by Tomi Jaakkola
Podcastissa pureudutaan elämään vastoinkäymiset edellä. Pohdintaa aiheista hyvinvointi, kamppailulajit, perhe, yrittäjyys, ja niiden vaikutus Fighter Mindsetiin. Muista, että sisälläsi piilee valtava potentiaali, joka vahvistuu jokaisen kohtaamasi haasteen myötä. Kiitos, kun olet täällä mukana. Nyt on aika laittaa tämä podcast tilaukseen, jotta voit jatkossakin saada annoksen inspiraatiota ja voimaa elämääsi!
Language
🇫🇮
Publishing Since
4/16/2024
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
March 19, 2026
<p>Töitä on liikaa, vastuuta on liikaa ja vuorokaudessa on yksinkertaisesti liian vähän tunteja. Ja siksi olo on koko ajan vähän jäljessä, vähän väsynyt ja vähän kireä.</p><p>Mutta jos pysähdyt hetkeksi rehellisesti katsomaan omaa arkea, niin huomaat aika nopeasti, että stressi ei ole katoamassa mihinkään. Elämä ei ole muuttumassa kevyemmäksi. Päinvastoin vastuu kasvaa, vaatimukset kasvaa ja samaan aikaan pitäisi jaksaa olla hyvä isä, puoliso ja pitää itsensä kunnossa.</p><p>Se mikä tässä yhtälössä oikeasti ratkaisee, ei ole se kuinka paljon stressiä sulla on, vaan se kuinka hyvin sä kestät sitä.</p><p>Tässä jaksossa mennään siihen, miksi osa miehistä pystyy toimimaan paineen alla rauhallisesti ja selkeästi, kun taas toisilla sama kuorma kaataa koko päivän ja lopulta koko suunnan. </p><p>Puhutaan siitä, miksi pelkkä motivaatio ei auta silloin kun väsyttää, miksi “otan vähän rauhallisemmin” ei ratkaise mitään pidemmällä aikavälillä ja miten miehen pitäisi oikeasti alkaa rakentaa itseään niin, että paine ei enää hajota, vaan alkaa jopa vahvistaa.</p><p>Tämä ei ole jakso siitä, miten saat vähemmän stressiä sun elämään.<br>Tämä on jakso siitä, miten susta tulee mies, joka pystyy kantamaan sen elämän ilman että se murtaa sua.</p><p><br></p><p>--</p><p><strong>Fighter Mindset E-kirja</strong> - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! <a href="https://tomijaakkola.fi/lataa-e-kirja/">Lataa ilmaiseksi</a>.</p><p><br></p><p><strong>PYSY YHTEYDESSÄ</strong></p><p>Hae valmennukseen: <a href="https://www.fightermindset.fi/">https://www.fightermindset.fi/</a></p><p>Kotisivu: <a href="https://tomijaakkola.fi/">https://tomijaakkola.fi/</a></p><p><br></p><p>Seuraa somessa</p><p><a href="https://www.instagram.com/tomi.jaakkola">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/coachjaakkola">Facebook</a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/tomijaakkola/">Linkedin</a></p><p><a href="https://www.threads.net/@tomi.jaakkola">Threads</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@tomi.jaakkola ">Tiktok</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@TomiJaakkola ">Youtube</a></p>
March 12, 2026
<p>Usein ajatellaan, että parisuhteen ongelmat ratkeavat sillä, että opitaan puhumaan paremmin. Että kunhan löydetään oikeat sanat ja käydään tarpeeksi syvällisiä keskusteluja, suhde alkaa korjaantua.</p><p>Monessa tapauksessa todellinen ongelma ei ole puheessa.</p><p>Ongelma on siinä, millainen mies olet arjessa silloin kun kukaan ei katso. Kun tulet kotiin väsyneenä, stressaantuneena ja pää täynnä päivän asioita. Silloin paljastuu, onko sinulla kapasiteettia olla läsnä vai onko kaikki energia jo kulunut ennen kuin ilta edes alkaa.</p><p>Tässä jaksossa puhutaan siitä, miksi parisuhteet eivät yleensä romahda yhdessä riidassa, vaan kuluvat hiljalleen silloin kun lupaukset ja arki alkavat erkaantua toisistaan. Ja miksi todellinen muutos ei usein ala kommunikaatiosta, vaan siitä että mies alkaa rakentaa omaa elämäänsä tavalla, joka kestää arjen paineet.</p><p>Jos haluat olla mies, jonka arkeen voi luottaa, tämä jakso on sinulle. </p><p><br></p><p>--</p><p><strong>Fighter Mindset E-kirja</strong> - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! <a href="https://tomijaakkola.fi/lataa-e-kirja/">Lataa ilmaiseksi</a>.</p><p><br></p><p><strong>PYSY YHTEYDESSÄ</strong></p><p>Hae valmennukseen: <a href="https://www.fightermindset.fi/">https://www.fightermindset.fi/</a></p><p>Kotisivu: <a href="https://tomijaakkola.fi/">https://tomijaakkola.fi/</a></p><p><br></p><p>Seuraa somessa</p><p><a href="https://www.instagram.com/tomi.jaakkola">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/coachjaakkola">Facebook</a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/tomijaakkola/">Linkedin</a></p><p><a href="https://www.threads.net/@tomi.jaakkola">Threads</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@tomi.jaakkola ">Tiktok</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@TomiJaakkola ">Youtube</a></p>
March 5, 2026
<p>Moni käyttää yllättävän paljon energiaa siihen, että muut ihmiset ymmärtäisivät hänen valintansa oikein. Yrittää sovittaa omaa elämäänsä niin, että ympärillä olevien odotukset pysyisivät mahdollisimman tyytyväisinä. Usein tämä tapahtuu niin hiljaisesti, ettei sitä edes huomaa arjen keskellä.</p><p>Silti monelle tulee ennemmin tai myöhemmin vastaan sama oivallus. Ihmiset tulkitsevat meitä aina omasta näkökulmastaan käsin. Jos puhut suoraan, joku kokee sen liiallisena. Jos pidät ajatuksesi itselläsi, joku tulkitsee sen etäisyydeksi. Jos asetat rajoja, osa näkee siinä kovuutta. Jos taas annat jatkuvasti periksi, ihmiset alkavat pitää sitä itsestäänselvyytenä.</p><p>Tässä jaksossa pysähdytään tämän ilmiön äärelle rauhallisesti ja rehellisesti. Puhutaan siitä, miksi moni vastuullinen mies jää vuosiksi tilanteeseen, jossa hän yrittää samaan aikaan toteuttaa omaa suuntaansa ja pitää kaikki ympärillään tyytyväisinä. Se kuormittaa yllättävän paljon, koska oma energia alkaa hajota liian moneen suuntaan.</p><p>Koska yksi asia on varma: sinut tullaan ymmärtämään väärin jossain vaiheessa joka tapauksessa. Silloin kannattaa varmistaa, että ainakin elät elämää, joka tuntuu omalta.</p><p><br></p><p>--</p><p><strong>Fighter Mindset E-kirja</strong> - Räjäytä vanhat rutiinit ja muuta elämäsi hyvinvoinnin voimalla. Oletko valmis aloittamaan muutoksen? Maksuton 42 sivuinen Fighter Mindset e-kirja tarjoaa sinulle työkalut ja pohdintaa, joita tarvitset matkalla kohti parempaa hyvinvointia ja menestystä elämässäsi! <a href="https://tomijaakkola.fi/lataa-e-kirja/">Lataa ilmaiseksi</a>.</p><p><br></p><p><strong>PYSY YHTEYDESSÄ</strong></p><p>Hae valmennukseen: <a href="https://www.fightermindset.fi/">https://www.fightermindset.fi/</a></p><p>Kotisivu: <a href="https://tomijaakkola.fi/">https://tomijaakkola.fi/</a></p><p><br></p><p>Seuraa somessa</p><p><a href="https://www.instagram.com/tomi.jaakkola">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/coachjaakkola">Facebook</a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/tomijaakkola/">Linkedin</a></p><p><a href="https://www.threads.net/@tomi.jaakkola">Threads</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@tomi.jaakkola ">Tiktok</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@TomiJaakkola ">Youtube</a></p>
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Tomi Jaakkola
Guest
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Podcastissa pureudutaan elämään vastoinkäymiset edellä. Pohdintaa aiheista hyvinvointi, kamppailulajit, perhe, yrittäjyys, ja niiden vaikutus Fighter Mindsetiin.
Muista, että sisälläsi piilee valtava potentiaali, joka vahvistuu jokaisen kohtaamasi haasteen myötä. Kiitos, kun olet täällä mukana.
Nyt on aika laittaa tämä podcast tilaukseen, jotta voit jatkossakin saada annoksen inspiraatiota ja voimaa elämääsi!
This podcast updates daily.
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Information about guest appearances is not available.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.