Nadia und Lela erkunden Themen wie Stil, Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Trends & Fashion, um eine neue Perspektive auf das moderne Frausein zu präsentieren.
Sie wollen inspirieren, mit einem positiven und offenen Blick auf weibliche Körper zu schauen. Jeder von uns ist einzigartig und das ist etwas, das gefeiert werden sollte. Sie wollen gemeinsam die Schönheit in der Vielfalt und Modernität der Weiblichkeit entdecken und zelebrieren!
Zwischen Lametta und Lebensmomenten – unser Jahresrückblick
In unserer Weihnachtsfolge blicken wir zurück auf ein Jahr voller Höhen und Tiefen, außergewöhnlicher Erlebnisse und prägender Momente. Wir teilen persönliche Geschichten, sprechen über Erfolge, Herausforderungen und die kleinen Dinge, die 2024 für uns besonders gemacht haben. Begleitet uns durch Erinnerungen, die uns bewegt haben, und Gedanken, die wir mit ins neue Jahr nehmen. Ein Rückblick mit Herz – authentisch, emotional und ehrlich.
Wir wünschen euch und euren Familien wunderschöne Weihnachten.
16 Dec 2024
Depressionen enttabuisieren: Ein Gespräch über Mental Health
Nadia shares her personal experiences and insights into living with depression, encouraging listeners to break the silence and seek help, because you are not alone.
3 Dec 2024
Dick? Na und! So rocken wir unser Selbstbewusstsein
Self-empowerment expert and Fettcast host Fett shares personal experiences and actionable tips on cultivating unwavering self-confidence and self-love in a society obsessed with beauty standards.
Wie beeinflussen Reisen unser Körpergefühl und die Wahrnehmung von Schönheitsidealen? In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen mit Körperwahrnehmung in verschiedenen Ländern, wie Kulturen unsere Sicht auf uns selbst verändern und warum Selbstliebe auf Reisen besonders wichtig ist. Ein ehrlicher Austausch über kulturelle Unterschiede, Selbstreflexion und die Bedeutung, sich in der eigenen Haut wohlzufühlen – egal, wo auf der Welt.
#Körpergefühl #BodyPositivity #Selbstliebe #Reisen #Schönheitsideale #Kulturen
4 Nov 2024
Zwischen Spritze und Skalpell: Wie viel ist genug?
In dieser Folge sprechen wir offen über den inneren Konflikt, den viele Frauen durchleben, wenn es um Abnehmspritzen, Magenbypass und ähnliche Eingriffe geht. Was treibt uns dazu, solche Maßnahmen in Betracht zu ziehen, und was bedeutet das für unser Selbstwertgefühl? Wir teilen persönliche Erfahrungen und reflektieren, wie wir gelernt haben, zu uns selbst zu stehen – ganz gleich, ob wir uns für oder gegen solche Eingriffe entscheiden. Ein ehrlicher Austausch über Selbstakzeptanz, gesellschaftlichen Druck und die Frage: „Bin ich genug, auch ohne?"
21 Oct 2024
Stressbewältigung, ChatGPT und das Leben dazwischen.
Bereit für eine Portion ganz normalen Wahnsinn? In unserer neuesten Fettcast-Episode tauchen wir tief ein: Wir diskutieren, wie wir trotz Stress wieder mehr zu uns selbst finden können. Erfahre, wie ChatGPT Nadia beim Training unterstützt und was hinter Lelas besonderer Beziehung zu ihrem Auto steckt. Freu dich auf ehrliche Gespräche, Lacher und vielleicht den einen oder anderen Aha-Moment. Hör rein und erlebe mit uns die kleinen Abenteuer des Alltags!
7 Oct 2024
Schön euch kennenzulernen!
In der dritten Folge von Fettcast tauchen wir tiefer ein! 🎙️ Lela und Nadia stellen sich vor und teilen ihre persönlichen Geschichten
23 Sept 2024
Body Positivity, ein Trend oder mehr?
Wir reden über den vermeidlichen Trend "Body Positivity" und alles was uns rund um das Thema beschäftigt.
5 Sept 2024
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