Firijn

About Firijn

In het ZORG voor jezelf-programma krijg je 30 dagen lang elke dag een oefening of opdracht waarmee je aandacht neemt om voor jezelf te zorgen. Wil je informatie over dit programma of een op maat gemaakt programma voor jouw organisatie? Mail dan naar leonie@firijn.nl

Publisher

Leonie

Category

education

Language

nl

Explicit

No

First episode

2 Apr 2020

Latest episode

2 Jul 2023

Latest episodes

39 episodes in the feed.

1. 

   2 Jul 2023

   Een korte bodyscan

   Ter voorbereiding op een gesprek of overleg wil je misschien weten hoe het met de spanning in je lijf is. Deze oefening kan je daarbij helpen.

2. 

   17 Mar 2021

   Gewoon zijn

   Een meditatie om gewoon te zijn met alle ervaringen die zich aandienen.

3. 

   5 Mar 2021

   Dag 1, week 9 Just breathe

   Voor deze oefening heb je een rustige plek nodig en een stoel, waar je vijf minuten kan doorbrengen

Contact Firijn

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.