Fika by Nannette Sierant to podcast, w którym przy okazji porannej kawy podziele się z Tobą wiedzą z zakresu prawidłowego odżywiania i zdrowego stylu życia. <br /><br />Znajdziesz tu wartościowe i sprawdzone informacje dotyczące szeroko pojętej dietetyki. <br />Zacznę od podstaw a następnie m.in. obale najdziwniejsze mity, pokaże Ci się jaka jest magia diet cud, dlaczego i czy w ogóle warto spróbować wegetarianizmu, a także kiedy Twoje wysiłki na siłowni warto wesprzeć odpowiednią strategią żywieniową. <br /><br />Ten podcast tworzę dla Ciebie więc jeżeli masz ochotę być jego częścią skontaktuj się ze mną poprzez mój instagram nannette_sierant_dietetyk <br /><br />Zapraszam Cię również do zapoznania się z moim nowym projektem Zdrowo na Swoim - <a href="http://www.zdrowonaswoim.pl" rel="noopener">www.zdrowonaswoim.pl</a><br /><br />Do usłyszenia!
Fika by Nannette Sierant
Claim This Podcastby Nannette Sierant
Podcast Overview
Fika by Nannette Sierant to podcast, w którym przy okazji porannej kawy podziele się z Tobą wiedzą z zakresu prawidłowego odżywiania i zdrowego stylu życia. <br /><br />Znajdziesz tu wartościowe i sprawdzone informacje dotyczące szeroko pojętej dietetyki. <br />Zacznę od podstaw a następnie m.in. obale najdziwniejsze mity, pokaże Ci się jaka jest magia diet cud, dlaczego i czy w ogóle warto spróbować wegetarianizmu, a także kiedy Twoje wysiłki na siłowni warto wesprzeć odpowiednią strategią żywieniową. <br /><br />Ten podcast tworzę dla Ciebie więc jeżeli masz ochotę być jego częścią skontaktuj się ze mną poprzez mój instagram nannette_sierant_dietetyk <br /><br />Zapraszam Cię również do zapoznania się z moim nowym projektem Zdrowo na Swoim - <a href="http://www.zdrowonaswoim.pl" rel="noopener">www.zdrowonaswoim.pl</a><br /><br />Do usłyszenia!
Language
🇵🇱
Publishing Since
9/2/2019
1 verified contact email on file for Fika by Nannette Sierant
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 7, 2021
Odcinek 11 Marta Kirejszys o mikrobiomie, diecie roślinnej i przygotowaniu do ciąży
W tym odcinku Marta Kirejszys (dietetyk kliniczny) opowie o mikrobiomie, diecie roślinnej i przygotowaniu do ciąży. Z tej audycji dowiesz się czym jest mikrobiota, czemu mikrobiota jest taka ważna i jak i po co możemy na nią wpływać, a także czy dieta roślinna wpływa korzystnie na naszą mikrobiotę i ile czasu potrzebujemy aby się przygotować do ciąży.<br />Martę znajdziesz na Instagramie @balans.u.jemy i na blogu <a href="http://www.balansujemy.pl" rel="noopener">www.balansujemy.pl</a><br /><br />A jeśli masz jakieś pytania to pisz śmiało na IG @nannette_sierant_dietetyk i zajrzyj na moją stronę <a href="http://www.zdrowonaswoim.pl" rel="noopener">www.zdrowonaswoim.pl</a><br /><br />PS. Nerw błędny jest oczywiście 10-tym nerwem czaszkowym ;)
May 31, 2021
Odcinek 10 Karolina Stępień - Cach o stresie, motywacji, wizualizacji i radzeniu sobie z porażką
Rozmowa z Karoliną Stępień - Cach (psychologiem sportu) o stresie, motywacji, wizualizacji i radzeniu sobie z porażką. <br />Z tej audycji dowiesz się czym różni się rytuał od rutyny, dlaczego warto prowadzić dziennik, czy uważność może nam pomóc w odchudzaniu, czym jest motywacja i jak radzić sobie z porażką.<br />Karolinę możesz znaleźć na Instagramie @inteligentnytrening oraz na <a href="http://www.inteligentnytrening.com" rel="noopener">www.inteligentnytrening.com</a><br />A jeśli masz jakieś pytania pisz śmiało na mój IG @nannette_sierant_dietetyk i koniecznie zajrzyj na moją nową stronę internetową <a href="http://www.zdrowonaswoim.pl" rel="noopener">www.zdrowonaswoim.pl</a>
January 6, 2020
Odcinek 9 #"Dzieci biorą się z kapusty"- krótko i na temat o diecie dla płodności
Odcinek dotyczący diety propłodnościowej. Z tej audycji dowiecie się jakie są czynniki wpływające na Waszą płodność, w jakim momencie starań o dziecko powinniście wprowadzić zmiany nawyków żywieniowych i czy tylko one mają wpływ na Wasze starania. Otrzymacie również praktyczne wskazówki jakie produkty najbardziej poprawiają płodność, jakie są propłodnościowe superfoods i czy podczas starania się o dziecko warto wprowadzić jakąś suplementacje. Serdecznie zapraszam Was do wysłuchania!
11 total episodes available
Deep-dive analytics for Fika by Nannette Sierant
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Fika by Nannette Sierant?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.