Un podcast qui donne la parole à des femmes ordinaires telles qu’elles sont. Parce qu’il existe une vraie fatigue des récits de femmes “exceptionnelles”, et que l’inspiration n’est pas réservée aux stars. Ici, pas de discours héroïques, pas de réussite spectaculaire, pas de modèles inatteignables.
Les femmes inspirantes se trouvent dans notre quotidien.
À chaque épisode, je rencontre une femme différente. Des femmes dont on n’entend pas souvent la voix, et qui vont nous raconter leurs doutes, leurs choix — parfois évidents, parfois difficiles — et qui ont appris en chemin.
🎧 Dans ce nouvel épisode de Femmes ordinaires je reçois Vayli, une chanteuse qui construit son univers musical à son image : parfois piquant et surtout loin des personnages parfaits dont on a l'habitude.
On parle de ses débuts, de ses chansons et de ce qu'elle raconte à travers sa musique, mais aussi des réseaux sociaux et de la place des femmes dans l'industrie musicale et de l'IA.
18 May 2026
Épisode 4 - Véronique : devenir écrivaine après 50 ans
Peut-on commencer quelque chose de nouveau après 50 ans ? Et surtout, qui décide qu’il est trop tard ?
Dans ce nouvel épisode de Femmes ordinaires, je reçois Véronique, qui a choisi de devenir écrivaine après 50 ans et a publié deux romans mettant les femmes au cœur de ses récits.
On parle d’écriture, de liberté, d’âgisme, de légitimité… et de cette idée qu’on peut encore se réinventer à n’importe quel moment de sa vie.
Un épisode sur les nouveaux départs, sans âge limite !
19 Apr 2026
#3 -Sortir de sa zone de confort - Voyager seule
Dans cet épisode de Sortir de sa zone de confort, je parle de ce que ça vient vraiment toucher : l'organisation, la peur, le fait d’être seule avec soi-même.
Parce que le vrai défi, c’est de passer du temps avec toi… sans distraction, sans validation, sans rôle à jouer.
Bonne écoute ♡
20 Mar 2026
Épisode 3 - Jennifer : acheter seule avant 30 ans
Dans cet épisode, on parle d’indépendance, de pression sociale, de regard des autres… mais aussi de culture, de famille, et de ce que ça signifie de faire un choix pour soi.
24 Feb 2026
#2 - Sortir de sa zone de confort : oser télécharger une app de rencontre
🎙️ NOUVEL ÉPISODE — Sortir de sa zone de confort
Télécharger une application de rencontre après une longue relation.
Dit comme ça, ça paraît ordinaire.
En réalité, ça peut tout bousculer.
Dans cet épisode, je parle de redevenir débutante, d’ego, de ghosting, de validation, de vulnérabilité…
et surtout de ce que ça révèle sur nous.
Comment rester alignée dans un monde qui swipe vite ?
Comment ne pas se transformer pour plaire ?
Comment se remettre en jeu sans se perdre ?
Bonne écoute !
11 Feb 2026
Épisode 2 - Judith : perdre 30 kg
Nouvel épisode !
Judith a perdu 30 kilos. Mais cet épisode ne parle pas seulement de poids.
Il parle de déclic. De rapport à soi. De santé mentale. De ce qui se passe dans la tête quand le corps change et du moment où elle a décidé de ne plus faire ça seule, et de se faire accompagner.
Un épisode sincère, sans injonctions, sans recettes miracles. Juste le témoignage d’une femme ordinaire qui a choisi de prendre soin d’elle.
Bonne écoute ! 💛
30 Jan 2026
#1 - Sortir de sa zone de confort : Reprendre la danse à l'âge adulte et accepter d'être nulle
🎙️ Série - Sortir de sa zone de confort
Une série d’épisodes solo où je parle de ces petites décisions ordinaires qui font peur, mais qui changent quelque chose. Reprendre un sport, voyager seule, oser, douter, essayer.
Pas pour devenir exceptionnelle, mais pour avancer, simplement, à sa manière.
Épisode #1 :
J’ai repris la danse à l’âge adulte. Et j’ai dû apprendre à accepter de ne pas être bonne.
Un épisode sur la peur, la comparaison, le regard des autres et le courage d’essayer quand même.
18 Jan 2026
Épisode 1 - Sylvie : devenir comédienne en partant de rien
Pour inaugurer Femmes ordinaires, j’ai invité la première femme inspirante de ma vie : ma mère. Oui, j’ai commencé fort. Coucou Maman.
Dans cet épisode, Sylvie raconte comment elle a tout quitté : le Béarn, sa petite ville, ses études et les chemins “raisonnables” pour devenir comédienne. Sans réseau. Sans filet.
Ici, pas de tapis rouge ni de grands rôles hollywoodiens. Juste une femme ordinaire, qui a construit sa vie à sa manière, avec courage, constance… et beaucoup de travail.
Parce qu’être une femme ordinaire, c’est souvent être une héroïne du quotidien.
🎧 Bonne écoute et à bientôt pour une nouvelle histoire de Femmes ordinaires.
Actualité théâtrale de Sylvie :
-Tournée de Toujours divines de Sébastien Lafitte et Raphaël Pargamian
-Tournée de Un banc pour deux de Jérôme de Verdière
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