Ici, on donne la parole à des femmes et artistes inspirantes qui partagent leurs histoires comme elles sont : belles, brutes, complexes. On explore leurs parcours, leurs succès, leurs échecs, et surtout, comment la santé mentale s’invite dans chaque étape de leur vie.
C’est une conversation à cœur ouvert, où on rit, où on pleure, où on réfléchit. Un espace pour celles et ceux qui cherchent à mieux comprendre le chaos qu’on appelle la vie, et à trouver leur propre chemin à travers les récits d’autres âmes audacieuses.
Prenez une pause, installez-vous, et laissez-vous inspirer.
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Qu’est-ce qui nous marque… et qu’est-ce qui nous fait avancer ?
Flora nous raconte ses étés dans des centres spécialisés, son quotidien parfois excluant, et comment sa curiosité l’a toujours poussée à explorer le monde, malgré le harcèlement et d’autres obstacles.
Elle découvre Paris, tombe amoureuse de sa richesse culturelle, et décide d’y rester pour vivre de nouvelles aventures. Du stand-up à la radio, en passant par la programmation de spectacles ou le bénévolat, rien n’est trop dur pour Flora. Elle choisit de se laisser porter par le flow et de vivre pleinement.
Un épisode sincère, drôle et inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent oser, persévérer et suivre leurs passions.
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21 Jan 2025
Jazz, emprise et renaissance : l’émancipation de Biddie
"Tracer sa voie au-delà des attentes, des épreuves, et des blessures."
Biddie Brival, héritière du jazz manouche à travers son père et les Frères Briaval, a grandi dans un monde où la musique semblait être une évidence. Mais derrière l’héritage et les projecteurs, c’est l’histoire d’une jeune femme en quête de liberté, d’amour-propre et d’émancipation.
Dans cet épisode, elle nous raconte :
L’ombre d’un héritage : Comment grandir sous le poids des attentes familiales a influencé son identité.
Une relation sous emprise : Comment le manque d’amour de soi l’a conduite à une relation destructrice, mais aussi à une prise de conscience qui a changé sa vie.
Trouver sa propre lumière : Ce moment où elle a choisi de se libérer, de suivre ses propres envies, et de devenir pleinement elle-même.
Entre santé mentale, résilience et créativité, cet épisode explore les luttes intérieures que beaucoup d’entre nous affrontons pour apprendre à s’aimer et à vivre une vie authentique.
🎧 Plongez dans cette conversation touchante, sincère et inspirante sur First Step. Une écoute qui pourrait bien être le déclic dont vous avez besoin pour tracer votre propre chemin.
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13 Nov 2024
La Bretagne, le théâtre et les années 80 : Rachel en équilibre
Rachel Dimezell recounts her unconventional Breton childhood, passion for 80s culture, and how theater became her refuge and compass for resilience and self-discovery.
30 Oct 2023
interview Anne Laure Jaeglé | First step podcast
Pour ce tout premier épisode, j'ai eu la chance de recevoir au micro de 'First Step' Anne Laure Jaeglé. Une jeune femme artiste, sensible et créative aux multiples casquettes. Réalisatrice, écrivaine, créatrice d'événements, Anne Laure se livre en toute intimité sur son parcours artistique et son rapport à sa santé mentale.
Comment se reconstruire après des errances médicales et un cancer ? Comment utiliser nos expériences de vie, nos nouvelles découvertes et les utiliser comme source d'inspiration ? C'est ce que nous allons découvrir ensemble dans cette discussion.
à propos d'Anne Laure :
Instagram : https://instagram.com/annelaurejaegle?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
sont livre : https://www.fnac.com/a9435709/Anne-Laure-Jaegle-Demande-a-la-nuit
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27 Oct 2023
extrait du tout premier épisode du 30 octobre.
"First Step” explore l'impact de la santé mentale sur nos vies, tant personnelles que professionnelles. Nous cherchons à comprendre ensemble ce qui nous construit en tant qu'être humain.
Dès maintenant découvrez l'extrait du tout premier épisode, sur Anne Laure Jaglaé l'écrivaine et réalisatrice qui à accepter d'être la toute première à se livrer pour vous,au micro de first step.
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