Sono Francesco Albanese, dottore in psicologia e specialista in psicologia clinica, e questo è FIGLI DIGITALI, il primo podcast che ti spiega perché non riconosci più tuo figlio. Qui analizziamo gli effetti - spesso devastanti - di Instagram, TikTok, gli altri social e i videogame, sui cervelli in fase di sviluppo. Qui non trovi opinioni, ma veri studi sperimentali. Non trovi allarmismo, ma fatti. Se hai figli adolescenti e vuoi capire il perché di certi loro comportamenti che hanno a che fare col telefonino o i videogiochi, iscriviti a FIGLI DIGITALI. Ogni episodio ti darà risposte concrete.
FIGLI DIGITALI
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Podcast Overview
Sono Francesco Albanese, dottore in psicologia e specialista in psicologia clinica, e questo è FIGLI DIGITALI, il primo podcast che ti spiega perché non riconosci più tuo figlio. Qui analizziamo gli effetti - spesso devastanti - di Instagram, TikTok, gli altri social e i videogame, sui cervelli in fase di sviluppo. Qui non trovi opinioni, ma veri studi sperimentali. Non trovi allarmismo, ma fatti. Se hai figli adolescenti e vuoi capire il perché di certi loro comportamenti che hanno a che fare col telefonino o i videogiochi, iscriviti a FIGLI DIGITALI. Ogni episodio ti darà risposte concrete.
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🇮🇹
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8/14/2025
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Recent Episodes
November 13, 2025
#15. PERCHÉ TUA FIGLIA NON HA FRETTA DI CRESCERE?
<p>Tua figlia ha quattordici anni, ma sembra più piccola. Nel mondo reale ha paura di tutto… ma online vive in un universo dove non sbaglia mai, dove ogni desiderio è immediato e nessuno le chiede di crescere davvero.</p><p>Il problema non è la pigrizia: è che il digitale le offre un’infanzia infinita. In questa puntata ti spiego perché.</p><p>Ecco le ricerche citate nell'episodio:</p><ul><li>Marciano, L., Camerini, A.-L., & Morese, R. (2021). The developing brain in the digital era: A scoping review of structural and functional correlates of screen time in adolescence. Frontiers in Psychology.</li><li>Victorin, Å. (2020). Excessive Internet use steals time from real-life brain development. Acta Paediatrica.</li></ul><p><br /></p><p>Scrivimi su: https://francescoalbanese.com</p>
November 6, 2025
PERCHÉ TUO FIGLIO NON SA PIÙ INVENTARE GIOCHI?
<p>Tuo figlio ha una stanza piena di giochi, ma si annoia dopo cinque minuti. Non costruisce, non inventa, non trasforma più nulla. Il suo cervello, abituato a stimoli già pronti e preformati, non sa più immaginare senza istruzioni.</p><p>In questo episodio di FIGLI DIGITALI scopri cosa succede quando l’infanzia perde il gioco simbolico — quello in cui un bastone diventa una spada e una scatola un’astronave.</p><p>Ecco le ricerche citate nell’episodio:</p><ul><li>Chrysikou, E., Motyka, K., Nigro, C., Yang, S., & Thompson-Schill, S. (2016). Functional Fixedness in Creative Thinking Tasks Depends on Stimulus Modality. Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts, 10(4), 425–435. https://doi.org/10.1037/aca0000050</li><li>Cohen, D., Nakai, T., & Nishimoto, S. (2021). Brain networks are decoupled from external stimuli during internal cognition. NeuroImage, 256. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2022.119230</li><li>Shofty, B., Gonen, T., Bergmann, E., Mayseless, N., Korn, A., Shamay-Tsoory, S., Grossman, R., Jalon, I., Kahn, I., & Ram, Z. (2022). The default network is causally linked to creative thinking. Molecular Psychiatry, 27, 1848–1854. <a href="https://doi.org/10.1038/s41380-021-01403-8">https://doi.org/10.1038/s41380-021-01403-8</a></li></ul><p>Scrivimi su <a href="https://francescoalbanese.com/">francescoalbanese.com</a></p>
October 30, 2025
PERCHÉ TUA FIGLIA CONTROLLA IL TELEFONO OGNI 30 SECONDI?
<p>Tua figlia guarda il telefono in continuazione. Lo sblocca, lo richiude, poi lo sblocca di nuovo — anche se non è arrivata nessuna notifica. La sua non è curiosità. È <strong>FOMO</strong>, la fear of missing out: la paura di essere tagliata fuori.</p><p>Il tredicesimo episodio di <strong>FIGLI DIGITALI</strong> spiega come la FOMO alimenti un ciclo di ansia e controllo continuo, spingendo gli adolescenti a rimanere costantemente connessi per sentirsi accettati e “parte del gruppo”.</p><p>Un bisogno profondo di appartenenza che, con il tempo, diventa una forma di dipendenza sociale.</p><p>Ecco i riferimenti dalla ricerca, citati nell’episodio:</p><ul><li>Yang, C., Ariati, J., Pham, T., & Smith, C. (2023). Motives for digital social multitasking (DSMT) and problematic phone use among adolescents. Journal of Adolescence.https://doi.org/10.1002/jad.12155</li><li>Adorjan, M., & Ricciardelli, R. (2021). Smartphone and social media addiction: Exploring the perceptions and experiences of Canadian teenagers. Canadian Review of Sociology.https://doi.org/10.1111/cars.12319</li><li>Pera, A. (2020). The psychology of addictive smartphone behavior in young adults: Problematic use, social anxiety, and depressive stress. Frontiers in Psychiatry, 11.https://doi.org/10.3389/fpsyt.2020.573473</li></ul><p> Scrivimi su <a href="https://francescoalbanese.com/">https://francescoalbanese.it</a></p>
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