First Step~理想の自分の作り方

About First Step~理想の自分の作り方

ヘルスコーチのYukaが、『自分の理想通りの人生』をクリエイトしていく為に役立つ情報を発信中。このポッドキャストでは健康、ヨガ、マインドセット、ビジネス、リレーションシップなどのトピックを通して理想の自分になって人生をより楽しく意味あるものにしていく情報をお届けしています。『本当の自分の望みってなんだろう？』『生きる目的って？』『自分を変えたいけどどうすればいいんだろう？』そんな悩みを抱えている女性の人生を変えるFirst Stepになりますように。

Publisher

Yuka Kanai

Category

education

Language

ja

Explicit

No

First episode

12 Dec 2021

Latest episode

31 Dec 2023

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35 episodes in the feed.

1. 

   31 Dec 2023

   【EP35】2023年を振り返る♡

   みなさん、こんにちは！ダイエットコーチのゆかです。 今回は２０２３年を振り返りながら学んだことをシェアしています。かなり長くなってしまったので何かしながらゆるく聞いてもらえると嬉しいです！

2. 

   27 Aug 2023

   【EP34】30代独身のリアル♡近況報告回

   皆さんこんにちは！ダイエットコーチのゆかです。 今回はぐだぐだと私の近況についてお話しています。 30代独身ってこんな感じなのか〜と思いながら聴いていただけると嬉しいです笑

3. 

   7 Jun 2023

   【EP33】年齢を重ねることについて♡

   みなさん、こんにちは！ダイエットコーチのゆかです。 今日は年齢を重ねることについて。 みなさんは歳をとることについてどう思われていますか？ もし少しでもネガティブな気持ちがあるなら ぜひ聴いていただきたいなと思います♡ 公式ラインでは体質改善の具体的な方法や幸せ体質になるためのマインドなどを配信しております ぜひご覧ください♡ ⁠⁠公式LINE⁠⁠ (https://lin.ee/irzFPPb) ⁠⁠Youtube⁠⁠ (https://www.youtube.com/channel/UCYAl7CmHhtiF4vW9bmk0K6g) ⁠⁠Twitter⁠⁠ (https://twitter.com/yuka_diet_155) ⁠⁠Instagram⁠⁠ (https://www.instagram.com/yuka_diet_155/)

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