Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Figurmacher® Podcast On Demand

Claim This Podcast

by Figurmacher® Andreas Scholz

5.0(10 reviews)

162 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇪

Podcast Overview

Kann ein Stoffwechsel einschlafen? Welche Kalorienzufuhr ist die richtige für mich? Wie nehme ich ab? Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung. Kein normales Podcast Format – spontan gedrehte Folgen aus Wissenschaft, der Presse und vor allem aus praktischer Erfahrung und über aktuelle Themen die euch interessieren! Viel Spaß beim Hören! --- ANDREAS SCHOLZ Der Figurmacher® Ernährungswissenschaftler – Fachbuchautor – Logi-Trainer, Dozent am IST Studieninstitut und Deutsche Fitnesslehrervereinigung, GfE-Präsident 2004-2008, Referent für Figur- und Fitnessernährung, Veranstalter des Fibo Power Symposiums https://www.figurmacher.de

Language

🇩🇪

Publishing Since

7/31/2018

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Figurmacher® Podcast On Demand

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

August 3, 2025

Episode #162: Wechseljahre, Hormone und echte Bilder: Was darf man zeigen – und was nicht?

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft – und doch oft falsch verstanden wird: die Wechseljahre. Auslöser war ein Instagram-Post von „Edubily“, der die Menopause sehr gut erklärt hat – aber auch Kritik ausgelöst hat: Darf man eine typische Frau mit Hormonbauch, Müdigkeit und Symptomen darstellen? Du erfährst: Was wirklich in den Wechseljahren hormonell passiert Was hinter Begriffen wie Perimenopause, Östrogendominanz, FSH & Co. steckt Warum viele Beschwerden schon ab 30 beginnen – nicht erst bei der letzten Periode Welche Ernährungs- und Lifestyle-Faktoren helfen können, besser durch diese Zeit zu kommen Wie man als Coach zwischen Empathie und Klarheit navigiert Warum ehrliche Kommunikation im Coaching entscheidend ist Außerdem berichte ich von meiner Morgenrunde, einem kuriosen Halloween-Shooting im Wald und warum mein Sohn heute nicht mehr so gern Pakete mit mir packt 😉

July 27, 2025

Episode #161: Pumping Iron, Joe Weider & 20 Trainingsprinzipien: Die vergessenen Wurzeln des Bodybuildings

In dieser Episode nehme ich euch mit zurück zu den Wurzeln des Bodybuildings: Ich spreche live aus dem Dozenten-Seminar über Widerstandstraining, Trainingsprinzipien nach Joe Weider und den legendären Film „Pumping Iron“. Warum kennen viele junge Fitness-Fans ESN, aber nicht mehr Joe Weider – den Begründer moderner Trainingssystematik? Themen dieser Folge: Warum Bodybuilding nicht nur Wettkampf ist – sondern jeden betrifft, der Muskeln aufbauen oder Fett abbauen will Was hinter den 20 Weider-Trainingsprinzipien steckt – und wie du sie sinnvoll anwendest Was „Drop Sets“, „Negativ-Wiederholungen“, „Peak Contraction“ und Co. dir bringen können Warum Nostalgie & Basiswissen mehr wert sind als bunte neue Trends Wie Krafttraining zur Prävention von Sarkopenie, Diabetes & Co. beiträgt Warum man sich Pumping Iron nicht nur einmal anschauen sollte – sondern besser 7x 😉 Fazit: Man muss nicht gleich Wettkampf machen – aber wer seinen Körper aktiv gestalten will, betreibt Bodybuilding. Punkt. Das heißt: Lernen. Anwenden. Dranbleiben.

July 20, 2025

Episode #160: Protein, Muskelaufbau & Krebsgefahr? Wahrheit und Mythen rund ums Eiweiß

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das aktuell wieder viral geht – macht zu viel Eiweiß wirklich krank oder sogar alt und krebserregend? Ein aktueller Artikel behauptet, dass sogenannte „Proteinspitzen“ über den mTOR-Signalweg das Krebsrisiko erhöhen könnten. Aber was ist wirklich dran an dieser Theorie? 👉 Du erfährst: Was mTOR & AMPK wirklich tun Warum Leucin, Whey-Protein und EAAs wichtig für Muskelaufbau sind Wann Eiweiß gesund ist – und wann vielleicht nicht Wie du clever zwischen Aufbau (mTOR) und Entgiftung (AMPK) wechselst Wie oft du wirklich essen solltest – und was passiert, wenn du ständig snackst Warum Fasten, pflanzliches Protein & Essenspausen sinnvoll sein können Plus: Mein Tipp zur 9-Tage-Fettleber-Kur inkl. Eiweiß & Darmunterstützung Außerdem: Warum Kartoffelfasern ein smarter Geheimtipp sind und wie du einfache Low-Carb-Porridges daraus machst. Diese Folge ist für dich, wenn du: Eiweiß sinnvoll einsetzen willst Muskelmasse aufbauen oder erhalten willst Gleichzeitig gesund, jung und leistungsfähig bleiben möchtest

162 total episodes available

Recent guests on Figurmacher® Podcast On Demand

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Claudia

Guest

See every guest on Figurmacher® Podcast On Demand

Deep-dive analytics for Figurmacher® Podcast On Demand

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Figurmacher® Podcast On Demand?: Kann ein Stoffwechsel einschlafen? Welche Kalorienzufuhr ist die richtige für mich? Wie nehme ich ab?

Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung.

Kein normales Podcast Format – spontan gedrehte Folgen aus Wissenschaft, der Presse und vor allem aus praktischer Erfahrung und über aktuelle Themen die euch interessieren!

Viel Spaß beim Hören!

ANDREAS SCHOLZ

Der Figurmacher®

Ernährungswissenschaftler – Fachbuchautor – Logi-Trainer, Dozent am IST Studieninstitut und Deutsche Fitnesslehrervereinigung, GfE-Präsident 2004-2008, Referent für Figur- und Fitnessernährung, Veranstalter des Fibo Power Symposiums https://www.figurmacher.de
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Information about guest appearances is not available.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.