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Female.Power.ON. I Zyklisch. Kraftvoll. Selbstbewusst. - Bewegen und leben. Mit Sabine Praher.

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by Sabine Praher

24 episodes

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Podcast Overview

Nimm Platz - bediene dich am Körper-Genuss-Bewegungs-Buffet Ich brenne für zyklisches bewegen und leben, Pflanzenessenzen, Simplicity, Genuss und Lebensfreude. Ich bin hier auf dieser Erde, um Frauen dabei zu begleiten, sich wieder tief mit ihrem Körper (auf allen Ebenen) zu verbinden, sich vollkommen lebendig zu fühlen, wieder mehr zyklisch zu leben und Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Energie zu gewinnen. Wähle aus meinem, für dich zusammengestelltem, reichlich gefülltem Körper-Genuss-Bewegungs-Buffet an Bewegung, Berührung, den Zyklen der Natur und der Magie der ätherischen Öle.

Language

🇩🇪

Publishing Since

1/9/2022

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Recent Episodes

December 6, 2022

#24: 10 Gründe, warum ich meine Membership "Lebendig bewegt" liebe

<ul><li>Möchtest du dich gern regelmäßig bewegen?</li><li>Möchtest du deine Haltung verbessern?</li><li>Wünscht du dir mehr Gelassenheit?</li><li>Wünscht du dir eine tiefe Verbindung zu deinem Körper?</li><li>Sehnst du dich nach Entspannung?</li><li>Möchtest du dich, in dir, zu Hause fühlen?</li></ul>Hast du eine der Fragen mit JA beantwortet?Genau das waren einige der Intentionen, die ich mit meiner Membership, für dich gesetzt habe.Ich habe am 5. September 2022 – nach 2 Jahren Online-Kursen den Schritt gewagt und habe meine Membership „Lebendig bewegt“ eröffnet.Die großen Vorteile für dich sind, dass du:<ul><li>ganz einfach mehr Bewegung in dein Leben und in deinen Alltag bringst</li><li>einfach und nachhaltig deine Haltung – innen und außen veränderst</li><li>durch die Bewegung, in Kombination mit Berührung und ätherischen Ölen körperlich, emotional und mental einerseits stabiler und gleichzeitig auch flexibler wirst</li><li>durch die geführte Praxis wieder mehr in Verbindung mit den natürlichen Rhythmen des Jahres kommst und dadurch auch deine eigenen Rhythmen wieder besser wahrnehmen kannst.</li></ul>Hier geht's zum Blogbeitrag zu dieser Folge: <a href="https://www.sabinepraher.com/blog/online-membership-liebe">https://www.sabinepraher.com/blog/online-membership-liebe</a>Hier kannst du dir das kostenlose Video für deine Haltung holen - der beste Zeitpunkt dafür ist JETZT: <a href="https://www.sabinepraher.com/minikurs-haltung">https://www.sabinepraher.com/minikurs-haltung</a>Möchtest du dein Körperbewusstsein stärken - dann hier entlang: <a href="https://www.sabinepraher.com/mehr-spueren">https://www.sabinepraher.com/mehr-spueren</a>Alles LiebeSabine

November 4, 2022

#23 “Ich habe keine Zeit!” - Warum das nicht stimmt und wie du es (ohne Zeitmanagement) verändern kannst

Du fragst dich vielleicht, was Zeitmanagement hier bei mir zu suchen hat, wenn ich doch über Körperbewusstsein, Energiemanagement und Haltung schreibe und mit dem Körper arbeite.Ganz einfach:Dieses ständige zu wenig Zeit haben, 1000 offene Dinge im Kopf und auch 10 To-Do-Listen, immer wieder neue tolle Dinge, die sich anbieten und dann noch Unvorhergesehenes, löst unglaublich viel Stress in unserem gesamten System aus und das beeinflusst unseren Körper stark.Also egal, wie viel Stress du hast, es geht darum, wie du es wahrnimmst, wie es sich für dich anfühlt. Und genau das löst es auch in deinem Körper aus.Hier geht's zum Blogartikel: <a href="https://www.sabinepraher.com/blog/ich-habe-kein-zeit">https://www.sabinepraher.com/blog/ich-habe-kein-zeit</a>WEITERLESEN & -HÖREN:Energiemanagement statt Zeitmanagement für Frauen: <a href="https://www.sabinepraher.com/blog/energiemanagement-zeitmanagement">https://www.sabinepraher.com/blog/energiemanagement-zeitmanagement</a>Stress und die Ebenen der Gesundheit - Wie in deinem Körper alles zusammenhängt: <a href="https://www.sabinepraher.com/blog/stress-koerper-ebenen">https://www.sabinepraher.com/blog/stress-koerper-ebenen</a>Nachhaltige Veränderung: 7 Basics & hilfreiche Tools: <a href="https://www.sabinepraher.com/blog/nachhaltige-veraenderung-tools-tipps">https://www.sabinepraher.com/blog/nachhaltige-veraenderung-tools-tipps</a>Energieräuber erkennen: Mach Schluss mit ihnen und hol dir deine Energie zurück!: <a href="https://www.sabinepraher.com/blog/energieraeuber">https://www.sabinepraher.com/blog/energieraeuber</a>Starte hier und verändern deine Haltung - innen und außen:<a href="https://www.sabinepraher.com/minikurs-haltung">https://www.sabinepraher.com/minikurs-haltung</a>Um mit meinem Audioblog noch mehr Frauen zu erreichen und noch mehr Leben zu verändern, lass mir doch bitte eine 5-Sterne Bewertung da. Vielen DANK°Viel Freude mit der neuen Folge!Alles LiebeSabine

October 24, 2022

#22 Große und kleine Zyklen: Wir sind zyklische Wesen und leben in einem Universum voller Zyklen

Je tiefer wir mit unserem Körper verbunden sind – und das heißt für mich auch – die Rhythmen der Natur in uns spüren und achten, desto weniger müssen wir uns auf Informationen und Hilfe von außen verlassen, sondern können unser eigener Kompass sein.Dieses Vertrauen in die Weisheit deines Körpers ist ein so wunderschöner und lohnender Prozess.Mit meiner Arbeit zeige ich dir viele Möglichkeiten, wieder in tiefe Verbindung mit deinem Körper zu kommen und die Rhythmen und Zyklen der Natur, die auch tief in dir verankert sind, zu spüren.Mir ist es wichtig noch mehr Verständnis und weitere Perspektiven zu schaffen. Einerseits mehr Weitblick aus einer Vogelperspektive zu geben und andererseits auch in die Tiefe und ins Detail zu gehen.Ich möchte damit eine Bewusstsein schaffen, dass wir nicht alle immer so funktionieren, wie wir selbst oder wie andere sich das gerne wünsche oder vorstellen.Ich wünsche mir, dass du diese Zyklen für dich entdeckst und deine zyklische Natur (wieder) lieben lernst.Hier findest du den Blogartikel zum Audioblog: <a href="https://www.sabinepraher.com/blog/grosse-kleine-zyklen-frau">https://www.sabinepraher.com/blog/grosse-kleine-zyklen-frau</a>Hier kannst du sofort dein Körperbewusstsein stärken: <a href="https://www.sabinepraher.com/mehr-spueren">https://www.sabinepraher.com/mehr-spueren</a>Zum Artikel "Energiemanagement statt Zeitmanagement für Frauen": <a href="https://www.sabinepraher.com/blog/energiemanagement-zeitmanagement">https://www.sabinepraher.com/blog/energiemanagement-zeitmanagement</a>Zum Artikel "Den Rhythmus der Natur nutzen und eine eigenen Rhythmen finden": <a href="https://www.sabinepraher.com/blog/rhythmus-der-natur">https://www.sabinepraher.com/blog/rhythmus-der-natur</a>Ales LiebeSabine

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Ich bin hier auf dieser Erde, um Frauen dabei zu begleiten, sich wieder tief mit ihrem Körper (auf allen Ebenen) zu verbinden, sich vollkommen lebendig zu fühlen, wieder mehr zyklisch zu leben und Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Energie zu gewinnen.

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