In deze podcast neem ik je mee op mijn (spirituele) ontdekkingsreis en transformatieproces van chronisch ziek met een Burn out naar nu… happy, healthy en zo veel meer relaxed. Ik deel mijn inzichten, lessen en methoden en ik wil je graag inspireren en je de tools geven voor jouw eigen reis naar een gezonder, relaxter en gelukkiger leven.
Luister je mee?
Geleide meditatie om terug bij je 'ik' te komen. (duur 15 minuten)
In deze meditatie neem ik je mee terug naar je 'ik', naar de essentie van jezelf.
10 Jun 2026
meditatie om je emoties te ervaren vanuit je lijf (duur 14 minuten)
Emoties ervaren in je lijf en ze de ruimte geven om door je heen te bewegen zonder dat je ze vasthoudt.
17 Jan 2022
#12 Hoe ontdek je de overtuigingen die je tegenhouden en hoe laat je ze los?
Onze overtuigingen zitten heel diep geworteld en zijn onderdeel van ons onderbewuste. We weten dus vaak helemaal niet welke overtuigingen we hebben. Het lastige hiervan is dat ze een heel bepalende rol spelen in ons leven. Ze kleuren alles wat we meemaken en tegenkomen in ons leven en beïnvloeden daardoor alle facetten van ons dagelijks leven.
In deze aflevering deel ik een hele krachtige methode voor het ontdekken en loslaten van je (belemmerende) overtuigingen. Aan de hand van een voorbeeld uit mijn eigen leven neem ik je mee door de verschillende stappen.
Deze stappen zijn:
1. Bewust worden van je emotie
2. Bewust worden van de overtuiging die de emotie getriggerd heeft.
3. Ontdekken hoe die overtuiging je dient
4. Loslaten van de overtuiging
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Host of Fiona van der Meer Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
