit verhelfen und hat deshalb The Female Icon gegründet und begleitet Frauen beim Aufbau ihrer Personal Brand. Was eigentlich dieses Personal Branding ist und wie sie dazu gekommen ist, sich selbstständig zu machen, erzählt sie euch in der heutigen Folge. ENJOY! Hier findet ihr die liebe Julia: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julia-herb/ (https://www.linkedin.com/in/julia-herb/) Website:  https://thefemaleicon.com/ (https://www.linkedin.com/safety/go?url=https%3A%2F%2Fthefemaleicon.com%2F&trk=flagship-messaging-web&messageThreadUrn=urn%3Ali%3AmessagingThread%3A2-YTI3OWU4OTctNmYzYi00MDE5LWE1ZDktMmE4MWRhN2RjODMxXzAxMg%3D%3D) Linktree: https://linktr.ee/thefemaleicon (https://linktr.ee/thefemaleicon) Erstgespräch: https://meetings-eu1.hubspot.com/julia-herb (https://meetings-eu1.hubspot.com/julia-herb) Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/ Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

13. 

    23 May 2023

    Folge No. 2: Frauen und Altersvorsorge mit Lena Petrides

    Frauen leiden überdurchschnittlich oft an Altersarmut: Momentan steuert jede dritte Frau in Deutschland auf eine Rente von weniger als 1000 € netto zu. Unsere heutige Gästin und Vize Miss Germany Lena Petrides möchte das durch finanzielle Bildung für Frauen ändern. Hier findet ihr die liebe Lena: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vermoegensaufbau-mit-immobilien-etf-lena-petrides/ Instagram: https://www.instagram.com/lena_petrides/ Miss Germany: https://missgermany.com/talent/lena-petrides/ Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/ Quelle des Faktes: https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/altersarmut-frauen-101.html Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

14. 

    15 May 2023

    Folge No. 1: Selbstständig als Stuckateurin mit Karina Madeja

    Unsere heutige Gästin Karina Madeja ist als Stuckateurin in einer absoluten Männerdomäne selbstständig. In Deutschland sind aktuell gerade einmal 10,6 % der Frauen in handwerklichen Berufen tätig. Mit Karina sprechen wir darüber wie sie den Arbeitsalltag als Selbständige meistert und sich gegen doch manchmal etwas forsche Männer durchsetzt. Hier findet ihr die liebe Karina: Website: www.wandatelier.com (http://www.wandatelier.com) Instagram: https://www.instagram.com/wand.atelier/ (https://www.instagram.com/wand.atelier/) LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/karina-madeja-53551a228/ (https://www.linkedin.com/in/karina-madeja-53551a228/) Facebook: https://www.facebook.com/WandAtelier (https://www.facebook.com/WandAtelier) Mail: kontakt@wandatelier.com (mailto:kontakt@wandatelier.com) Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/ Quelle des Faktes: Erwerbsbeteiligung von Frauen nach Berufen - Statistisches Bundesamt (destatis.de) Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

15. 

    8 May 2023

    Trailer: Was steckt hinter dem Female Heroes Podcast?

    Ab 15. Mai findet ihr uns überall, wo es Podcasts gibt. Wir starten mit zwei Folgen – Stay tuned ! Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

Reach and audience

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