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こんにちは！Find Your Lifestyle のNamiです🌱 このポッドキャストでは、「人生をもっと楽しく、自分らしく」をコンセプトにお話ししています。 パニック障害になった私の経験をシェアすることで、 人生に希望を持ってほしい！ 色んな選択肢があることに気付いてほしい！ という思いで始めました。 インスタ↓ https://instagram.com/findyourlifestyle_nami?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 質問・感想はこちらまで↓ findyourlifestylewithnami@gmail.com

Publisher

Nami

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

1 Aug 2023

Latest episode

29 Aug 2023

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   29 Aug 2023

   #4 パニック障害の乗り越え方

   今回のエピソードでは、パニック障害になった私がどうやって乗り越えたかを具体的にお話しました！ インスタ↓ https://instagram.com/findyourlifestyle_nami?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== (https://instagram.com/findyourlifestyle_nami?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==) 質問・感想はこちら↓ findyourlifestylewithnami@gmail.com

2. 

   14 Aug 2023

   #3　パニック障害になった私の心情

   今回のエピソードでは、パニック障害になったときに私が何を思ったのかを詳しくお話してみました！ インスタ↓ https://instagram.com/findyourlifestyle_nami?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== (https://instagram.com/findyourlifestyle_nami?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==) 質問・感想はこちら↓ findyourlifestylewithnami@gmail.com

3. 

   2 Aug 2023

   #2　パニック障害になる前の前兆、環境、性格は？？

   このエピソードでは、私がパニック障害になる前どんな環境にいたのかや、元々の私の性格、どんな前兆があったのかをお話しています！ インスタ↓ https://instagram.com/findyourlifestyle_nami?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== (https://instagram.com/findyourlifestyle_nami?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==) 質問・感想はこちら↓ findyourlifestylewithnami@gmail.com

4. 

   1 Aug 2023

   #1　パニック障害と全般性不安障害とは？？

   ※このエピソードは、病気の解説や過激な表現を含みます。希死念慮の強い方、頻繁な自傷行為がある方、頻繁な発作がある方は拝聴をお控えいただきますようお願いいたします。 パニック障害と全般性不安障害について自身の体験も交えてお話しています！ ↓こちらを参考に病気の説明をしました！ URL:https://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/stress/know/know_02.html 何回か取り直したのですが、初めての収録したので聞き取りずらい箇所だらけですみません😭．．． これから成長していけるように頑張ります💪 インスタ↓ https://instagram.com/findyourlifestyle_nami?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== (https://instagram.com/findyourlifestyle_nami?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==) 質問・感想はこちら↓ findyourlifestylewithnami@gmail.com

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