Un dialogo autentico tra due professionisti che hanno vissuto e studiato il rapporto con il cibo, il corpo e il benessere mentale. Un podcast che unisce esperienza personale e competenze, tra alimentazione, emozioni, movimento e salute integrata. Per chi vuole capirsi un po’ di più, senza giudizio.
Una pelle sana e luminosa parte anche da ciò che mangiamo! Oggi podcast parleremo di skincare, trattamenti e alimentazione, scoprendo come prenderci cura della nostra pelle dentro e fuori, attraverso piccoli gesti quotidiani e scelte consapevoli.
22 Oct 2026
Farmaci per il dimagrimento: come cambiano l’approccio all’allenamento
I farmaci per il dimagrimento stanno cambiando il modo di affrontare la perdita di peso. Ma quale ruolo hanno l’allenamento e la nutrizione in questo percorso?
Parleremo di come preservare la massa muscolare, migliorare la salute e costruire un approccio al benessere che vada oltre il numero sulla bilancia.
9 Oct 2026
L'AI sostituirà il lavoro di personal trainer e nutrizionista?
L’intelligenza artificiale può davvero sostituire il lavoro di un personal trainer e di un nutrizionista? Tra programmi di allenamento creati in pochi secondi, piani alimentari personalizzati e consigli sempre a portata di click, esploriamo le opportunità e i limiti dell’AI nel mondo del fitness e della nutrizione. Ma c’è qualcosa che la tecnologia non potrà mai sostituire? Parliamo di competenze, relazione umana, ascolto ed empatia.
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