Feuer fangen

About Feuer fangen

Der philosophische Frauenpodcast mit Morija Heckel widmet sich dem Frausein, der Frauengesundheit und weiblichen Entwicklungsprozessen in einer Tiefe, die über gängige Gesundheits- und Lifestyleperspektiven deutlich hinausgeht. Im Zentrum stehen Zusammenhänge: die Bedingungen, Dynamiken und inneren wie äußeren Kräfte, die das Leben von Frauen prägen – körperlich, seelisch, beziehungshaft und gesellschaftlich. Die inhaltliche Grundlage bildet die angewandte Philosophie der Klassischen Chinesischen Medizin. Sie eröffnet eine präzise und zugleich lebendige Sicht auf Wandlungsprozesse, Spannungen, Krisen, Entwicklungsschritte und Gesundheit. Beschwerden, Konflikte und Umbrüche werden dabei nicht isoliert betrachtet, sondern als Ausdruck komplexer Zusammenhänge, die lesbar und verstehbar werden können. In diesem Podcast spricht Morija Heckel über Themen wie Gesundheit, Beziehung, Weiblichkeit, Sexualität, Lebensphasen, Mutterschaft, Wechseljahre, gesellschaftliche Prägungen und weibliche Entwicklung. Zugleich entsteht Raum für Perspektiven, Erfahrungen und Stimmen von Frauen, die mit ihrer Arbeit, ihrem Wissen und ihrer gelebten Wirklichkeit inspirierende Beiträge leisten. Morija Heckel ist Lehrerin für angewandte Philosophie und Frauengesundheit der Klassischen Chinesischen Medizin und seit vielen Jahren selbstständig tätig. Sie ist Gründerin des Frauenfestivals Feuer fangen sowie der vierjährigen Ausbildung für ganzheitliche Frauengesundheit nach Klassischer Chinesischer Medizin. www.morijaheckel.de

Publisher

Morija Heckel

Category

health & fitness · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

19 Feb 2024

Latest episode

8 Jul 2026

Latest episodes

17 episodes in the feed.

1. 

   8 Jul 2026

   Frauenfestival 2026 Review

   In dieser Folge blicke ich gemeinsam mit drei Frauen aus dem Festivalteam auf das Frauenfestival 2026 zurück. Wir sprechen über die besondere Atmosphäre dieses Wochenendes, über Begegnungen zwischen Frauen, über Workshops, Kunst, Körper, Gesprächsräume, politische Themen, Glitzer, Musik, Mut und all die kleinen und großen Momente, die nach dem Festival weiterwirken. Was macht einen Begegnusraum für Frauen wirklich wertvoll? Warum braucht es Orte, an denen Frauen sich nicht vergleichen, sondern gegenseitig sehen und stärken? Und wie entsteht aus einem kleinen Festival ein Raum, in dem Tiefe, Freude, Schönheit, Ehrlichkeit und Gemeinschaft zusammenfinden? Diese Folge ist ein Nachklang des diesjährigen Feuer-fangen-Festivals — für alle, die dabei waren, für alle, die neugierig sind, und für alle, die spüren, wie wertvoll lebendige, konkurrenzlose und verantwortete Begegnungsräume sind. www.morijaheckel.de www.daocademy.de www.morijaheckel.de/feuerfangen

2. 

   25 May 2026

   Ursprung - Zyklus als Gestaltungskompetenz

   In dieser Folge spreche ich darüber, warum der weibliche Zyklus bis heute noch immer zu eng betrachtet wird — biologisch, hormonell, therapeutisch — und warum gerade dadurch das unsichtbar bleibt, was im monatlichen Wandel als Wahrnehmungs-, Beziehungs- und Gestaltungskraft angelegt ist. Ich spreche darüber, weshalb weibliche Zyklik weit mehr ist als etwas, das Frauen lernen müssten zu managen, was sich gerade in der zweiten Zyklushälfte oft deutlicher zeigt und warum es einen entscheidenden Unterschied macht, ob wir diese Bewegungen bloß als Belastung lesen oder als Ausdruck einer tieferen Kompetenz der Beziehungsgestaltung. Wenn du spürst, dass dich dieses Thema nicht nur gedanklich interessiert, sondern an einer tieferen Stelle berührt, dann findest du in Ursprung einen sechswöchigen Online-Kurs, in dem genau diese Zusammenhänge vertieft werden: zwischen körperlichen Symptomen, emotionalen Wandlungen, Beziehungsqualität und weiblicher Zyklik als Gestaltungskompetenz. Aktuelle Informationen zu Start, Preis und Anmeldung: http://www.morijaheckel.de/ursprung (http://www.morijaheckel.de/ursprung) Beginn: 27. Juni 2026 Frühbucherpreis bis: 27. Mai 2026 Kursbeitrag: 390 € Ratenzahlung möglich: Ja www.morijaheckel.de www.daocademy.de www.morijaheckel.de/feuerfangen

3. 

   9 Apr 2026

   Individuelle Entfaltung und echtes Miteinander

   In dieser Folge geht es um das Bedürfnis nach individueller Entfaltung und echtem Miteinander. Um diese Bedürfnisdynamiken besser begreifen zu können, macht es Sinn, zu erkennen, wie unterschiedliche Lebensbedingungen die älteren und jüngeren Generationen geprägt haben, welche Werte, Haltungen und Überlebensstrategien daraus entstanden sind und warum viele heutige Konflikte so schnell persönlich, hart und unversöhnlich werden. Dabei geht es um Kriegs- und Nachkriegsgenerationen, um unausgesprochene Prägungen in Familien, um Selbstablehnung, Verantwortung, Beziehung und die tiefere Frage, was ein gesundes und tragfähiges Kollektiv heute eigentlich braucht. Diese Folge ist eine Plädoyer, für weniger "Abgrenzung" und mehr bewusst wahrgenommen und gestaltete Beziehungsräume. Und sie bietet Impulse, um Spannungen nicht vorschnell zu bewerten, sondern sie in ihren ihren Bedingungen zu begreifen, damit Verständnis, Wertschätzung und neue Möglichkeiten für bewusstere Beziehungsgestaltung entstehen können – mit uns selbst, mit anderen und im größeren gesellschaftlichen Zusammenhang. Frauenfestival Feuer fangen Frühbuchertickets noch bis 15. April verfügbar www.morijaheckel.de/feuerfangen www.morijaheckel.de www.daocademy.de www.morijaheckel.de/feuerfangen

4. 

   28 Jan 2026

   Wechseljahre aus Sicht der Chinesischen Medizin

   In dieser Folge schauen wir auf die Wechseljahre aus Sicht der Chinesischen Medizin – nicht als ein „Problem, das man optimiert“, sondern als einen der tiefgreifendsten Umstellungsprozesse, die wir Menschen durchlaufen können. Ich spreche darüber, warum diese Lebensphase zu den vier großen Entwicklungsportalen von Frauen gehört, was genau eigentlich umgestellt wird und weshalb Symptome nicht automatisch ein „Fehler“ im System sind. Du bekommst einen klaren Blick darauf, wie sehr unsere westliche Kultur den Blick, Umgang und Bedingungsrahmen für die Menopause mit Leistungsnormen und patriarchalen Prägungen vorgibt – und warum in den meisten Fällen nicht die Frau „krank“ ist, sondern vielmehr die Bedingungen eines Systems, das Gleichbleiben erwartet. Außerdem teile ich praktische Ernährungsprinzipien, die dich in dieser Phase wirklich unterstützen können, und ich erkläre, warum ich Kräuter nicht pauschal empfehle: nicht als „Schalldämpfer“, sondern – wenn überhaupt – damit sich die notwendigen Prozesse besonders kraftvoll entfalten können. Zum Schluss geht es um die völlig unterschätzten Säulen für einen gesunden Wechseljahresprozess: Ruhe, Nahrung, Bewegung und eine gesunde Sozialhygiene. Wenn du dir einen erwachsenen, klaren und würdevollen Blick auf Wechseljahre wünschst – ohne „Symptome weg“-Versprechen – ist diese Folge für dich.

5. 

   7 Dec 2025

   Abnehmen, Diäten und Fasten in der Chinesischen Medizin

   In dieser Folge widme ich mich dem Thema Diäten aus meiner Sicht der chinesischen Medizin – angeregt durch ein Gespräch mit einer Einzelschülerin. Ich spreche darüber, warum Abnehmen nicht losgelöst betrachtet werden kann, sondern immer in die Bedingungen eingebettet werden muss, in denen eine Frau tatsächlich lebt: ihre aktuelle Lebensphase, ihre körperliche Wandlungsfähigkeit und die Jahreszeit, in die sie hineinwirtschaftet. Wir biegen auch mal kurz ab, und werfen einen Blick auf die Menopause aus Perspektive der Chinesischen Medizin. Ich erkläre, weshalb viele Diäten scheitern, wenn sie zur falschen Zeit begonnen werden, warum wir Frauenkörper oft mit unrealistischen Maßstäben messen und wie sehr uns gesellschaftliche Schönheitsnormen von einem gesunden Selbstverständnis entfernen. Außerdem gehe ich darauf ein, welche Rolle unser Stoffwechsel im Jahreszeitenrhythmus spielt, warum der Winter keine Diätzeit ist, was Wandel in den weiblichen Lebenszyklen bedeutet und welche Bedeutung Kraft, Beweglichkeit und echte körperliche Präsenz im Vergleich zu schnellen „Abnehm-Shakes“ haben. Diese Folge lädt dich ein, Diäten neu zu betrachten – eingebettet in Rhythmus, Lebensphase und echte körperliche Bedürfnisse. Eine Einladung zu mehr Klarheit darüber, was dein Körper gerade wirklich braucht. Link zum Frauenfestival: www.morijaheckel.de/feuerfangen (https://www.morijaheckel.de/feuerfangen) Link zum Beikostkurs: www.daocademy.de (https://daocademy.de/produkt/leitfaden-fuer-einen-nachhaltig-gesunden-beikoststart/)Link zum Paarretreat: www.morijaheckel.de/paarretreat (https://www.morijaheckel.de/paarretreat)

6. 

   20 Oct 2025

   Ernährung und Beikost

   Passend zu meinem neuen Freebie – dem kostenfreien Video auf YouTube – bekommst du in dieser Podcastfolge einen kleinen Einblick in meinen brandneuen Onlinekurs zur gesunden Ernährung für Babys auf Basis der chinesischen Medizin! Wir klären die Basicfragen, wie z.B.: Wann sind Babys in der Regel bereit für Beikost, was hat der Familientisch mit dem Beikoststart zu tun … und weitere spannende Fakten rund um die ersten Erfahrungen mit Essen. Zum YouTube Video kommst du hier: YouTube.com/@morijaheckel (https://www.youtube.com/@morijaheckel)Zum Videokurs bei Daocademy gehts hier: www.daocademy.de (https://daocademy.de)Zur Seite der Einzelausbildungen kommst du hier: www.morijaheckel.de/einzelausbildungen (https://www.morijaheckel.de/einzelausbildung)

7. 

   21 Aug 2025

   Scham und Sinnlichkeit

   Scham & Sinnlichkeit – In dieser Folge lade ich dich an meinen Tisch ein – mit Tee, Kerze und einer warmen Atmosphäre. Wir sprechen über ein Thema, das uns alle tief betrifft: Wie Scham und Sinnlichkeit zusammenhängen und in welche Lebensbereiche das ausstrahlt. Warum wir Scham so früh lernen, wie sie unseren freien Selbstausdruck blockiert – und wie wir Wege finden, diese Scham in einen Schlüssel für Lebendigkeit, Intimität und Kreativität zu verwandeln. Ich teile mit dir, warum Sinnlichkeit weit mehr ist als Sexualität, weshalb wir dafür zwei ganz bestimmte Räume brauchen – und wie du beginnen kannst, dein sinnliches, spielerisches Selbst wieder freizulegen. Außerdem erzähle ich dir, wie genau aus dieser Erkenntnis mein Kurs Women’s Playground entstanden ist und gebe dir einen Ausblick auf die kommende Podcastfolge.

8. 

   1 Jul 2025

   Kreativität & Kunst

   Myrthe Rödelberger explores how creativity stems from expressing oneself in everyday actions, like dressing or decorating, rather than focusing on achieving perfect results, which fosters self-awareness in this interview episode with Morija Heckel.

9. 

   26 Mar 2025

   Berührung

   Was berührt dich? Wie definierst du den Begriff "Berührung"? Welche Bilder und Assoziationen tauchen in dem Zusammenhang auf? In dieser Podcastfolge habe ich Elisa-Sophia Krüger zu Gast und wir tauschen uns über die Vielfalt unterschiedlichster Aspekte von Berührung aus. Wir teilen, was uns berührt und mitunter auch tief erreicht, sprechen über Sinnlichkeit, körperliche Begegnungen, Erfahrungen aus Massagesessions und was für uns Qualität in Berührung ausmacht. Wie immer will diese Podcastfolge auch Inspiration und Anregung zur Selbstreflexion bieten. Ab sofort sind die Tickets fürs Frauenfestival Feuer fangen verfügbar. Bis zum 31.5. noch zum Frühbucherpreis www.morijaheckel.de/feuerfangen

10. 

    11 Feb 2025

    Über die Liebe

    In dieser Podcastfolge habe ich Frida Löber zu Gast und wir sprechen über die Liebe. Kann man auch in langjährigen Beziehungen immer wieder neu verliebt sein? Und wie findet man den Mut, zu lieben? Diese Podcastfolge will dazu ermutigen, hier und da auch einfach mal drauflos zu lieben und sie will ein Funkenschlag sein, für das neu Entfachen unserer Leidenschaft für die Liebe und unsere Art zu lieben.

11. 

    17 Jan 2025

    Feng Shui

    Die auf den philosophischen Grundlagen der Chinesischen Medizin beruhende Methode des Feng Shui, ist ein wertvolles System, welches auch in unserem Kulturkreis einfache und sinnvolle Anwendungen finden kann. Das Verständnis der grundlegenden Prinzipien, Mechanismen, und Zusammenhänge, frei von kulturellen, gesellschaftlichen, religiösen Aspekten und Einflüssen, ist die Voraussetzung für eine spezifische, konstruktive Anwendung. In dieser Podcastfolge habe ich Andreas Kühne zu Gast und freu mich, ihn vorstellen und interviewen zu können rund um das Thema Feng Shui. Das große Feng Shui Wochenende findet am 31.1-2.2. statt und Tickets können über die Webseite https://www.morijaheckel.de/fengshuiseminarwochenende (https://www.morijaheckel.de/fengshuiseminarwochenende) gebucht werden. www.thammavong.de

12. 

    11 Dec 2024

    Ab ins Bett!

    Chinesische Medizin Expertin Dr. [Last Name] explores how embracing Yin-Stabilität and healthy sleep habits can boost winter vitality and resilience in the face of seasonal challenges.

13. 

    29 Oct 2024

    Jahreszeitliches Wirtschaften

    In welchem Zusammenhang stehen Erschöpfungsbilder bei Frauen mit unserem Umgang mit den Jahreszeiten? Gibt es da überhaupt einen und warum ist er für Frauen anders als für Männer? Dieser und anderen Fragen gehen wir in dieser Podcastfolge auf den Grund. Wir tauchen ein in das Betrachten unserer momentanen Lebensweise, unseren Zugang zur Natur und den Jahreszeiten und biegen hier und da ab in die Bereiche von Ernährung, großen und kleinen Lebenszyklen bei Frauen und leuchten komplexe Zusammenhänge etwas genauer aus. Außerdem bekommst du kleine Insights in die vergangene Fachkonferenz, und ich teile mit dir noch meine Ausblicke auf die nahenden Projekte.

14. 

    9 Sept 2024

    Was macht man beim Gesichtlesen?

    Gesichtlesen Das Lesen des Gesichts spielt nicht nur in der Diagnostik der Chinesischen Medizin eine wirklich große Rolle, sondern ist mir ganz persönlich auch ein großes Leidenschaftsfeld und ich weiß, aus vielen Kursen, Seminaren und Beratungen das so viele, dass Gesichtlesen superspannend finden. Dafür müssen wir ganz zu Beginn erstmal die Frage klären: Warum funktioniert Gesichtlesen denn eigentlich? Lernen wir nicht gerade alle, dass man Menschen auf keinen Fall nach ihrem Äußeren beurteilen darf und nur die inneren Werte zählen? Ich bin da etwas anderer Meinung: Basis umfangreicher Gesichtleseskills ist nämlich tatsächlich eigentlich, den Körper als Ausdruck der komplexen Emotionen lesen zu lernen, dazu gehört, als als eine der wichtigsten Schnittstellen in die Umgebung- unser Gesicht!

15. 

    10 Jun 2024

    Erinnerungsglitzer: Das Frauenfestival Feuer fangen im Rücklick mit Frida Löber

    Ich bin immer noch beschwingt und getragen von dem Zauber des vergangenen Frauenfestivals. Es war fast schon unbeschreiblich schön und das auf allen erdenklichen Ebenen. Wir waren wieder ausverkauft – in diesem Jahr mit 70 verfügbaren Tickets, wir haben in diesem Jahr einen wirklich zauberhaften Außenbereich gestaltet, mit einem kleinen Massagetempel, einem Glitzerpavillon und einem wirklich außergewöhnlich schönen vierten Aktionsraum dem großen Zirkuszelt! Neben dem wirklich vielfältigen Programm war auch in diesem Jahr die Zusammenarbeit mit den Akteurinnen eine echte Freude und hat den perfekten Nährboden für eine Stimmung des Wohlfühlens und der Annahme geprägt. So konnten die Besucherinnen auch in diesem Jahr wieder eine Atmosphäre von echter Begegnung auf Augenhöhe, geprägt von Wertschätzung und Wohlwollen, inspirierendem Austausch mit anderen Frauen aller Altersstufen und Lebenssituationen vollumfänglich genießen. Weil ich gar nicht genug in den Erinnerungen schwelgen kann, hat sich spontan eine Podcastaufnahme mit Frida Löber ergeben. Frida war dieses Jahr nicht nur als Akteurin aktiv, sie hat auch die Gestaltung des Abendprogramms übernommen und den Samstagabend als Moderatorin geleitet. Wir können uns kaum satt hören an den schönen Eindrücken der anderen und so saßen wir beisammen und haben einen kleinen Ausschnitt aufgenommen. So können alle Zuhörer an ein paar unserer liebsten Erinnerungen an das besondere Wochenende teilhaben!

16. 

    14 May 2024

    Erfüllte Sexualität in der Schwangerschaft

    Ich betrachte die Entwicklung der weiblichen Sexualität in der Schwangerschaft als ein bisher völlig unterschätztes und ungenutztes Potential mit wirklich fundamentalen und langfristigen Auswirkungen. In erster Linie geht’s mir in dieser Podcastfolge wirklich darum, den klaren Zusammenhang zwischen echtem und tiefem Vertrauen und einer gemeinsamen Entwicklung als Paar klar erkenntlich hervorzuheben.

17. 

    19 Feb 2024

    Podcastpremiere- der weibliche Zyklus in der Chinesischen Medizin

    Die Kernphilosophie der Chinesischen Medizin lautet: Jedes Sein hat Trennungs- und Verbindungsstreben Jedes Sein ist immer zugleich getrennt und verbunden. Muss Sein und zugleich Nicht-Sein. Nicht-Sein Sein Verbindung Trennung Yang Yin ______ ____ ____ Weil nichts Absolut sein kann, entsteht aus dem stetigen Wandel von Sein und Nicht Sein, die Wandlungsphasen (Wu Xing): Sein -> Vergehen -> Nicht-Sein -> Werden Diese definieren auch verschiedene Prozessebenen. Man nennt die drei Ebenen Qi, Xue und Jing, was vorrangig die Stabilität des Prozesses beschreibt und diesen auch in Verbindung zu der Phase bringt. Die Qualität dieses "Wandels" wird mit Qi (fließen) beschrieben. Den Körper kann man aus diesem Blickwinkel heraus ganz tiefgreifend begreifen und verstehen als eine ganz individuelle Manifestation dieser komplexen Wandlungen. Zyklische Veränderungen zeigen sich deshalb nicht nur auf emotionaler/psychischer Ebene, sondern manifestieren sich auch physisch. Drei ganz grundlegende Symptome begleiten Frauen durch alle Zyklusphasen und können somit als klare Anzeiger dienen, für mehr (Selbst-) Erkenntnis und dadurch bewussteren Umgang mit sich. NFP -Natürliche Familienplanung basiert auf der symptothermalen Auswertungsmethode Sie basiert NICHT auf einer Rechenmethode, sondern verwendet die drei klarsten Anzeichen, um so eine individuelle Auswertung des aktuellen Zyklus zu ermöglichen. Die drei Anzeichen können gerade aus Blickwinkel der Chinesischen Medizin noch tiefgreifender verstanden und dann in Bezug zu der Person gesetzt werden. Wir beobachten im gesamten Zyklusverlauf: - Körpertemperatur - Zervixschleim - Muttermundsbewegungen Diese zeigen klar Rhythmik des weiblichen Zyklus an, und damit das stetige Öffnen und Schließen. Mittels Chin. Med. lassen sich dadurch auch schon kleinste Symptome klar verstehen und nutzen um notwendige Justierungen rechtzeitig vollziehen zu können.

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