Fille och Sandy
Claim This Podcastby Felizia Uggla
Podcast Overview
<p>I år smäller det. Det är nu det händer. <a href="https://instagram.com/feliziauggla" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Felizia Uggla</a> och <a href="https://instagram.com/sandystadelmann" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sandy Stadelmann</a> fyller 30! Men är det verkligen något att fira? För ingenting blev ju egentligen som de hade tänkt sig. Hursomhelst. Fille & Sandy har nu varit bästisar i 6 år och känner varandra både utan och innan.</p><br><p>Mitt i en pågående 30-årskris, och pandemi, startar de nu en ny podcast om att fylla just 30!! Hur är det egentligen? Är det nu hundåren är över och det äntligen ska få skörda frukten av allt slit? Allt medan de förnöjt sippar på varsin Cosmopolitan och ser på när pengarna fullkomligt rulla in. Eller är det bara ännu en korsning på livets långa landsväg?</p><br><p><span class="ql-cursor"></span>Tjejerna har i alla fall bestämt sig för att beta av alla viktiga teman - eller borde de kanske säga trauman? Aja hur som. Nu åker vi!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇸🇪
Publishing Since
5/12/2020
1 verified contact email on file for Fille och Sandy
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
September 8, 2020
12. TRÄNING: "Måste man ens träna?"
<p><strong>Träning är inte saftiga löpsedlar med "gå ner 5 kilo på en vecka" eller "så här gör du för att komma i form till beach 2021." Måste man ens träna? Vad betyder träning för oss? I dagens avsnitt gästar vår vän Erik Nordlund som har arbetat med träning läääääänge och även är fysioterapeut. </strong></p><br><p>"När jag var yngre tränade jag enbart för utseende och lyssnade extremt mycket på trender." Hur vi tränar idag med nyss fyllda 30 mot hur vi tränade när vi var 20 nånting har verkligen förändrats. Idag vill vi träna för att orka leva och ha kul! Vi hoppas att vi i ett avsnitt av Fille och Sandy podcast om träning kan peppa till en aktiv livsstil, samt ge lite nya tankar om vad träning ens är för något.</p><br><p>Här är vår <a href="https://open.spotify.com/playlist/0mZ9QpR9be7upATXo0DRJb?si=-hufZJIKTNyDRRsWrY5yfw" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>spellista</strong></a> med pepp och nostalgi! Och följ <a href="https://www.instagram.com/erkannord/?hl=sv" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Erik Nordlund</strong></a> på Instagram :)</p><br><p>Vi skulle bli så glada om ni vill ge oss ett betyg i Podcaster och på Acast och sprida podden till era vänner <3 HEJA ER! Stor kram från oss!</p><br><p>Följ oss på instagram <a href="https://www.instagram.com/feliziauggla/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>@feliziauggla</strong></a> & <a href="https://instagram.com/sandystadelmann" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>@sandystadelmann</strong></a></p><br><p>Missa inte vår hemsida <a href="https://www.filleochsandy.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>filleochsandy.com</strong></a> :)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
September 1, 2020
11. SELF-LOVE - "Ingen sa att jag skulle älska mig själv"
<p><strong>Man måste älska sig själv innan man kan älska någon annan säger de… låter kanske lätt men TUSAN VAD SVÅÅÅÅRT DET ÄR! I veckans avsitt pratar vi self love, klyschigt (vi vet) men ack så viktigt. För HUR gör man ens för att älska sig själv? </strong></p><br><p>Att älska sig själv hela tiden är svårt... som Sandy säger, ibland får man "återfall" och mår inge vidare. På sociala medier ser vi att "den här kristallen gör dig lycklig" eller personer som publicerar sina liv som om de aldrig har en enda dålig dag. Vad är självkärlek utanför sociala medier? Hur kan man bygga på relationen med sig själv och kunna komma närmare sitt äkta jag? Felizia och Sandy har aldrig arbetat så aktivt på självutveckling tidigare som nu, varför och hur??!? Och den fina sången i slutet bjuder de på, sjung med!!</p><br><p>Vi skulle bli så glada om ni vill ge oss ett betyg i Podcaster och på Acast och sprida podden till era vänner <3 HEJA ER! Stor kram från oss!</p><br><p>Följ oss på instagram <a href="https://www.instagram.com/feliziauggla/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>@feliziauggla</strong></a> & <a href="https://instagram.com/sandystadelmann" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>@sandystadelmann</strong></a></p><br><p>Missa inte vår hemsida <a href="https://www.filleochsandy.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>filleochsandy.com</strong></a> :)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
August 25, 2020
10. "SLUTA HA SEX SOM EN TRERÄTTERSMENY" - Vi coachas av sexinspiratör
<p><strong>Dags att börja prata om sex och ha sex 2.0! Den klassiska trerättersmiddagen med en förrätt, en huvudrätt och en glass kula till efterrätt kanske inte är hur vi kan (och vill) ha sex livet ut. Hur PRATAR DU om sex och vad LÄNGTAR DU EFTER sexuellt? Vi är redo att lämna 20-snacket om sex och nu med våra fyllda 30 prata sex PÅ RIKTIGT!</strong></p><br><p>Här kommer ett väldigt intimt snack om sex... och det är inte ett poddavsnitt om sex som ni kanske tror att det är. I dagens avsnitt lämnar vi ifrån oss programledarrollen och låter oss bli coachade av en sexinspiratör. Marika Smith driver podden @sexpariktigt och hjälper oss att prata om sex fast 2.0! Det har blivit dags att sluta prata om "hur kuken var böjd" eller "vem som kom först" och istället prata om sex på ett HELT NYTT sätt!! Dela gärna avsnittet till dina vänner och låt oss sprida samtalet om sex för att levla upp tillsammans!</p><br><p>Sex är inte en trerättersmiddag med lite förspel, en huvudakt och en halvdan efterrätt...... det är ett SMÖRGÅRDSBORD. Så här har du sex - på riktigt!</p><br><p>Läs mer om Marika <a href="https://sexinspiration.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>här</strong></a>.</p><br><p>Vi skulle bli så glada om ni vill ge oss ett betyg i Podcaster och på Acast och sprida podden till era vänner <3 HEJA ER! Stor kram från oss!</p><br><p>Följ oss på instagram <a href="https://www.instagram.com/feliziauggla/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>@feliziauggla</strong></a> & <a href="https://instagram.com/sandystadelmann" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>@sandystadelmann</strong></a></p><br><p>Missa inte vår hemsida <a href="https://www.filleochsandy.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>filleochsandy.com</strong></a> :)</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
12 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for Fille och Sandy
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Fille och Sandy?
<p>I år smäller det. Det är nu det händer. <a href="https://instagram.com/feliziauggla" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Felizia Uggla</a> och <a href="https://instagram.com/sandystadelmann" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sandy Stadelmann</a> fyller 30! Men är det verkligen något att fira? För ingenting blev ju egentligen som de hade tänkt sig. Hursomhelst. Fille & Sandy har nu varit bästisar i 6 år och känner varandra både utan och innan.</p><br><p>Mitt i en pågående 30-årskris, och pandemi, startar de nu en ny podcast om att fylla just 30!! Hur är det egentligen? Är det nu hundåren är över och det äntligen ska få skörda frukten av allt slit? Allt medan de förnöjt sippar på varsin Cosmopolitan och ser på när pengarna fullkomligt rulla in. Eller är det bara ännu en korsning på livets långa landsväg?</p><br><p><span class="ql-cursor"></span>Tjejerna har i alla fall bestämt sig för att beta av alla viktiga teman - eller borde de kanske säga trauman? Aja hur som. Nu åker vi!</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.