Un programa de actualidad en clave de humor donde hablamos de salud deporte y fisioterapia para ayudar a la divulgación de todos estos temas. Un podcast pensado para todos los públicos sin tecnicismos y con las palabras bien claritas.
FISIOMANIA_18 -Fisiología , ciencia y Pruebas de ESFUERZO con Jorge Gutierrez-Hellín
🎙️ FISIOMANÍA | La Ciencia del Rendimiento con Jorge Gutiérrez Hellín
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En este episodio de FISIOMANÍA entrevistamos a Jorge Gutiérrez Hellín, Doctor en Ciencias de la Salud, investigador y uno de los mayores divulgadores de fisiología del ejercicio en España.
Hablamos de entrenamiento, rendimiento, salud y de cómo la ciencia puede ayudarte a entrenar mejor, tanto si eres deportista profesional como si simplemente quieres cuidarte.
Durante la entrevista descubrirás:
✔️ Qué es una prueba de esfuerzo y cuándo deberías hacerte una.
✔️ Cómo interpretar parámetros como el VO₂max, el lactato o los umbrales fisiológicos.
✔️ Cómo combinar fuerza y resistencia de forma inteligente.
✔️ Qué importancia tienen los wearables y los relojes deportivos.
✔️ Qué errores cometen la mayoría de deportistas amateurs.
✔️ Cómo entrenar para vivir más y mejor.
✔️ Su trayectoria personal como investigador y divulgador.
Una conversación imprescindible para cualquier persona interesada en el entrenamiento basado en evidencia científica.
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Que la fisio te acompañe.
¿Cómo entrenar mejor? La ciencia tiene la respuesta.
11 Jul 2026
Fisiomanía 10: Explicando la FISIOTERAPIA: ¿qué hacemos en consulta?
🎙️ FISIOMANÍA #11 | La Vida de una Futbolista Profesional, con Lucía Martínez
¿Qué hay realmente detrás de la vida de una futbolista profesional?
¿Qué sacrificios implica llegar a la élite? ¿Cómo se entrena, cómo se recupera y cómo se gestiona la presión de competir al máximo nivel?
En este episodio de FISIOMANÍA conversamos con Lucía Martínez, futbolista profesional, para conocer cómo es el día a día de una deportista de élite, qué retos ha tenido que superar y cuáles son las claves que le han permitido llegar y mantenerse en el fútbol profesional.
Durante la entrevista hablamos de:
✔️ Cómo empezó su camino hasta el fútbol profesional.
✔️ La preparación física y mental de una futbolista de élite.
✔️ Lesiones, recuperación y prevención durante la temporada.
✔️ La importancia del descanso, la nutrición y los hábitos saludables.
✔️ Cómo gestionar la presión, la competición y los momentos difíciles.
✔️ La evolución del fútbol femenino y los desafíos que aún quedan por superar.
✔️ Consejos para jóvenes futbolistas que sueñan con llegar a la élite.
Más allá del rendimiento, hablamos de esfuerzo, constancia, disciplina y de todo aquello que no se ve cuando un jugador salta al terreno de juego.
Una conversación cercana y sincera para descubrir el lado más humano del deporte profesional.
Si te apasiona el fútbol, el entrenamiento o quieres conocer cómo vive una deportista de élite, este episodio es para ti.
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11 Jul 2026
FISIOMANIA_11 -LUCIA MARTINEZ-
🎙️ FISIOMANÍA #11 | La Vida de una Futbolista Profesional, con Lucía Martínez
¿Qué hay realmente detrás de la vida de una futbolista profesional?
¿Qué sacrificios implica llegar a la élite? ¿Cómo se entrena, cómo se recupera y cómo se gestiona la presión de competir al máximo nivel?
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✔️ La preparación física y mental de una futbolista de élite.
✔️ Lesiones, recuperación y prevención durante la temporada.
✔️ La importancia del descanso, la nutrición y los hábitos saludables.
✔️ Cómo gestionar la presión, la competición y los momentos difíciles.
✔️ La evolución del fútbol femenino y los desafíos que aún quedan por superar.
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Más allá del rendimiento, hablamos de esfuerzo, constancia, disciplina y de todo aquello que no se ve cuando un jugador salta al terreno de juego.
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