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Filha de uma Grande Mãe

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by Maribel Cascão

9 episodes

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Podcast Overview

Este podcast nasce da dor de quem se calou tempo demais — e da coragem de finalmente falar. Para mulheres que cresceram a duvidar de si, a carregar culpas que não eram suas. Aqui encontras validação, consciência e voz. Não és tu o problema. Nunca foste. Hoje, dia do lançamento, celebra-se o Dia Mundial da Criança e também se assinala o Dia Mundial da Consciencialização sobre o Abuso Narcisista. E talvez não seja coincidência. Segue-me no Insta https://www.instagram.com/maribelcascao?igsh=MXdueGMweGJmNXl6bQ%3D%3D&utm_source=qr

Language

🇵🇹

Publishing Since

6/1/2026

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Recent Episodes

July 16, 2026

Episódio 7 - Quem És Tu, Para Lá da Tua História?

Passei uma vida inteira à procura de quem era... e afinal o meu pai já me tinha deixado a primeira pista.Durante muitos anos procurei descobrir quem era. Passei uma vida inteira a adaptar-me, a corresponder às expectativas dos outros e a acreditar que precisava de mudar para ser aceite.Neste episódio partilho uma descoberta inesperada: a verdadeira história por detrás do meu nome. Uma história que me levou a refletir sobre identidade, autenticidade e sobre a mulher que sempre estive destinada a ser.Porque, às vezes, passamos anos à procura de nós... quando a resposta sempre esteve mais perto do que imaginávamos.Quem és tu, para lá da tua história?

July 7, 2026

Episódio 6 – A Professora que Decidiu o Meu Futuro… ou Assim Eu Pensei

Uma frase dita na infância pode transformar-se numa crença que carregamos durante décadas.Neste episódio partilho um momento que marcou profundamente a forma como passei a olhar para mim e como, durante anos, acreditei que nunca seria suficiente.Se alguma vez duvidaste do teu valor por causa das palavras de alguém, este episódio é para ti.Ouve até ao fim e responde à pergunta que deixo: que frase ouviste em criança e ainda hoje vive dentro de ti?Se este episódio fez sentido para ti, segue o podcast, deixa uma avaliação e partilha-o com alguém que precise de perceber que nenhuma frase define quem realmente é.

July 1, 2026

Episódio 5 - Quando o corpo começou a falar

Será que o teu corpo está a tentar dizer aquilo que guardaste em silêncio durante anos? Neste episódio, partilho a minha experiência e falo sobre a forma como o medo, a culpa e a ansiedade podem deixar marcas profundas. Um convite a escutares o teu corpo com mais compaixão e a iniciares um caminho de compreensão e cura.Deixa o teu 👍ou comentário e partilha com alguém, a quem a minha história possa ajudar.

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What is Filha de uma Grande Mãe?: Este podcast nasce da dor de quem se calou tempo demais — e da coragem de finalmente falar. Para mulheres que cresceram a duvidar de si, a carregar culpas que não eram suas. Aqui encontras validação, consciência e voz. Não és tu o problema. Nunca foste.

Hoje, dia do lançamento, celebra-se o Dia Mundial da Criança e também se assinala o Dia Mundial da Consciencialização sobre o Abuso Narcisista. E talvez não seja coincidência.

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