first step
Claim This Podcastby heloise maigrot
Podcast Overview
<p>Ici, on donne la parole à des femmes et artistes inspirantes qui partagent leurs histoires comme elles sont : belles, brutes, complexes. On explore leurs parcours, leurs succès, leurs échecs, et surtout, comment la santé mentale s’invite dans chaque étape de leur vie.</p><p>C’est une conversation à cœur ouvert, où on rit, où on pleure, où on réfléchit. Un espace pour celles et ceux qui cherchent à mieux comprendre le chaos qu’on appelle la vie, et à trouver leur propre chemin à travers les récits d’autres âmes audacieuses.</p><br><p><strong>Prenez une pause, installez-vous, et laissez-vous inspirer.</strong></p><br><p>Pour plonger dans les coulisses et suivre les prochains invités, retrouvez-nous sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/first.step.podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@first.step.podcast</a> et <a href="https://www.instagram.com/zohise" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@zohise</a> !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
10/27/2023
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Recent Episodes
September 28, 2025
Théâtre, rires et résilience : le voyage de Flora
<p><strong>Qu’est-ce qui nous marque… et qu’est-ce qui nous fait avancer ?</strong></p><br><p>Flora nous raconte ses étés dans des centres spécialisés, son quotidien parfois excluant, et comment sa curiosité l’a toujours poussée à explorer le monde, malgré le harcèlement et d’autres obstacles.</p><br><p>Elle découvre <strong>Paris, tombe amoureuse de sa richesse culturelle</strong>, et décide d’y rester pour vivre de nouvelles aventures. Du stand-up à la radio, en passant par la programmation de spectacles ou le bénévolat, rien n’est trop dur pour Flora. Elle choisit de <strong>se laisser porter par le flow et de vivre pleinement</strong>.</p><br><p>Un épisode sincère, drôle et inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent <strong>oser, persévérer et suivre leurs passions</strong>.</p><br><p>Pour suivre le podcast : <a href="https://www.instagram.com/first.step.podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/first.step.podcast/</a></p><p>hoste : <a href="https://www.instagram.com/zohise/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/zohise/</a></p><p>Flora : <a href="https://www.instagram.com/flora.gxt/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/flora.gxt/</a></p><p>Ses recommandations culturelles : <a href="https://www.instagram.com/les_recos_culturelles_de_flora/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/les_recos_culturelles_de_flora/</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
January 21, 2025
Jazz, emprise et renaissance : l’émancipation de Biddie
<p><strong>"Tracer sa voie au-delà des attentes, des épreuves, et des blessures."</strong></p><br><p>Biddie Brival, héritière du jazz manouche à travers son père et les Frères Briaval, a grandi dans un monde où la musique semblait être une évidence. Mais derrière l’héritage et les projecteurs, c’est l’histoire d’une jeune femme en quête de liberté, d’amour-propre et d’émancipation.</p><br><p>Dans cet épisode, elle nous raconte :</p><br><p><strong>L’ombre d’un héritage</strong> : Comment grandir sous le poids des attentes familiales a influencé son identité.</p><p><strong>Une relation sous emprise</strong> : Comment le manque d’amour de soi l’a conduite à une relation destructrice, mais aussi à une prise de conscience qui a changé sa vie.</p><p><strong>Trouver sa propre lumière</strong> : Ce moment où elle a choisi de se libérer, de suivre ses propres envies, et de devenir pleinement elle-même.</p><br><p>Entre santé mentale, résilience et créativité, cet épisode explore les luttes intérieures que beaucoup d’entre nous affrontons pour <strong>apprendre à s’aimer et à vivre une vie authentique.</strong></p><br><p>🎧 Plongez dans cette conversation touchante, sincère et inspirante sur First Step. Une écoute qui pourrait bien être le déclic dont vous avez besoin pour tracer votre propre chemin.</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
November 13, 2024
La Bretagne, le théâtre et les années 80 : Rachel en équilibre
Rachel Dimezell recounts her unconventional Breton childhood, passion for 80s culture, and how theater became her refuge and compass for resilience and self-discovery.
5 total episodes available
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<p>Ici, on donne la parole à des femmes et artistes inspirantes qui partagent leurs histoires comme elles sont : belles, brutes, complexes. On explore leurs parcours, leurs succès, leurs échecs, et surtout, comment la santé mentale s’invite dans chaque étape de leur vie.</p><p>C’est une conversation à cœur ouvert, où on rit, où on pleure, où on réfléchit. Un espace pour celles et ceux qui cherchent à mieux comprendre le chaos qu’on appelle la vie, et à trouver leur propre chemin à travers les récits d’autres âmes audacieuses.</p><br><p><strong>Prenez une pause, installez-vous, et laissez-vous inspirer.</strong></p><br><p>Pour plonger dans les coulisses et suivre les prochains invités, retrouvez-nous sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/first.step.podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@first.step.podcast</a> et <a href="https://www.instagram.com/zohise" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@zohise</a> !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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