Welkom bij De Fempowerment Podcast!
Deze podcast is jouw wekelijkse dosis Fempowerment, waarin ik (Willemijn - Women’s Empowerment Coach) de uitdagingen bespreek waar vrouwen mee te maken krijgen. Of het nu gaat om persoonlijke groei, zelfvertrouwen, carrière of relaties, we duiken diep in de thema's die er echt toe doen.
Maar dat is niet alles! Ook ga ik in gesprek met andere krachtige, inspirerende vrouwen. Samen delen we onze verhalen, inzichten en tips om jou te helpen je eigen Fempowerment journey te omarmen.
🔔 Abonneer je op de podcast als je geen aflevering wil missen!
Leuk als je mij ook op Instagram wil volgen: @houseoffempowerment (https://www.instagram.com/houseoffempowerment/)
Voor informatie over mijn aanbod en voor het plannen van een gratis kennismakingsgesprek, neem een kijkje op mijn website (http://www.houseoffempowerment.nl).
Veel luisterplezier!
Deze korte meditatie is een moment om de drukte los te laten en weer verbinding te maken met jezelf. Om meer rust, balans en vertrouwen in jezelf te ervaren.
Fijn voor wanneer je veel aan je hoofd hebt, behoefte hebt aan meer rust of wilt vertrouwen op jezelf en de stappen die je zet.
—
The Inner Shift Meditations zijn korte momenten voor jezelf om te vertragen, te voelen en vanuit meer ontspanning weer verder te gaan. Mediteren hoeft niet ingewikkeld te zijn en al helemaal niet uren te duren. Het gaat erom dat je jezelf een moment gunt om op adem te komen.
Sinds ik mediteer, ervaar ik zoveel meer rust, zowel mentaal als fysiek. Dat gevoel gun ik jou ook.
🌸 Volg House of Fempowerment op Instagram (https://www.instagram.com/houseoffempowerment/)
✨ Meer over House of Fempowerment (https://houseoffempowerment.nl/)
Verder heb ik nog een extraatje voor je om in een fijne flow te blijven. Gratis journal prompts om uit de drukte te stappen, helderheid te creëren en weer te voelen wat voor jou belangrijk is. Download hem hier.
Van Rush naar Rust - Gratis journal vragen (https://houseoffempowerment.activehosted.com/f/5)
17 Sept 2026
The Inner Shift: Focus & Flow Meditation
Deze korte meditatie is een moment om uit de drukte te stappen en je aandacht weer terug te brengen naar jezelf. Naar je ademhaling. Je lichaam. Wat er nu is.
Door bewust te vertragen ontstaat er ruimte. Voor rust. Voor helderheid. Voor focus. En uiteindelijk: voor flow.
Fijn voor wanneer je hoofd vol zit, je veel prikkels hebt gehad of wanneer je gewoon even een moment voor jezelf wilt nemen.
Je hoeft niets op te lossen. Niets te bereiken. Je hoeft alleen maar even hier te zijn.
—
The Inner Shift Meditations zijn korte momenten voor jezelf om te vertragen, te voelen en vanuit meer ontspanning weer verder te gaan. Mediteren hoeft niet ingewikkeld te zijn en al helemaal niet uren te duren. Het gaat erom dat je jezelf een moment gunt om op adem te komen.
Sinds ik mediteer, ervaar ik zoveel meer rust, zowel mentaal als fysiek. Dat gevoel gun ik jou ook.
🌸 Volg House of Fempowerment op Instagram (https://www.instagram.com/houseoffempowerment/)
✨ Meer over House of Fempowerment (https://houseoffempowerment.nl)
Verder heb ik nog een extraatje voor je om in een fijne flow te blijven. Gratis journal prompts om uit de drukte te stappen, helderheid te creëren en weer te voelen wat voor jou belangrijk is. Download hem hier.
Van Rush naar Rust - Gratis journal vragen (https://houseoffempowerment.activehosted.com/f/5)
11 Mar 2025
Lichamelijk verval: how deal with it?
Taboes op Tafel - S1E5: Een jaartje ouder, een rimpeltje rijker… en eerlijk? We beginnen het te voelen.
De eerste tekenen van lichamelijk verval treden in, en dat roept verschillende emoties op. Waar Claire het lastig vindt om te accepteren, heeft Willemijn er minder moeite mee—toch blijft het een onderwerp waar we niet omheen kunnen.
In een wereld waarin cosmetische ingrepen niet meer zijn weg te denken, werd het tijd om dit eens onder de loep te nemen.
Van haar verven tot fillers en botox—steeds meer vrouwen beginnen er al op jonge leeftijd mee. Het lijkt allang geen taboe meer, maar wat zit er eigenlijk erachter? Is het puur zelfzorg, of speelt er meer mee?
We delen onze eigen ervaringen, onderzoeken waar onze angst voor ouder worden vandaan komt en bespreken hoe wij aankijken tegen cosmetische ingrepen.
🎧 Luister mee terwijl we het ongemak, de twijfels en de keuzes rondom ouder worden eerlijk op tafel leggen—zonder filter.
💜 Volg Claire op Instagram (https://www.instagram.com/the.rosetribe/)
🌸 Volg Willemijn op Instagram (https://www.instagram.com/houseoffempowerment/)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
10 ratings
Contact Fempowerment Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Fempowerment Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
