Fisioterapia de Casal

About Fisioterapia de Casal

2 fisioterapeutas discutem sobre temas da área

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Fisioterapia de Casal

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health & fitness

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First episode

19 Mar 2020

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4 Jun 2021

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19 episodes in the feed.

1. 

   4 Jun 2021

   T2 Ep.3 - à conversa com Hugo Santos

   No episódio desta semana estivemos a conversa com Hugo Santos, fisioterapeuta, enfermeiro e docente na Escola Superior de Saúde de Alcoitão. O mote para a conversa foi a noção de que não existe possibilidade de recuperação de um paciente pós AVC, passados 6 meses. Mas como podem ouvir pelo episódio, a conversa dispersou e acabamos a falar sobre o modelo de intervenção em patologia neurológica. Esperemos que gostem.

2. 

   28 May 2021

   T2 Ep.2 - à conversa com Vítor Hugo Azevedo

   Olá a todos, no episódio desta semana conversamos com o Vítor Hugo Azevedo, fisioterapeuta e especialista em condições cardiorrespiratórias, com enfâse no doente crítico. A conversa teve por base o trabalho do Vítor no que toca ao acompanhamento de pacientes em UCI, e em especial, no doente COVID. Espero que este episódio possa servir como inspiração para seguirem um caminho menos convencional mas que vos entusiasme e deixe realizados.

3. 

   21 May 2021

   T2 Ep.1 - á conversa com Maria João Bigode

   Nova temporada de Fisioterapia de Casal e desta vez estamos à conversa com a nossa colega, de profissão e de podcast, Maria João Bigode. O mote para a conversa foi "avaliação" mas como irão perceber, abordamos diversos assuntos. Esperamos que gostem e que este episódio sirva para reflexão. Ouçam também o podcast da Maria João com o João Santos Neto, Physio Think Tank, que traz uma abordagem filosófica e reflexiva sobre a fisioterapia.

4. 

   29 Jun 2020

   Ep. 15 - Acabei a faculdade... E agora?

   No ultimo episodio da temporada, decidimos abordar o percurso académico (ou não) pós licenciatura. Nesta conversa falamos sobre os nossos percursos e porque e que escolhemos caminhos tão diferentes. Deixamos tambem algumas sugestões para que possamos criar hábitos que nos permitam manter a atualização constante, e ainda formas de melhorar o networking.

5. 

   22 Jun 2020

   Ep.14 - Fisioterapia em populações especiais - Adulto mais velho

   No episódio desta semana decidimos abordar a fisioterapia no cuidado do adulto mais velho. Consideramos esta "área" muito importante, pois todos sabemos a tendência da população de ser cada vez mais envelhecida e com maior incidência de doenças crónicas. Desta forma, discutimos sobre o que achamos que deve ser feito nesta população, que (spoiler alert), deve cumprir os princípios pelos quais nos regemos noutros individuos, apenas com um cuidado especial e com o conhecimento das dificuldades próprias desta população.

6. 

   14 Jun 2020

   Ep. 13 - Registos em Fisioterapia

   No episódio desta semana falamos sobre o drama que é fazer registos. Todos sabemos a importância de registar o nosso trabalho com os pacientes, no entanto, quando chegamos à prática, quer seja por falta de tempo, organização ou apenas por preguiça, é muito difícil desenvolver um sistema que seja fácil, rápido e eficiente. Discutimos alguns dos problema e dificuldades que encontramos para fazer os nossos registos, e demos ainda algumas (poucas) sugestões de como o fazer. Especialmente, neste tema, gostávamos que deixassem a vossa opinião e partilhassem qual o método de registo e o que melhor funciona na vossa prática clínica.

7. 

   7 Jun 2020

   Ep.12 - Liga NOS pós COVID

   No episódio desta semana temos dois convidados, Luís Lima (médico fisiatra) e Luís Mesquita (fisioterapeuta e S&C coach). Ambos trabalham com atletas de alto rendimento, quer com as seleções de futebol quer com atletas da 1ª liga de futebol. Aproveitamos o re-ínicio da competição da Liga NOS pós-COVID para debatermos aquilo que são os riscos associados ao retorno competitivo, principalmente após uma pandemia e onde o tempo para retornar aos índices competitivos anteriores é reduzido.

8. 

   31 May 2020

   Ep. 11 - Retrospetiva sobre a prática clínica

   Neste episódio estivemos a discutir alguns problemas que identificamos da nossa prática clínica. O objetivo deste episódio é fazer uma reflexão e uma retro/introspeção na tentativa de identificar dificuldades que sentimos e erros que cometemos, para que, posteriormente, possamos estar mais atentos para os tentar modificar.

9. 

   24 May 2020

   Ep. 10 - Reflexões sobre o futuro da MFR

   No episódio desta semana discutimos aquilo que consideramos que está errado dentro do mundo da MFR e como deveriam os donos das clínicas aproveitar uma situação de pandemia para reestruturar o sistema de modo a que se melhore os cuidados de saúde ao mesmo tempo que se reduz o nível de despesa. Deixamos também o link para o artigo que falamos do @fisioterapia_desportiva_com_evidencia sobre como implementar um estilo de intervenção mais autosuficiente em contexto de MFR.

10. 

    17 May 2020

    Ep. 9 - Nutrição no desporto, com Solange Fernandes

    Estivemos a conversa com a nutricionista do Sport Lisboa e Benfica, Solange Fernandes onde debatemos a importância do nutricionista numa equipa multidisciplinar e qual o seu papel na prevenção e reabilitação de lesões. Desde a avaliação até a intervenção em contexto desportivo, foram abordados aspetos como o impacto do aporte energético e nutritivo e como o maximizar, diferenças entre modalidades e sexos e ainda a relevância da monitorização e controlo do estado de hidratação dos atletas de forma a potenciar a sua performance.

11. 

    10 May 2020

    Ep. 8 - MythBusters#1 Alongar previne lesões?

    Nesta série de episódios MYTHBUSTERS vamos pegar nalguns dogmas da fisioterapia e tentar perceber se correspondem à verdade ou a mitos infundados. Agradecemos ao Tiago Dias pela sugestão e no episódio de hoje falamos sobre a crença de que o alongamento estático previne lesões.

12. 

    3 May 2020

    Ep. 7 - EBP e Saúde Pública, com Pedro Maciel Barbosa

    Estivemos à conversa com o ft. Pedro Maciel Barbosa onde debatemos o papel da evidência científica na prática clínica, os pontos chave para analisarmos ciência de uma forma rigorosa e como ser capaz de transferir esses conhecimentos para a nossa prática profissional. Abordou-se também o papel fundamental do fisioterapeuta na saúde pública e onde temos capacidade de intervir neste contexto.

13. 

    26 Apr 2020

    Ep. 6 - Ser Holístico

    Numa altura em que a abordagem biopsicossocial é cada vez mais valorizada, afinal em que se baseia o termo holístico? Neste episódio falamos sobre a visão holística da fisioterapia e comparamos o significado real da palavra com o uso que lhe tem sido atribuído, nomeadamente para validar técnicas/terapias cujo rigor científico e plausibilidade biológica não existem.

14. 

    19 Apr 2020

    Ep. 5 - Princípios do treino - da teoria à prática

    Durante este episódio abordamos os 7 príncipios inerentes ao processo de treino. Discutimos o porquê da importância da individualidade e especificidade ao prescrever treino e sugerimos algumas estratégias que ajudam a garantir uma sobrecarga constante através do progressive overload, das quais destacamos a aplicação do RPE em contexto clínico como forma de monitorizar e ajustar o processo. Aqui estão alguns artigos/livros que podem consultar sobre esta temática: • Kavanaugh, A. (2007). The Role of Progressive Overload in Sports Conditioning. Conditioning Foundamentals. NSCA’s Performance Training Journal, 6(1). • Helms, E. R., Byrnes, R. K., Cooke, D. M., Haischer, M. H., Carzoli, J. P., Johnson, T. K., Cross, M. R., Cronin, J. B., Storey, A. G., & Zourdos, M. C. (2018). RPE vs. Percentage 1RM Loading in Periodized Programs Matched for Sets and Repetitions. Frontiers in physiology, 9, 247. • Helms, E. R., Cronin, J., Storey, A., & Zourdos, M. C. (2016). Application of the Repetitions in Reserve-Based Rating of Perceived Exertion Scale for Resistance Training. Strength and conditioning journal, 38(4), 42–49. • Mil-Homens, P; Pezarat, P; Mendonça, G. V. (2015) Treino da Força - Volume 1 - Princípios Biológicos e Métodos de Treino. Cruz Quebrada: Faculdade de Motricidade Humana. • Haff, G. G., & Triplett, N. T. (Eds.). (2015). Essentials of strength training and conditioning 4th edition. Human kinetics.

15. 

    12 Apr 2020

    Ep. 4 - Princípios na abordagem ao paciente neurológico

    Neste episódio aproveitamos a expertise da Catarina em neurologia para falar dos princípios e cuidados na qual deve assentar a avaliação e intervenção nestes pacientes. Discutiu-se a importância dos cuidadores e fatores contextuais para o sucesso da intervenção, bem como ajustar as expectativas e focar a intervenção para a independência funcional do paciente. Sugerimos alguns livros sobre este assunto que podem consultar: • Shumway-Cook A, Woollacott MH. Motor control: Translating research into clinical practice: Fourth edition. 2011. 1-641 • Jens Bo Nielsen, Maria Willerslev-Olsen, Lasse Christiansen, Jesper Lundbye-Jensen & Jakob Lorentzen (2015) Science-Based Neurorehabilitation: Recommendations for Neurorehabilitation From Basic Science, Journal of Motor Behavior, 47:1, 7-17, DOI: 10.1080/00222895.2014.931273 • Rothwell JC. Overview of neurophysiology of movement control. Clin Neurol Neurosurg (2012), DOI:10.1016/j.clineuro.2011.12.053 • Jones T. A. (2017). Motor compensation and its effects on neural reorganization after stroke. Nature reviews. Neuroscience, 18(5), 267–280. DOI:10.1038/nrn.2017.26 • Gjelsvik B, Syre L. The Bobath Concept in Adult Neurology. 2nd ed. Thieme; 2016. 297 p.

16. 

    5 Apr 2020

    Ep. 3 - Reflexões sobre a licenciatura

    Neste episódio falamos sobre a nossa experiência na faculdade. Discutimos sobre o método de ensino, a importância de algumas áreas e coisas que gostávamos que fossem diferentes durante o curso. Será que estamos a dar o devido valor a algumas cadeiras? Quais as competências essenciais ao profissional que vai entrar no mercado de trabalho?

17. 

    29 Mar 2020

    Ep. 2 - Postura vs Dor

    Desde cedo são nos incutidos ideais sobre a postura correta que deveria ser mantida para evitarmos o aparecimento de dores. Mas... Será que existe uma postura correta? Má postura é sinónimo de dor? Conseguimos realmente alterar a postura? Será que isso tem relevância clínica? Neste episódio abordamos a relação entre postura e dor, explorando todas estas questões. Fiquem por aí! Referências: • Armijo-Olivo, Susan & Bravo, Jaime & Magee, David & Thie, Norman & Major, Paul & Flores-Mir, Carlos. The association between head and cervical posture and temporomandibular disorders: A systematic review. Journal of orofacial pain. 20. 9-23 (2006) • Barret, E.; O'Keefe, M.; O'Sullivan, K.; Lewis, J.; McCreesh, K.. Is thoracic spine posture associated with shoulder pain, range of motion and function? A systematic review. Manual Therapy, 26, 38-46. (2016) • Neal, B.S.; Griffiths, I.B.; Dowling, G.J.. Foot posture as a risk factor for lower limb overuse injury: a systematic review and meta-analysis. J Foot Ankle Res 7:55. (2014) • Prins,Y.; Crous, L.; Louw,Q.A.. A systematic review of posture and psychosocial factors as contributors to upper quadrant musculoskeletal pain in children and adolescents, Physiotherapy Theory and Practice, 24:4, 221-242 (2008) • Silva, A.G.; Punt, T.D.; Sharples, P.; Vilas-Boas, J.P.; Johnson, M.I.. Head Posture and Neck Pain of Chronic Nontraumatic Origin: A Comparison Between Patients and Pain-Free Persons. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 90:4, 669-674. (2009) • Tüzün, Ç.; Yorulmaz, İ.; Cindaş, A.. Low Back Pain and Posture. Clin Rheumatol 18, 308–312 (1999)

18. 

    23 Mar 2020

    Ep. 1 - Mecanismos da Terapia Manual

    A TM é uma forma "especializada de tratamento" direccionada às articulações (manipulação, mobilização), tecidos moles (diferentes formas de massagem, IASTM, terapias miofasciais) ou tecido nervoso (mobilização neural), bastante utilizada no tratamento de dor musculo-esquelética. O raciocínio subjacente à TM não deve ser baseado em efeitos biomecânicos, mas num conjunto de respostas neurofisiológicas dentro do SNP e SNC, responsáveis pela inibição da dor. Aceitar que os mecanismos da TM são neurofisiológicos e não biomecânicos, permite adequar a maneira como enquadramos a TM dentro da intervenção, mas também facilita a mensagem de que o paciente deverá ser o principal responsável durante a sua reabilitação. Referências: • Bialosky, J. E., Bishop, M. D., Price, D. D., Robinson, M. E., & George, S. Z. (2009). The mechanisms of manual therapy in the treatment of musculoskeletal pain: a comprehensive model. Manual therapy, 14(5), 531–538. https://doi.org/10.1016/j.math.2008.09.001 • Bialosky, J. E. et al. (2018). Unraveling the Mechanisms of Manual Therapy: Modeling an Approach. J Orthop Sports Phys Ther 2018;48(1):8–18. doi:10.2519/jospt.2018.7476 • Bishop, M. D., Torres-Cueco, R., Gay, C. W., Lluch-Girbés, E., Beneciuk, J. M., & Bialosky, J. E. (2015). What effect can manual therapy have on a patient's pain experience?. Pain management, 5(6), 455–464. https://doi.org/10.2217/pmt.15.39 • Schmid, A. et al., (2008). Paradigm shift in manual therapy? Evidence for a central nervous system component in the response to passive cervical joint mobilisation. Manual Therapy, 13(5), pp.387–396.

19. 

    19 Mar 2020

    Ep. 0 - Apresentação

    No episódio de hoje fazemos uma pequena apresentação sobre quem somos e em que vai consistir este podcast. Sigam-nos em @fisio.terapiadecasal

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