Fighting Rape Culture

About Fighting Rape Culture

The "Me Too" movement has been very effective in highlighting the widespread prevalence and horrific realities of sexual violence globally. The WHO estimates that 1 out of 3 women has suffered from sexual violence. I strongly believe that in order to solve an issue, we need to understand its root causes and then take actions to solve it. I also believe that, as a society, we have both the power to fight against this problem as well as a responsibility to do it. The aim of this podcast will thus be to look at the issue from a variety of different angles and identify opportunities for actions.

Publisher

DreamMakers

Category

society & culture

Language

en

Explicit

No

First episode

16 Jun 2024

Latest episode

23 Jan 2026

Latest episodes

18 episodes in the feed.

1. 

   23 Jan 2026

   Episode 17. The Alchemy of Pain: Transforming Sexual Trauma into Purpose — With Veronica Lynn Clark, Intimacy Empowerment & Sexual Healing Expert

   The worst part of sexual trauma is that it blocks our ability to receive, it makes us want to hide away our truest Self, it shatters us in a million broken pieces… So where do we go from there? How do we rebuild our lives when it feels like we are walking in a never-ending darkness? How do we learn to trust again, to reconnect with ourselves again, to receive again? Veronica Lynn Clark will be our guide in this journey from the depths of trauma to the light of purpose and reconnection. She bravely shares her own inspiring story of transforming pain into power as well as the wisdom she has gained along the way. If you have been struggling with the pain of sexual trauma, this episode is here to give you hope. You are not alone. We are all in this together. We can heal together. Would you like to know more? -       To work with Veronica, visit her website: https://www.veronicalynnclark.com/ (https://www.veronicalynnclark.com/) -       You can order her books here: https://www.veronicalynnclark.com/better-sex-less-drama-book-series (https://www.veronicalynnclark.com/better-sex-less-drama-book-series) -       You can join her membership here: https://www.veronicalynnclark.com/aligned-community (https://www.veronicalynnclark.com/aligned-community) Additional resources and bibliography are available at:  ⁠⁠https://www.fightingrapeculture.com/podcast⁠ (https://www.fightingrapeculture.com/podcast)⁠ Social Media:@FightingRapeCulture (on IG, FB &LinkedIn) Trigger Warning: This podcast discusses topics related tosexual and gender-based violence. Listener discretion is advised. Disclaimer: This podcast is for educational purposes only.

2. 

   9 Jan 2026

   Episode 16. “When Saviors become Predators: the importance of training male aid workers to prevent sexual violence” - With Saúl Zavarce, Male Sexual Violence Prevention in Humanitarian Aid Expert

   What happens when the people who are sent out to help others in foreign countries become the source of their nightmares? How can people who choose to do work to serve and protect people in precarious situations turn around and become the abusers? Why is this happening? And most importantly, how can organizations prevent this? This is what we will be discussing in today’s episode with Saúl Zavarce. Saúl (pronounced sah-ool) Zavarce (Zah-varr-seh) is a Venezuelan and Australian community organiser and masculinities specialist who works with humanitarian aid and development organisation in the preventing male violence from staff. He is a doctoral student at the Universidad Complutense de Madrid investigating how to prevent sexual exploitation and abuse by aid workers by intervening with men and expanding their understanding of patriarchy and ensuring accountability to feminism, women, girls and other gender and sexual minorities. Enjoy the episode! Would you like to know more? - To be kept up-to-date on Saúl’s work, follow him on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/saulzavarce/ (https://www.linkedin.com/in/saulzavarce/) -  Be sure to have a look at the experts mentioned in the episode: o Jasmine-Kim Westendorf: https://jasminewestendorf.com/ (https://jasminewestendorf.com/) o Cynthia Enloe: https://www.clarku.edu/faculty/profiles/cynthia-enloe/ (https://www.clarku.edu/faculty/profiles/cynthia-enloe/) o Listen to Cynthia’s podcast episode “Women’s wars are not Men’s wars” here: https://open.spotify.com/episode/6FDkxuKeUVWmY2LTSYC5j0?_reload_cause=banner-auto-reload (https://open.spotify.com/episode/6FDkxuKeUVWmY2LTSYC5j0?_reload_cause=banner-auto-reload) - Saúl’s book recommendation for all men: The Will to Change – bell hooks (https://books.google.es/books/about/The_Will_to_Change.html?id=g7TpIWtR4CoC&source=kp_book_description&redir_esc=y) Additional resources and bibliography are available at: ⁠⁠https://www.fightingrapeculture.com/podcast⁠ (https://www.fightingrapeculture.com/podcast)⁠ Social Media:@FightingRapeCulture (on IG, FB & LinkedIn) Trigger Warning: This podcast discusses topics related to sexual and gender-based violence. Listener discretion is advised. Disclaimer: This podcast is for educational purposes only.

3. 

   5 Dec 2025

   Special BE! Episode 15. Deepfakes à caractère sexuel, revenge porn et injustice systémique — Avec Me Clémence Merveille, Avocate au barreau de Bruxelles

   Et si le plus grand danger des nouvelles technologies n'était pas l'intelligence artificielle, mais l'utilisation qu'en font certains êtres humains ? Les cas de "revenge porn" et de deepfakes pornographiques se multiplient. Des photos volées, des visages greffés sur des corps nus inconnus par IA, et c'est toute une vie qui est détruite. La justice est-elle capable de suivre ? Et surtout,protège-t-elle toutes les victimes de la même manière ? La Belgique s'est dotée de lois pour punir ces cyberviolences. Diffuser des images intimes sans consentement est une infraction pénale, passible de lourdes amendes et pouvant mener jusqu'à 5 ans de prison. Mais dans les faits, sont-elles vraiment appliquées ? Que faire concrètement quand on est victime? Comment retrouver la trace des images et les faire disparaître d'Internet ? Et si la police vous dit que "rien ne peut être fait", a-t-elle raison ? Pire encore : comment le racisme, les préjugés ou la précarité peuvent-ils empêcher l'accès à la justice et transformer un parcours de soin en un nouveau chemin de croix ?Existe-t-il un profil type de victime qui attire plus les agresseurs ? Dans cet épisode, on plonge avec Me Clémence Merveille, avocate au Barreau de Bruxelles au cœur de la justice belge. Pour comprendre comment se défendre, quels sont vos droits, et pourquoi le combat est si inégal selon qui vous êtes. Un dialogue crucial à l'ère du numérique, entre nouvelles lois et vieilles injustices. Voulez-vous en savoir plus? Pour travailler avec Me Merveille: https://river.be/clemence-merveille/ (https://river.be/clemence-merveille/) Pour retirer des photos ou deepfakes intimes d’internet : https://stopncii.org/ (https://stopncii.org/) Si vous avez été agressé/e il y a moins de 7 jours, contactez un Centre de Prévention des Violences Sexuelles (CPVS): https://cpvs.belgium.be/ (https://cpvs.belgium.be/) Si vous êtes à Bruxelles et que l'agression date d'il y a plus de 7 jours, contactez l’Emergency Victim Assistance : https://polbru.be/violences-sexuelles/?lang=fr (https://polbru.be/violences-sexuelles/?lang=fr) Pour trouver un avocat spécialisé dans les VSS : https://stop-violence.brussels/lawyers-victim-assistance (https://stop-violence.brussels/lawyers-victim-assistance) Des ressources supplémentaires sont disponibles sur: ⁠⁠https://www.fightingrapeculture.com/ (https://www.fightingrapeculture.com/podcast)⁠ Social Media:@FightingRapeCulture (on IG, FB & LinkedIn) Avertissement: Cet épisode contient des discussions sur les violences sexistes et sexuelles. Disclaimer : Le contenu de ce podcast a une visée pédagogique et informative.

4. 

   21 Nov 2025

   Spécial BE! Episode 14. Retraumatisation, procès pour diffamation : les risques lorsque l'on porte plainte pour VSS — Avec Me Clémence Merveille, Avocate au barreau de Bruxelles

   On se demande toujours pourquoi les victimes ne portent pas souvent plainte. Et si une partie de la réponse se trouvait dans le processus judiciaire ? Les procès Depardieu ou de Mazan en France ou le procès P. Diddy aux Etats-Unis ont mis en lumière a quel point le processus judiciaire pouvait être douloureux pour les personnes qui portent plainte pour agression. Elles n’ont pas encore eu le temps de guérir du trauma causé par leur agresseur qu’elles doivent faire face au trauma causé par les intervenants du système judiciaire. Mais, qu’en est-il en Belgique ? On connaît parfois mieux ce qui se passe dans les tribunaux étrangers que chez nous. Comment est-ce que les victimes sont-elles traitées dans notre pays ? Est-ce qu’elles risquent d’être traumatisées une deuxième fois par les intervenants du système judiciaire ? Est-ce qu’elles risquent un procès pour diffamation si elles portent plainte et que la plainte n’aboutit pas ? Voulez-vous en savoir plus? Pour travailler avec Me Merveille: https://river.be/clemence-merveille/ (https://river.be/clemence-merveille/) Si vous avez été agressé/e il y a moins de 7 jours, contactez un Centre de Prévention des Violences Sexuelles (CPVS): https://cpvs.belgium.be/ (https://cpvs.belgium.be/) Si vous êtes à Bruxelles et que l'agression date d'il y a plus de 7 jours, contactez l’Emergency Victim Assistance : https://polbru.be/violences-sexuelles/?lang=fr (https://polbru.be/violences-sexuelles/?lang=fr) Pour trouver un avocat spécialisé dans les VSS : https://stop-violence.brussels/lawyers-victim-assistance (https://stop-violence.brussels/lawyers-victim-assistance) Des ressources supplémentaires sont disponibles sur : ⁠⁠https://www.fightingrapeculture.com/podcast⁠ (https://www.fightingrapeculture.com/podcast)⁠ Social Media:@FightingRapeCulture (on IG, FB & LinkedIn) Avertissement: Cet épisode contient des discussions sur les violences sexistes et sexuelles. Disclaimer : Le contenu de ce podcast a une visée pédagogique et informative.

5. 

   7 Nov 2025

   Spécial BE! Episode 13 . Et si je ne veux pas porter plainte pour violences sexuelles? Quelles sont les alternatives ? — Avec Me Clémence Merveille, Avocate au barreau de Bruxelles

   Et si la justice n'était pas une simple question de condamnation ? Que faire lorsqu'une victime de violences sexuelles ne souhaite pas un procès, n'a pas suffisamment de preuves, ou cherche une réparation qui va au-delà d'une peine de prison ? Dans ce troisième volet de notre série sur le parcours judiciaire belge, Maître Clémence Merveille nous ouvre les portes des méthodes alternatives de résolution des conflits (MARCs). Au sommaire de cet épisode novateur : Les MARCs, c'est quoi ? Médiation, justice réparatrice... Décryptage de ces processus qui remettent les parties au cœur de la solution. Au-delà de la prison : Pourquoi certaines victimes ne veulent-elles pas que leur agresseur aille en prison ? Quelles autres formes de réparation existent ? Inspiration cinéma : Comment le film "Je verrai toujours vos visages" illustre de manière bouleversante le pouvoir de la justice réparatrice. Concrètement, en Belgique : Quelles ASBL proposent ces services ? Comment y avoir accès, avec ou sans plainte déposée ? Avantages et limites : Un processus confidentiel, créatif, mais pas adapté à toutes les situations. On fait le point. Un épisode porteur d'espoir qui montre que d'autres chemins de reconstruction existent, en complément ou en dehors du système pénal classique. Voulez-vous en savoir plus?- Pour travailler avec Me Merveille: https://river.be/clemence-merveille/ (https://river.be/clemence-merveille/)  - Si vous avez été agressé/e il y a moins de 7 jours, contactez un Centre de Prévention des Violences Sexuelles (CPVS): https://cpvs.belgium.be/ (https://cpvs.belgium.be/) - Si vous êtes à Bruxelles et que l'agression date d'il y a plus de 7 jours, contactez l’Emergency Victim Assistance : https://polbru.be/violences-sexuelles/?lang=fr (https://polbru.be/violences-sexuelles/?lang=fr) - Pour trouver un avocat spécialisé dans les VSS : https://stop-violence.brussels/lawyers-victim-assistance (https://stop-violence.brussels/lawyers-victim-assistance) - Film sur la justice restauratrice : « Je verrai toujours vos visages » par Jeanne Herry. - Asbl de contacts en Belgique : Médiante https://www.mediante.be/ (https://www.mediante.be/) Le Radian https://www.leradian.be/ (https://www.leradian.be/) Moderator (néerlandophone) https://moderator.be/suggnome-wordt-moderator/ (https://moderator.be/suggnome-wordt-moderator/) Arpège https://www.arpegeasbl.be/a-propos (https://www.arpegeasbl.be/a-propos) (lorsque les auteurs d’infraction sont mineurs, peu importe l’âge des victimes) - Livret d’info du SPF Justice sur la médiationentre victimes et auteurs : https://justice.belgium.be/sites/default/files/downloads/Mediation-Bemiddeling%20entre%20Vic%20et%20Auteurs%20100x210_FR.pdf (https://justice.belgium.be/sites/default/files/downloads/Mediation-Bemiddeling%20entre%20Vic%20et%20Auteurs%20100x210_FR.pdf) Des ressources supplémentaires sont disponibles sur: ⁠⁠https://www.fightingrapeculture.com/podcast⁠ (https://www.fightingrapeculture.com/podcast)⁠ Social Media: @FightingRapeCulture (IG, FB & LinkedIn) Avertissement: Cet épisode contient des discussions sur les violences sexistes et sexuelles. Disclaimer : Le contenu de ce podcast a une visée pédagogique et informative.

6. 

   24 Oct 2025

   Spécial BE! Episode 12. Violences sexuelles : le consentement au cœur du nouveau droit belge — Avec Me Clémence Merveille, Avocate au barreau de Bruxelles

   « Qui ne dit mot consent » : cette vieille maxime est définitivement enterrée dans le droit belge. Depuis 2022, une révolution silencieuse a eu lieu. Le Code pénal a été réformé en profondeur pour placer le consentement au cœur de la définition des violences sexuelles. Dans ce deuxième volet de notre série sur le parcours judiciaire en Belgique, Maître Clémence Merveille nous éclaire sur ces changements majeurs. Au sommaire : Fin d'une époque : On passe de la protection des "bonnes mœurs" à la protection des personnes et de leur intégrité. Le consentement, nouveau pilier : Comment la loi le définit-elle désormais ? Qu'en est-il d'une personne endormie, sidérée ou sous l'emprise de substances ? Les mineurs : Comment la loi encadre-t-elle les relations entre adolescents ? Prouver le viol : La charge de la preuve a-t-elle vraiment changé ? Que dit la jurisprudence face à la difficulté de prouver l'absence de consentement ? Et sur le terrain ? : Les avocats et les magistrats sont-ils formés à cette nouvelle vision ? Qu'est-ce que le projetLVA (Lawyers Victim Assistance) ? Un épisode essentiel pour comprendre comment la loi tente de rattraper le retard de la société et quels nouveaux outils elle offre aux personnes qu’un auteur de violence à victimisé. Voulez-vous en savoir plus? Pour travailleravec Me Merveille: https://river.be/clemence-merveille/ (https://river.be/clemence-merveille/) Si vous avez été agressé/e il y a moins de 7 jours, contactez un Centre de Prévention des Violences Sexuelles (CPVS): https://cpvs.belgium.be/ (https://cpvs.belgium.be/) Si vous êtes à Bruxelles et que l'agression date d'il y a plus de 7 jours, contactez l’Emergency Victim Assistance : https://polbru.be/violences-sexuelles/?lang=fr (https://polbru.be/violences-sexuelles/?lang=fr) Pour trouver un avocat spécialisé dans les VSS : https://stop-violence.brussels/lawyers-victim-assistance (https://stop-violence.brussels/lawyers-victim-assistance) Pour aller plus loin, A. Rizzo(dir.), « Le nouveau droit pénal sexuel », Larcier, 2022. Des ressources supplémentaires sont disponibles sur:  ⁠⁠https://www.fightingrapeculture.com/podcast⁠ (https://www.fightingrapeculture.com/podcast)⁠ Social Media:@FightingRapeCulture (on IG, FB & LinkedIn) Avertissement: Cet épisode contient des discussions sur les violences sexistes et sexuelles. Disclaimer : Le contenu de ce podcast a une visée pédagogique et informative.

7. 

   10 Oct 2025

   Spécial BE! - Episode 11. Porter plainte pour agression sexuelle en Belgique : Le guide de survie — Avec Me Clémence Merveille, Avocate au barreau de Bruxelles

   Porter plainte, c'est bien. Mais être préparé·e au parcours judiciaire qui suit, c'est mieux – et c'est souvent ce qui fait la différence entre un processus retraumatisant et une démarche de reconquête de son pouvoir. 💪 Dans ce premier épisode d'une série dédiée au parcours judiciaire belge, nous recevons Maître Clémence Merveille, avocate au Barreau de Bruxelles et formée à la prise en charge des victimes de violences sexuelles. Avec clarté et pédagogie, elle nous guide pas à pas dans le dédale de la justice : ·      La première marche à suivre : les CPVS (Centres de Prise en charge des Violences Sexuelles), un lieu sûr et spécialisé. ·      Déposer plainte au commissariat : comment identifier les cellules spécialisées et quoi attendre de l'audition. ·      Les alternatives : que signifient se constituer partie civile ou saisir un juge d'instruction ? ·      La réalité des procédures : du classement sans suite au procès correctionnel, décryptage des scénarios possibles. ·      La question de la peine : quelles sanctions sont réellement prononcées ? On parle sursis, suspension du prononcé et peine de travail. Un épisode essentiel pour comprendre le système, déconstruire les idées reçues et outiller les survivant.es afin qu'ils/elles puissent aborder ce parcours non plus en victime, mais en actrice ou acteur de leur propre justice. Voulez-vous en savoir plus? Pour travailler avec Me Merveille: https://river.be/clemence-merveille/ (https://river.be/clemence-merveille/) Si vous avez été agressé/e il y a moins de 7 jours, contactez un Centre de Prévention des Violences Sexuelles (CPVS): https://cpvs.belgium.be/ (https://cpvs.belgium.be/) Si vous êtes à Bruxelles et que l'agression date d'il y a plus de 7 jours, contactez l’Emergency Victim Assistance : https://polbru.be/violences-sexuelles/?lang=fr (https://polbru.be/violences-sexuelles/?lang=fr) Pour trouver un avocat spécialisé dans les VSS : https://stop-violence.brussels/lawyers-victim-assistance (https://stop-violence.brussels/lawyers-victim-assistance) Des ressources supplémentaires sont disponibles sur : ⁠⁠https://www.fightingrapeculture.com/podcast⁠ (https://www.fightingrapeculture.com/podcast)⁠ Social Media: @FightingRapeCulture (on IG, FB & LinkedIn) Avertissement: Cet épisode contient des discussions sur les violences sexistes et sexuelles. Disclaimer : Le contenu de ce podcast a une visée pédagogique et informative.

8. 

   4 Jul 2025

   10. How Can We Rethink Masculinity to Build Safer, More Compassionate Communities? — With Lewis Weblock, Educator and Specialist in Masculinities

   Educator Lewis Weblock discusses rethinking masculinity to build safer communities, exploring compassion and accountability in transforming culture in this interview.

9. 

   22 May 2025

   Episode 9. Why Talking About Sex Beats Porn as Sex Education—With Cindy Gallop, Founder of MakeLoveNotPorn

   Cindy Gallop, founder of MakeLoveNotPorn, discusses replacing pornography with open dialogue and real-world intimacy as sex education, highlighting the destigmatization of sex and promotion of consent through user-generated videos in this interview.

10. 

    28 Feb 2025

    8. How Is Technology Fueling Gendered Violence—And What Can We Do About It? With Marie Lamensch, co-founder of the Montreal Institute of Global Security

    Deepfake pornography. Gendered disinformation. Women leaving politics after relentless online abuse. How did we get here—and more importantly, how do we fight back? In this episode, Marie Lamensch, co-founder of the Montreal Institute for Global Security unpacks the growing crisis of online gendered violence and how social media, artificial intelligence, and digital platforms are being weaponized against women. From the hidden biases in AI to the rise of deepfake technology and the erosion of online safety, she sheds light on the alarming reality of digital misogyny. Discover how social media algorithms amplify hate, how online abuse spills into real life, and why governments, tech companies, and individuals must step up to reclaim digital spaces. This conversation isn’t just about the problem—it’s about finding solutions. Tune in and join the movement for a safer, more equitable online world. Want to know more? Take a look at -       the Montreal’s Institute for Global Security -       She Persisted: https://she-persisted.org (https://she-persisted.org/) -       Les3Sex: https://les3sex.com/ (https://les3sex.com/) Additional resources and bibliography are available at: ⁠⁠https://www.fightingrapeculture.com/podcast⁠ (https://www.fightingrapeculture.com/podcast)⁠ Social Media:@FightingRapeCulture (on IG, FB & LinkedIn) Trigger Warning: This podcast discusses topics related to sexual and gender-based violence as well as self-harm and suicide (including of and by children). Listener discretion is advised. Disclaimer: This podcast is for educational purposes only. Music: "Summer walk" by Olexy

11. 

    4 Feb 2025

    7. From harm to hope: How can education, art and law be leveraged to combat violence & cyberbullying in schools and universities? With Shaheen Shariff, professor at McGill University

    Children facing judges for sexting and bullying. Children taking their own lives after intimate pictures are shared online. How did we get here—and more importantly, how do we fix this? In this episode, Professor Shaheen Shariff takes us on a deep dive into her groundbreaking research and advocacy work. From tackling the complex challenges of cyberbullying and sexting to building sustainable education programs on sexual violence prevention, she explores how law, education, and art intersect to address both online and offline violence. Discover the global ripple effects of societal polarization and how schools and universities can become powerful drivers of change, fostering a culture of inclusion and respect. This conversation isn’t just about understanding the problem—it’s about finding actionable solutions. Tune in and join the movement for a safer, more compassionate world. Want to know more? Take a look at Professor Shaheen Sharriff’s projects: -       Define the Line: https://www.mcgill.ca/definetheline/ (https://www.mcgill.ca/definetheline/) -       iMPACTS: https://www.mcgill.ca/definetheline/impacts (https://www.mcgill.ca/definetheline/impacts) -       Available resources: https://www.mcgill.ca/definetheline/resources (https://www.mcgill.ca/definetheline/resources) -       Her books: https://www.goodreads.com/author/list/2979394.Shaheen_Shariff (https://www.goodreads.com/author/list/2979394.Shaheen_Shariff) Additional resources and bibliography are available at: ⁠https://www.fightingrapeculture.com/podcast (https://www.fightingrapeculture.com/podcast)⁠ Social Media: @FightingRapeCulture (on IG, FB & LinkedIn) Trigger Warning: This podcast discusses topics related to sexual and gender-based violence as well as self-harm and suicide (including of and by children). Listener discretion is advised. Disclaimer: This podcast is for educational purposes only. Music: "Summer walk" by Olexy

12. 

    12 Jan 2025

    6. How does patriarchy fuel sexual violence? With Annalisa Casini, professor at UCLouvain

    Think patriarchy is just about outdated traditions? Think again! In this episode, we dive deep into how patriarchy underpins sexual violence, exploring concepts like benevolent and hostile sexism, and the violence pyramid. With Annalisa Casini, professor at UCLouvain and expert in social psychology and gender issues, as our guide, we’ll uncover how seemingly “harmless” forms of sexism build the foundation for a culture where violence thrives—and what we can do to challenge it. Tune in to gain a fresh perspective on the systemic roots of rape culture and how dismantling patriarchal norms is essential to creating a safer world for everyone. As always, stick around for actions you can take at the end of the episode. Let’s make change happen! Enjoy the episode! Want to know more? Annalisa Casini's research: https://www.researchgate.net/profile/Annalisa-Casini (https://www.researchgate.net/profile/Annalisa-Casini) Author mentioned during the episode: Liv Strömquist Additional resources and bibliography are available at: ⁠https://www.fightingrapeculture.com/podcast (https://www.fightingrapeculture.com/podcast)⁠ Social Media: @FightingRapeCulture (on IG, FB & LinkedIn) Trigger Warning: This podcast discusses topics related to sexual and gender-based violence. Listener discretion is advised. Disclaimer: This podcast is for educational purposes only. Music: "Summer walk" by Olexy

13. 

    26 Nov 2024

    5. Beyond Basics: Holistic Tools to Heal from Sexual Abuse – Discover Your Inner Strength - Part 2

    Survivors of sexual abuse discover holistic tools and techniques to nurture their body, mind, and soul, fostering greater resilience and well-being with host and trauma expert, Arielle Schwartz, PhD, and guest expert, Dr. Nicole LePera.

14. 

    5 Oct 2024

    4. 10 Life-Changing Ways to Heal from Sexual Abuse – Your Path to Empowerment Starts Here! - Part 1

    In this powerful episode, we explore 10 transformative ways to heal from the trauma of sexual abuse. Whether you're just beginning your healing journey or seeking deeper emotional restoration, this episode offers a practical sexual abuse toolkit to support you or your loved ones. This is the 1st of a two-part series on healing from sexual abuse. We’ll discuss the basic steps to finding peace in your body, and overcoming emotional triggers. Even though it's a long, tumultuous journey, healing is possible, and you deserve it. Tune in for a compassionate and empowering conversation that will help you take meaningful steps toward recovery and self-empowerment. Resources mentioned in this episode: - Sexual Assault Centres: https://sac.belgium.be/ - Kama app - Books: o   Aphrodite Matsakis “The Rape Recovery Handbook” o   Staci Haines “Healing Sex – A mind-body approach to healing sexual trauma” o   Pete Walker: “Complex PTSD – From surviving to thriving” o   Peter Levine: “Waking the tiger – Healing trauma” o   Bessel van der Kolk: “The body keeps the score” Additional resources and bibliography are available at: ⁠https://www.fightingrapeculture.com/podcast⁠ (https://www.fightingrapeculture.com/podcast) Social Media: @FightingRapeCulture (on IG, FB & LinkedIn) Trigger Warning: This podcast discusses topics related to sexual and gender-based violence. Listener discretion is advised. Disclaimer: This podcast is for educational purposes only. Music: "Summer walk" by Olexy

15. 

    2 Sept 2024

    3. How can we fight back against sexual and gender-based violence using feminist self-defence? With Irene Zeilinger, founder of Garance

    Think self-defense is just about physical fights? Think again! In this episode, we unveil how feminist self-defense is a game-changer in the battle against rape culture. Learn how empowering women and girls with the tools to assert and protect themselves can be a revolutionary force in preventing sexual and gender-based violence. Tune in and discover the unexpected power of feminist self-defense in creating a safer world for all! As always, you will be asked to take some actions at the end of the episode. Be ready! :) Enjoy the episode! Want to know more? Check out Garance’s: website: https://www.garance.be (https://www.garance.be/) facebook page: https://www.facebook.com/GaranceAutodefense/about (https://www.facebook.com/GaranceAutodefense/about) youtube channel: https://www.youtube.com/@Garanceasbl (https://www.youtube.com/@Garanceasbl) Order the book "Non, c'est non - Petit manuel d'autodéfense à l'usage des femmes qui en ont marre de se faire emmerder sans rien dire": https://www.fr.fnac.be/a2188418/Irene-Zeilinger-Non-c-est-non (https://www.fr.fnac.be/a2188418/Irene-Zeilinger-Non-c-est-non) Additional resources and bibliography are available at: https://www.fightingrapeculture.com/podcast (https://www.fightingrapeculture.com/podcast) Social Media: @FightingRapeCulture (on IG, FB & LinkedIn) Trigger Warning: This podcast discusses topics related to sexual and gender-based violence. Listener discretion is advised. Disclaimer: This podcast is for educational purposes only. Music: "Summer walk" by Olexy

16. 

    12 Aug 2024

    2. Why do we engage in victim blaming?

    "What were you wearing?" "Where you drunk?" "Why didn't you fight back?" Why are survivors of sexual violence often held responsible, whether partially or fully for what happened to them? In this episode, I will be diving into the psychological phenomena and biases which push us to engage in victim blaming. As always, you will be asked to take some actions at the end of the episode. Be ready! :) Enjoy the episode! Want to know more? Additional resources and bibliography are available at: https://www.fightingrapeculture.com/podcast Social Media: @FightingRapeCulture (on IG, FB & LinkedIn) Trigger Warning: This podcast discusses topics related to sexual violence. Listener discretion is advised. Disclaimer: This podcast is for educational purposes only. Music: "Summer walk" by Olexy

17. 

    28 Jun 2024

    1. What promotes Rape Culture?

    What is Rape Culture? What promotes Rape Culture? Why do we call it "a culture"? Isn't it just about the survivor and the perpetrator? In this episode, I will be diving into all these questions, trying to answer them as best as I can to give you a better understanding of Rape Culture. As always, you will be asked to take some actions at the end of the episode. Be ready! :) Enjoy the episode! Resources: - "Not that bad - Dispatches from rape culture" by Roxanne Gay. Want to know more? Go to www.fightingrapeculture.com Social Media: @FightingRapeCulture (on IG, FB & LinkedIn) Trigger Warning: This podcast discusses topics related to sexual violence. Listener discretion is advised. Disclaimer: This podcast is for educational purposes only. Music: "Summer walk" by Olexy

18. 

    16 Jun 2024

    Prologue_What is rape culture?

    The "Me Too" movement has been incredibly effective in highlighting the widespread prevalence and horrific realities of sexual violence across the globe. The WHO estimates that 1 out of 3 women has suffered from sexual violence. These numbers are way too high. I strongly believe that in order to solve an issue, we need to understand its root causes and then take actions to solve it. I also believe that, as a society, we have both the power to fight against this problem as well as a responsibility to do it. The aim of this podcast will thus be to look at the issue from a variety of different angles and identify opportunities for actions. In this short intro episode, we will discuss what rape culture is and why it is important for all of us to take action to fight against it and create a safe environment for everyone. Enjoy the episode! Want to know more? Go to www.fightingrapeculture.com Trigger Warning: This podcast discusses topics related to sexual violence. Listener discretion is advised. Disclaimer: This podcast is for educational purposes only. Music: "Summer walk" by Olexy

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