Female Intuition

About Female Intuition

Klar denken. Echt sprechen. Leben, was zu dir passt. Female Intuition ist ein Podcast für Frauen, die ihr Leben bewusst gestalten wollen - im Alltag, im Job und auf ihrem ganz eigenen Weg. Hier geht es um das, was zwischen Kopf, Gefühl und Kommunikation passiert: Warum wir oft wissen, was wir wollen, es aber nicht aussprechen oder umsetzen. Mit ehrlichen Gedanken, persönlichen Impulsen und inspirierenden Gesprächen begleitet dich Moderatorin & Coach Nadja Cleven auf dem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und echten Entscheidungen.

Publisher

Nadja Cleven

Category

education

Language

de

Explicit

No

First episode

21 Mar 2026

Latest episode

28 Oct 2026

Latest episodes

17 episodes in the feed.

1. 

   28 Oct 2026

   #17 The Nice Girl Problem – Schluss mit zu viel Nettigkeit

   folge 17 Wie oft sagst du Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst? Wie oft schluckst du etwas herunter, nur um niemanden zu enttäuschen? Und wann hast du das letzte Mal etwas angesprochen, das dich schon viel zu lange stört? Wir Frauen lernen oft schon früh, freundlich, verständnisvoll und möglichst unkompliziert zu sein. Und natürlich ist Nettigkeit eine Stärke. Aber was passiert, wenn der Wunsch, gemocht zu werden, irgendwann wichtiger wird als unsere eigenen Bedürfnisse? In dieser Folge von Female Intuition sprechen wir über das sogenannte Nice Girl Problem: Warum wir Konflikte vermeiden, weshalb hinter übertriebener Freundlichkeit manchmal die Angst vor Ablehnung steckt und warum wir oft erst dann unsere Grenzen setzen, wenn wir längst am Limit sind. Ich teile meine Gedanken und Erfahrungen rund um People Pleasing, Selbstvertrauen und Kommunikation – und vor allem ganz praktische Tipps, wie du lernst, unangenehme Dinge früher anzusprechen, klarer Nein zu sagen und für dich einzustehen, ohne dabei deine Empathie zu verlieren. Denn es geht nicht darum, weniger nett zu sein. Sondern darum, nicht ständig dich selbst zu enttäuschen, nur um andere nicht zu enttäuschen. 🎙️ Female Intuition – Klar denken. Echt sprechen. Leben, was zu dir passt. #FemaleIntuition #TheNiceGirlProblem #PeoplePleasing #Selbstbewusstsein #GrenzenSetzen #Kommunikation #Persönlichkeitsentwicklung #FemaleEmpowerment

2. 

   5 Sept 2026

   #16 Finde deine Stimme - und hör auf, dich ständig anzupassen

   Ich habe jahrelang gesprochen – aber meine eigene Stimme trotzdem nicht gefunden Ich verdiene seit Jahren Geld mit meiner Stimme. Ich moderiere, stehe vor Kameras, führe Interviews und weiß ziemlich genau, wie gute Kommunikation funktioniert. Und trotzdem hat es erstaunlich lange gedauert, eine ganz andere Frage zu beantworten: Was möchte eigentlich ICH sagen? In dieser Folge von Female Intuition geht es darum, was es wirklich bedeutet, die eigene Stimme zu finden – und warum das viel weniger mit Lautstärke, Selbstbewusstsein oder perfekter Rhetorik zu tun hat, als wir denken. Ich spreche darüber, warum gerade Anpassungsfähigkeit dazu führen kann, dass wir irgendwann hervorragend wissen, was andere von uns erwarten – aber immer weniger, was wir selbst eigentlich wollen und denken. Und über einen Gedanken, der für mich vieles verändert hat: Vielleicht finden wir unsere Stimme gar nicht. Vielleicht entwickeln wir sie. Durch Entscheidungen. Durch Ausprobieren. Durch Fehler. Durch ein Nein. Durch eine Meinung, die nicht jedem gefällt. Und vor allem dadurch, dass wir aufhören zu warten, bis wir endlich vollkommen sicher wissen, wer wir sind. Denn manchmal entsteht Klarheit nicht vor dem ersten Schritt. Manchmal entsteht sie erst, weil wir ihn gehen. Eine Folge über Kommunikation, Identität, Anpassung und den Mut, eine eigene Position einzunehmen – auch wenn nicht jeder applaudiert. 🎧 Female Intuition – klar denken. Echt sprechen. Leben, was zu dir passt. #podcast #femaleintuition #stimme #persönlichkeit #selbstentwicklung

3. 

   15 Aug 2026

   #15 Ibiza ist mein Happy Place -warum wir alle einen Ort brauchen, an dem wir zu uns selbst zurückfinden

   Was ist dein Happy Place? Dieser eine Ort, an dem du dich sofort anders fühlst. Leichter. Freier. Mehr bei dir. Ein Ort, an dem du neue Energie bekommst und dich vielleicht sogar an eine Version von dir erinnerst, die im Alltag manchmal verloren geht. Für mich ist dieser Ort Ibiza. Aber dein Happy Place muss überhaupt nichts mit Ibiza zu tun haben. Vielleicht ist es eine Stadt, ein Strand, ein bestimmtes Café, die Berge, das Zuhause deiner Kindheit – oder sogar ein Ort, den du noch gar nicht gefunden hast. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir alle so einen Ort brauchen können und warum unser Happy Place vielleicht viel mehr ist als nur ein schöner Urlaubsort. Ich erzähle, warum ich mich als Mama bewusst entschieden habe, für ein paar Tage alleine zu verreisen, warum mir diese Auszeit so unglaublich gutgetan hat und warum wir uns manchmal bewusst aus unserem Alltag herausnehmen müssen, um wieder zu spüren, was wir eigentlich brauchen. Denn gerade wenn das Leben schwierig wird oder wir uns selbst ein bisschen verlieren, kann es unglaublich wertvoll sein, einen Ort zu haben, an den wir zurückkehren können. Vielleicht ist dein Happy Place dein persönlicher Nordpol: kein Ort, an dem du für immer bleiben musst, sondern ein Ort, der dich immer wieder daran erinnert, wer du bist. 🤍 🎧 Eine persönliche Folge über Auszeiten, Alleinsein, Mama-Sein, Selbstfürsorge und die Orte, die uns zurück zu uns selbst führen. #podcast #femaleintuitiin #reisen #alleinereisen

4. 

   7 Aug 2026

   #14 Manifestation ohne Zirkus - was passiert hier wirklich?

   Manifestation – funktioniert das wirklich? Oder erzählen wir uns einfach nur schöne Geschichten? In dieser Folge von Female Intuition spreche ich über ein Thema, das derzeit überall zu hören ist: Manifestation. Ich glaube tatsächlich, dass Manifestation wirken kann – allerdings ganz anders, als viele denken. Wir sprechen darüber, * warum Klarheit so wichtig ist, * weshalb Chancen oft erst entstehen, nachdem wir gehandelt haben, * wie kleine Entscheidungen unser Leben langfristig verändern, * warum Sichtbarkeit neue Möglichkeiten schafft * und weshalb Manifestation ohne Handlung nichts weiter als Wunschdenken bleibt. Anhand meiner eigenen Geschichte – vom Start dieses Podcasts bis zu neuen beruflichen Chancen – zeige ich, wie aus einer einzigen Entscheidung plötzlich Möglichkeiten entstehen können, die vorher gar nicht existiert haben. Vielleicht erschaffen wir unser Traumleben nicht, indem wir beim Universum bestellen. Vielleicht erschaffen wir es, indem wir der Welt zeigen, wer wir sind – und mutig den nächsten Schritt gehen. 🎧 Viel Freude mit dieser Folge von Female Intuition.

5. 

   8 Jul 2026

   #13 Warum Selbstbewusstsein kein Charakterzug ist – und du es trainieren kannst

   Warum fühlen wir uns an manchen Tagen stark - und an anderen plötzlich klein? Viele Menschen glauben, Selbstbewusstsein sei eine feste Persönlichkeitseigenschaft. Doch genau das ist ein Irrtum. Gemeinsam mit Confidence- und Mindset-Coach Marina Schulik sprechen wir darüber, warum Selbstbewusstsein ständig in Bewegung ist, welche Faktoren es beeinflussen und wie Beziehungen, Kritik und unser eigener innerer Dialog unser Selbstbild prägen. Außerdem erfährst du: ✨ Warum selbst erfolgreiche Models oft mit Selbstzweifeln kämpfen. ✨ Wie negativer Self-Talk dein Selbstbewusstsein unbewusst sabotiert. ✨ Welche kleinen Gewohnheiten dein Selbstvertrauen langfristig stärken. ✨ Warum wir lernen sollten, unsere Erfolge bewusst wahrzunehmen – statt sie sofort abzuwerten. Eine inspirierende Folge über Selbstwert, innere Stärke und die Erkenntnis, dass Selbstbewusstsein nichts Starres ist, sondern etwas, das wir jeden Tag neu aufbauen können. 🎙️ Viel Freude beim Zuhören! #selflove #selbstbewusstsein #mindset #femaleintuition

6. 

   26 Jun 2026

   #12 Plötzlich alleinerziehend - Wie ist das passiert?

   Die meisten Frauen planen ihre Familie nicht mit dem Gedanken, irgendwann alles allein stemmen zu müssen. Und doch betrifft genau diese Realität heute immer mehr Mütter. Wie kommt es dazu? In dieser Folge spreche ich nicht nur über meine eigenen Erfahrungen, sondern vor allem über die gesellschaftlichen Veränderungen, die moderne Beziehungen vor neue Herausforderungen stellen. Warum wird die Belastung durch Kinder oft unterschätzt? Warum geraten viele Paare nach der Geburt in eine Krise? Welche Rolle spielen Gleichberechtigung, Care-Arbeit, finanzielle Verantwortung und unser Wunsch nach persönlicher Freiheit? Und warum fühlen sich viele Frauen heute zwischen Beruf, Mutterschaft und Partnerschaft zerrieben? Eine ehrliche Folge über Erwartungen, Realität und die Frage, warum so viele Familien an denselben Problemen scheitern. Eine Folge für Mütter, Väter, Paare und alle, die verstehen möchten, warum Alleinerziehend-Sein oft nicht die Ursache, sondern das Ergebnis einer viel größeren Entwicklung ist.

7. 

   10 Jun 2026

   #11 Mama & selbstständig – Freiheit, Überforderung oder beides?

   Selbstständig als Mama – für die einen der absolute Traum, für die anderen ein permanenter Spagat zwischen Familie, Arbeit und Mental Load. In dieser sehr persönlichen Folge teile ich meine Erfahrungen aus Schwangerschaft, Elternzeit und Selbstständigkeit. Ich spreche darüber, wie sich mein Berufsleben mit einem und später mit zwei Kindern verändert hat, welche Herausforderungen im Alltag entstehen und warum Selbstständigkeit manchmal die größte Freiheit – und gleichzeitig die größte Unsicherheit – bedeuten kann. Außerdem geht es um finanzielle Themen wie Elterngeld, staatliche Unterstützungsmöglichkeiten und die Frage, wie man auch in schwierigen Phasen den Mut behält, seinen eigenen Weg weiterzugehen. In dieser Folge erfährst du: • Wie Selbstständigkeit mit Kindern wirklich aussieht – fernab von Instagram • Welche Vor- und Nachteile das flexible Arbeiten mit sich bringt • Welche Unterstützung Familien und Selbstständige beantragen können • Warum Mindset eine entscheidende Rolle spielt • Wie ich persönlich mit Unsicherheit, Verantwortung und neuen Prioritäten umgegangen bin Eine ehrliche Folge über Freiheit, Verantwortung, finanzielle Realität und die Frage, ob Selbstständigkeit mit Kindern wirklich funktioniert.

8. 

   26 May 2026

   #10 Arbeiten nach dem weiblichen Zyklus - warum wir oft gegen unseren Körper leben

   In dieser Folge spreche ich, mit Moderatorin Janine Mehner, über ein Thema, über das noch immer viel zu wenig offen gesprochen wird: Arbeiten nach dem weiblichen Zyklus. Gemeinsam mit meinem Gast Janine Mehner geht es darum, warum viele Frauen oft unbewusst gegen ihren eigenen Körper arbeiten, welche Auswirkungen der Zyklus auf Energie, Leistungsfähigkeit und Emotionen haben kann und warum das Thema bis heute häufig tabuisiert wird. Wir sprechen darüber: wie man den eigenen Zyklus bewusster wahrnehmen kann wie Kommunikation im Job oder Alltag aussehen könnte warum viele Frauen sich mit Beschwerden trotzdem „durchpushen“ welche Ernährung und Routinen unterstützend wirken können und warum der weibliche Zyklus nicht nur etwas Negatives ist, sondern auch eine große Stärke sein kann. Eine ehrliche und reflektierte Folge über Arbeit, Weiblichkeit, Leistungsgesellschaft und mehr Verständnis für den eigenen Körper.

9. 

   16 May 2026

   #9 Der große Irrtum vom Traumjob – wie du trotzdem Erfüllung findest

   Viele glauben, sie müssen den einen perfekten Traumjob finden. Einen Job, der sich immer richtig anfühlt. Ich habe das lange auch gedacht. Und dann habe ich gemerkt: Ich hatte mehrere Traumjobs – und jeder hat zu einer anderen Phase meines Lebens gepasst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich dein Traumjob verändern darf, warum es oft mehr um deine Lebenssituation als um den Job selbst geht und warum es völlig okay ist, weiterzugehen, auch wenn etwas einmal „richtig“ war. 👉 Wie erkennst du, was du wirklich willst?👉 Wie gehst du mit Unsicherheit und Veränderung um?👉 Und warum fühlt sich selbst der „Traumjob“ manchmal plötzlich nicht mehr richtig an? Vielleicht geht es gar nicht darum, den perfekten Job zu finden.Sondern ein Leben zu gestalten, das sich für dich stimmig anfühlt. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst oder mit jemandem teilst, der gerade auf der Suche ist.

10. 

    27 Apr 2026

    #8 Warum ich mich im Alltag verliere -und im Urlaub wiederfinde

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich mein Leben im Urlaub jedes Mal leichter anfühlt – und warum ich mich im Alltag so oft selbst verliere. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen aus vielen Jahren im Ausland und warum ich lange geglaubt habe, dass ein anderer Ort die Lösung ist. Doch irgendwann habe ich verstanden: Auch das Leben, das wir uns wünschen, wird irgendwann Alltag. Es geht nicht nur darum, wo wir leben – sondern wie wir uns selbst darin begegnen. Eine ehrliche Folge über Leichtigkeit, Realität und die Frage, wie wir aufhören, uns im eigenen Leben zu verlieren.

11. 

    15 Apr 2026

    #7 Weibliche Energie - warum ich den Trend kritisch sehe

    n dieser Folge spreche ich über den aktuellen Trend rund um „weibliche Energie“ – und warum ich ihn nicht nur positiv sehe. Immer öfter wird Frauen gesagt, sie sollten mehr in ihrer weiblichen Energie sein: weicher, intuitiver, empfangender. Doch was passiert, wenn daraus eine neue Erwartung entsteht? Ich teile meine Gedanken dazu, warum wir uns nicht in eine neue Rolle drängen lassen sollten – und warum sowohl weibliche als auch männliche Anteile in uns allen wichtig sind. Es geht um Balance statt Schubladen. Um Intuition und gleichzeitig Klarheit. Und darum, zu verstehen, was du in deiner aktuellen Lebensphase wirklich brauchst. Eine ehrliche Folge über Selbstbestimmung, Energie und die Freiheit, deinen eigenen Weg zu gehen.

12. 

    9 Apr 2026

    #6 Endlich mal richtig scheitern - warum genau das dich weiterbringt

    Wir alle haben Angst vor dem Scheitern. Vor Verlust, vor Enttäuschung, vor dem Gefühl, komplett von vorne anfangen zu müssen. Aber was passiert, wenn wir nicht nur kleine Rückschläge erleben, sondern wirklich scheitern? Wenn etwas komplett zusammenbricht und eine Neuausrichtung notwendig wird? In dieser Folge spreche ich genau darüber. Über mein eigenes Scheitern, beruflich und privat. Über mein erstes eigenes Business, in das ich alles investiert habe und das am Ende mit einem großen finanziellen Verlust geendet ist und über persönliche Umbrüche, die mein Leben komplett verändert haben. Ich spreche darüber, warum ich nichts davon bereue und warum genau diese Erfahrungen mich dahin gebracht haben, wo ich heute bin. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade das Gefühl hast, dass etwas nicht funktioniert, oder vielleicht sogar komplett auseinanderfällt. Denn manchmal liegt genau darin der Anfang von etwas Neuem. Einem glücklichem, selbstgeführten Leben mit stetiger Weiterentwicklung.

13. 

    1 Apr 2026

    #5 Vom Denken ins Handeln, warum wir uns selbst ausbremsen

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir oft genau wissen, was wir tun sollten - aber trotzdem nicht ins Handeln kommen. Gerade als Selbstständige begegnet mir dieses Thema immer wieder: Wir haben Ideen, Klarheit und Ziele, aber bleiben trotzdem im Denken stecken. Ich spreche darüber, was uns wirklich zurückhält - sei es fehlende Lust auf bestimmte Aufgaben oder die Angst, uns an Dinge heranzutrauen, die uns aus unserer Komfortzone bringen. Und vor allem: wie wir es schaffen, wieder ins Handeln zu kommen - mit kleinen, klaren Schritten statt Perfektionismus. Eine ehrliche Folge über Selbstständigkeit, Zweifel und den Mut, trotzdem loszugehen. #female #selbstverwirklichung #motivation

14. 

    27 Mar 2026

    #4 Vom Corporate Life zur Künstlerin mit Brigitta Nemeth

    In dieser Folge spreche ich mit Brigitta Nehmet über ihren Weg aus einem sicheren, strukturierten Arbeitsleben hin zu einem kreativen, selbstbestimmten Leben als Künstlerin. Wir sprechen über den Moment, in dem sich etwas nicht mehr richtig anfühlt, über Zweifel, Ängste und den Mut, trotzdem einen neuen Weg einzuschlagen. Wie gelingt es, auf die eigene Intuition zu hören – auch wenn der nächste Schritt unsicher ist? Und wie schafft man es, trotz Verantwortung und Alltag den eigenen Weg weiterzugehen? Ein ehrliches Gespräch über Umbruch, Kreativität und die Entscheidung, sich selbst treu zu bleiben.

15. 

    27 Mar 2026

    #3 Warum Frauen oft nicht sagen, was sie wirklich wollen

    In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft: Warum fällt es uns oft so schwer, klar auszusprechen, was wir uns wirklich wünschen? Wir haben häufig gelernt, uns anzupassen, Konflikte zu vermeiden oder zuerst an die Bedürfnisse anderer zu denken. Doch wenn wir unsere eigenen Wünsche nicht klar kommunizieren, entstehen Missverständnisse, Frustration und das Gefühl, nicht wirklich gesehen zu werden. In dieser Episode geht es darum, warum ehrliche Kommunikation so wichtig ist, wie wir wieder lernen können, unsere eigene Wahrheit auszusprechen und warum das ein entscheidender Schritt auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben sein kann.

16. 

    27 Mar 2026

    #2 Intuition: Der erste Schritt in Richtung Traumleben

    In dieser zweiten Folge geht es darum, was Intuition eigentlich ist – für mich persönlich und was sie auch für dich bedeuten kann. Warum verlieren wir so oft die Verbindung zu unserer inneren Stimme? Und wie können wir wieder lernen, ihr zuzuhören? Ich spreche darüber, wie sich Intuition bemerkbar macht, woran du erkennst, dass sie wirklich zu dir spricht und wie sie dir helfen kann, Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen. Für ein Leben mit mehr Klarheit, Vertrauen in dich selbst und mutigen Schritten in Richtung deiner Träume.

17. 

    21 Mar 2026

    #1 Wilkommen bei Female Intuition

    In dieser ersten Folge erzähle ich dir etwas persönlicher und spontaner, warum ich diesen Podcast gestartet habe, wer ich bin und welche Themen mich bewegen. Es geht um weibliche Intuition, Kommunikation, persönliches Wachstum und darum, wie wir Frauen unseren Weg bewusst und unbewusst  mitgestalten.

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