Finde deine Ballons ist DER Podcast für wertvolles Halbwissen mit Charly Spilker (Social Media & Podcast Marketing) und Nils Krebs (Filmproduzent). Ostwestfälischer Humor trifft bayerisches Süd-Gemüt irgendwo zwischen kreativem Chaos, Selbstfindungsanekdoten, Reisestories, Selbstständigkeit, Dating-Geschichten, Erfahrungen aus dem Berufsalltag und einer guten Portion Flachwitz. Hört rein! 🎈
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#16 Selbstsabotage und Selbstständigkeit [VIDEO-PREMIERE]
Charly & Nils explore the unconscious patterns of self-sabotage that hinder our pursuit of independence and share their personal experiences with overcoming these obstacles.
6 Sept 2024
#15 Comeback der Legenden – mit Brezen, Bier und ordentlich Ballons
Kaum zu glauben, aber wahr: nach genau 2 Jahren Podcast-Pause sind Charly & Nils back im Business! Und als wäre das noch nicht genug Grund, vor Freude völlig zu eskalieren, gibt es uns ab jetzt nicht nur im neuen Look, sondern auch mit ganzen 30 % mehr Halbwissen! 🎉
Zwischen Brezen, Bier und Ballons holen wir euch in dieser Episode ab, was die letzten zwei Jahre bei uns und in der Welt so abgegangen ist, welche Pläne wir für uns (und vor allem natürlich auch den Podcast haben) und worauf ihr euch als Nächstes so freuen könnt.
Schnappt euch a Brezn, a Bier oda a Cappuccedaino, macht es euch gemütlich und findet (hoffentlich) ordentlich viel Ballons mit dieser Comeback-Episode.
Viel Spaß beim Hören! 🎈
8 Aug 2021
#14 Psychologie zum Mitnehmen – mit Psychotherapeut Michael Wirthmann
In dieser Episode wird es deep, informativ und, trotz des ernsten Themas, angemessen humoristisch. Charly & Nils haben Michael Wirthmann zu Gast. Er ist angehender psychologischer Psychotherapeut und gibt in dieser Episode aufschlussreiche Einblicke hinter die Kulissen unserer Psyche.
Wir stellen die Fragen, die uns schon lange unter den Fingernägeln brennen. Wir klären nicht nur, für wen eine Psychotherapie hilfreich sein kann, sondern erfragen auch, wie du dich verhalten kannst, wenn eine dir nahestehende Person betroffen ist und Hilfe braucht. Michael erklärt, wie du an professionelle Hilfe kommst und welches die Dos and Don'ts bei der Wahl eines Psychotherapeuten sind. Wir besprechen die häufigsten psychischen Erkrankungen und bringen Licht ins Dunkle, an welchen Anzeichen du diese erkennen kannst.
Wie immer kommt auch das Thema der Balance nicht zu kurz. Im Gespräch mit Michael verraten wir dir, wie Unausgeglichenheit im Alltag entstehen kann und was du dagegen tun kannst. Sprechen über A*schlöcher im Job und wie du mit ihnen umgehen kannst, thematisieren unser aller Freund, die Verdrängung und ihre beliebtesten Muster und Hintergründe.
Viel Spaß beim Hören! 🎈
Lasst uns gerne wissen, wie euch diese Episode gefällt:
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23 May 2021
#13 Was läuft falsch? Toxische Männlichkeit, TikTok und Sexismus
Triggerwarnung: Victim Blaming, Sexismus
In dieser Episode wird es ernst. Charly & Nils reden darüber, inwiefern das ständige Vergleichen mit anderen, insbesondere auf Social Media, deine persönliche Entwicklung limitiert und wie du es schaffst, aus der Vergleichsspirale zu entkommen.
Es geht um das Toxische: Positivität, Männlichkeit, Weiblichkeit, was genau diese toxisch macht, inwieweit Statussymbole hierbei eine Rolle spielen, die Hinterfragen dieser und was Frauen darüber denken.
Charly & Nils schneiden die Themen Feminismus, Victim Blaming sowie die Sexualisierung der Frau an und reden über gesellschaftliche Konventionen, die diese begünstigen und du erfährst, wie du die Gleichberechtigung der Geschlechter effektiv unterstützen kannst.
Eine Prise Witz darf wie immer auch nicht fehlen – mit Geschichten über Clubhouse, den „Krieg“ zwischen Generation Y und Z, TikTok und phänomenal unterhaltsamen Geschichten und Beobachtungen aus dem Alltag.
Viel Spaß beim Zuhören! 🎈
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7 Mar 2021
#12 Ich bin nicht aggressiv! – Gute Vibes bei schlechter Laune
„Sag mal, was macht dich eigentlich so richtig aggressiv?“ Eine Frage, zu der sich Charly und Nils in dieser Episode über die kleinen und großen Alltagsmomente mit Aggressionspotenzial austauschen, die uns mal ganz schnell von 0 auf 100 bringen können.
Freunde, es wird deep. Von „Arachnophobie“ und Rassismus, über erfolgreiche Frauen, Penisneid und Mundtotmacher, wie „Aber ist ja auch egal!“, bis zur Frage, wie man mit Menschen umgeht, die nicht gönnen können, gibt’s keine Tabus. Wir fragen uns, wird Ärger eigentlich weniger, wenn man ihn teilt? In welchen Situationen gewinnt die Aggression die Überhand und wann wird sie rational und emphatisch ausgewogen? Und woher kommt eigentlich dieser ständige Rechtfertigungsdrang?
Hört rein! 🎈
Ihr habt Redebedarf, Anregungen oder Themenwünsche? Dann schreibt uns:
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24 Dec 2020
#11 Xmas Special – Tradition, Lebkuchen und andere Katastrophen
Stille Nacht? Nicht mit uns! Denn wir lassen es, zum Jahresende, noch mal so richtig krachen! 🎉 In dieser Weihnachts-Episode lassen Charly & Nils das Jahr Revue passieren - auf ihre eigene Weise. :) Zwischen Besinnlichkeit und Selbstreflexion, Festtagstraditionen, FOMO und JOMO (Joy Of Missing Out), den Dingen, die 2020 vielleicht doch ganz gut gelaufen sind und groooßen NEWS für 2021. Hört rein! 🎈
Wir wünschen euch die fröhlichsten Weihnachten voller Balance, einen riesen Haufen Gesundheit und viele, bleibende Glücksmomente, liebe Ballonies! Macht's euch fein und ciao mit ö! 🎈
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18 Oct 2020
#10 Fame, Fake und Fotofilter – mit Special Guest Lasse Korbanka
Leude! Jubiläum! Wir feiern 10 Episoden Finde deine Ballons! Mit uns, mit euch, mit Lasse Korbanka! Denn: Zur Jubiläumsfolge versuchen wir es das erste Mal zu dritt und haben einen Special Guest am Start: Lasse ist Spaten-Promi, Zauberwürfel-Experte, Social-Media-Futzi und ein bisschen lustig. Gönnt es euch! 🎈
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13 Sept 2020
#09 T*tten auf'n Tisch! – Humor zum Nachfühlen
Wer das nicht witzig findet, der ist kein Mensch. Hört rein! 🎈
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6 Sept 2020
#08 Von Zufriedenheit & unterdrückten Emotionen
Wie zufrieden bist du? Mit dir selbst, deiner Beziehung, deinem Leben? Was ist eigentlich Zufriedenheit? Kann man überhaupt irgendwann so richtig zufrieden sein? Wenn ja, wie geht das? Und was haben unterdrückte Emotionen, Selbstschutz-Mechanismen, Toleranzgrenzen und Aussagen, wie „Ich suche nichts Festes“ damit zu tun? Zwischen Dorffestromantik, Kindheitserinnerungen und Nils Blaskapellen-Geständnis finden Charly & Nils Antworten auf diese Fragen. Wie gewohnt mit einer guten Portion Humor. Hört rein! :) 🎈
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15 Aug 2020
#07 Trust me, baby, one more time! Wie du es schaffst, (wieder) zu vertrauen
„Sag mal, vertraust du mir?“ Ob in der Partnerschaft, Freundschaft, im Arbeitsumfeld oder zu dir selbst. Vertrauen ist etwas, das uns alle angeht und gar nicht mal so leicht ist. In dieser Episode lassen Charly & Nils tief blicken: Wie wichtig ist es eigentlich, zu vertrauen? Ist Vertrauen die Basis für jede Beziehung? Wie gehst du mit Vertrauensverlust um? Wie schaffst du es, verlorenes Vertrauen wiederherzustellen? Und was hat dein Selbstvertrauen damit zu tun? Hört rein und bleibt vertraulich!🎈
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8 Aug 2020
#06 Tinder deine Ballons?! Wir klären die wichtigsten Dating-Fragen
Wann ist es ein Date? Was solltest du nicht in dein Tinder-Profil schreiben? Ist es gut, den Dating-Partner online zu stalken? Wer zahlt? Wie gehst du mit schlechten Dates um? Müssen Männer wirklich immer größer sein? Wie perfekt muss der Partner eigentlich sein? Und was tun, wenn der Alltag einkehrt? Diese Fragen klären Charly & Nils in dieser Episode und plaudern aus dem Nähkästchen über Perfektionismus beim (Online-) Dating und über ihre Dating-Erfahrungen. Bleibt romantisch und hört rein! 🎈
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2 Aug 2020
#05 Bodyshaming & Saisonfreunde – Wie Hater dich nicht mehr verunsichern
In dieser spritzigen Spätausgabe plaudern Charly und Nils bei einem Glas Wein über Schönheitsideale, Bodyshaming, Selbstbilder und Saisonfreunde. Ihr erfahrt, wie ihr es schafft, euch von Hatern nicht aus der Balance bringen zu lassen, wie euch "Heimat" dabei helfen kann und warum es so schön ist, ohne Erwartungen zu geben. Hört rein!
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19 Jul 2020
#04 Berge, Wald und Gangsta-Rap
Premiere! Frühausgabe! Denn Charly & Nils am Morgen vertreiben Kummer und Sorgen. Mit feinsten geistigen Ergüssen zu emotionalen Berg- und Talfahrten, Umarmungen und Kindheitspannen, unerwarteten Begegnungen, Naturmomenten und Almöhis. Hört rein!
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12 Jul 2020
#03 Klickmomente – Warum recht haben nicht immer wichtig ist
Von Angstschweiß und Klickmomenten, Phobien und Dating No-Gos, Balance finden in der Ordnung und der Kunst, nicht immer recht haben zu müssen. Hört rein!
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5 Jul 2020
#02 Mit Vollgas aus der Blockade
Wie ihr zum professionellen Bezwinger der kleinen und großen Lebenshürden werdet, was festgefahrene Bremsen und Heavy Metal damit zu tun haben und warum jetzt auch Nils findet, dass Yoga einfach geil ist, erfahrt ihr in dieser Episode. Enjoy!
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5 Jul 2020
#01 Auszeit auf dem Klo (Intro)
Wer sind Charly & Nils? Warum noch ein weiterer Podcast? Wie euch eine kurze Auszeit auf dem Klo weiterbringt und warum es manchmal besser ist, einfach mal die Kresse zu halten. Von ostwestfälischen Eigenheiten, Allgäuer Kühen und (Über-)lebenstipps straight out of Munich. Enjoy!
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