In deze podcast ontdek je wat jij naast het veld kan doen om op het veld maximaal te presteren. Host Wessel Dekker gaat in gesprek met inspirerende gasten van profvoetballers tot aan verschillende experts op verschillende gezondheid of performance gebieden. Een must listen podcast voor iedere voetballer of voetbalster die meer uit zijn of haar spel wil halen!
#73: IMPROVE - 9 tools van topsporters om jezelf elke dag te verbeteren | Prestatiepsycholoog Bart Heuvingh
Prestatiepsycholoog Bart Heuvingh is voor de 3e keer te gast bij de FFF Podcast. Zijn eerste aflevering, over zijn werk als hoofd topsportbegeleiding bij AZ, is nog steeds onze meest beluisterde ooit. In aflevering twee spraken we over zijn boek Groeimindset. Vandaag gaat het over het gloednieuwe boek: IMPROVE.
Bart schreef IMPROVE samen met Tim Koning (podcast gast #72), met een voorwoord van Tijjani Reijnders. Het boek is gebouwd op wetenschap, best practices uit de topsport en hun eigen ervaring, en laat zien hoe je de mindset van topsporters kunt toepassen op je eigen leven.
In deze aflevering bespreken we:
De 3 fundamenten achter IMPROVE: wetenschap, best practices en persoonlijke ervaring
De 6 triggers waarmee je terugvalt in een fixed mindset
9 tools die je direct van topsporters kunt overnemen
Luister de podcast en IMPROVE jezelf!
📖 Bestel IMPROVE van Bart Heuvingh en Tim Koning:
(https://www.managementboek.nl/boek/9789043941280/improve-bart-heuvingh)
----------------------------------------------------------------------
Samenwerken aan jouw fysieke doelen als voetballer?
📲 PLAN een gratis kennismaking
https://www.fitforfootball.nl/fit-for-footcall
----------------------------------------------------------------------
EXCLUSIEVE FFF KORTINGEN
🧦 Bestel jouw gripsokken van CNTRL Socks met 15% korting met de code: FFF via https://cntrlsocks.com (https://cntrlsocks.com)
💪 Voor atleten die het maximale uit training en herstel willen halen: pak 15% korting op de supplementen van Virtuoos met code FFF15 via https://virtuoos.com (https://virtuoos.com)
----------------------------------------------------------------------
Op 18 oktober 2026 ren ik de TCS Amsterdam Marathon 2026, als eerbetoon aan mijn moeder, die 10 jaar geleden overleed aan kanker. Samen met Team Inkie haal ik geld op voor kankeronderzoek bij KWF. Elke bijdrage helpt.
Wil je me steunen? 👇
https://acties.kwf.nl/fundraisers/teaminkie
19 Jun 2026
#72: Zo presteer je vrij en doorbreek je mentale blokkades | Sportpsycholoog Tim Koning
In deze aflevering Sportpsycholoog Tim Koning: Auteur van De Talentformule, Groeimindset en het nieuwe boek Improve. Daarnaast is hij columnist bij Men's Health en was hij de psycholoog achter de schermen bij de eerste EK-titel ooit van Oranje O19.
We hebben het onder andere over:
• Zijn reis naar sportpsycholoog voor (top)atleten
• Waar (top)sporters (mensen) mentaal vastlopen om vrij te presteren
• Zijn rol bij het EK met Oranje O19
• En meer!
Dit was voor mij ook af en toe een sessie voor mezelf, een gesprek waarin je mij ook wat beter leert kennen.
Veel luisterplezier!
----------------------------------------------------------------------
Nu je hier toch bent: abonneer je gratis op ons kanaal, onze dank is groot:
https://www.youtube.com/@fitforfootball/featured?sub_confirmation=1
----------------------------------------------------------------------
Samenwerken?
📲 PLAN een gratis kennismaking
https://www.fitforfootball.nl/fit-for-footcall
----------------------------------------------------------------------
EXCLUSIEVE FFF KORTINGEN
🧦 Bestel jouw gripsokken van CNTRL Socks met 15% korting met de code: FFF via https://cntrlsocks.com
💪 Voor atleten die het maximale uit training en herstel willen halen: pak 15% korting op de supplementen van Virtuoos met code FFF15 via https://virtuoos.com
----------------------------------------------------------------------
Volg Tim:
Website: https://timkoning.pro
Instagram: https://www.instagram.com/timkoning.sportpsycholoog/
----------------------------------------------------------------------
Op 18 oktober 2026 ren ik de TCS Amsterdam Marathon 2026, als eerbetoon aan mijn moeder, die 10 jaar geleden overleed aan kanker. Samen met Team Inkie haal ik geld op voor kankeronderzoek bij KWF. Elke bijdrage helpt.
Wil je me steunen? 👇
https://acties.kwf.nl/fundraisers/teaminkie
Dankjewel!
14 May 2026
#71: Alles veranderde toen ik deze man ontmoette | Hoe FFF begon & topsportlessen met Paul Lammers
In deze aflevering een speciale gast voor mij persoonlijk: Paul Lammers. Mijn mentor met jarenlange ervaring in de topsport als performance trainer. Hij stond aan de basis van de oprichting van Fit For Football en is iemand die veel invloed heeft gehad op mijn kijk op trainen, presteren en ontwikkelen. We praten over hoe Fit For Football begon, lessen uit de topsport en wat spelers, trainers en coaches nodig hebben om echt beter te worden.
Een bijzondere aflevering vol inzichten, verhalen en waardevolle lessen.
🎧 Veel luisterplezier en vergeet je niet te abonneren.
------------------------------------------------------
Nu je hier toch bent: abonneer je gratis op ons kanaal, onze dank is groot:
https://www.youtube.com/@fitforfootball/featured?sub_confirmation=1
------------------------------------------------------
Samenwerken?
📲 PLAN een gratis kennismaking
https://www.fitforfootball.nl/fit-for-footcall
------------------------------------------------------
EXCLUSIEVE FFF KORTINGEN
🧦 Bestel jouw gripsokken van CNTRL Socks met 15% korting met de code: FFF via https://cntrlsocks.com
💪 Voor atleten die het maximale uit training en herstel willen halen: pak 15% korting op de supplementen van Virtuoos met code FFF15 via https://virtuoos.com
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
22 ratings
Contact Fit For Football Podcast
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
