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FIT FOR FUTURE

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by Daniel Richartz

5.0(6 reviews)
42 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇪

Podcast Overview

Der Podcast FIT FOR FUTURE stellt regelmäßig interessante Persönlichkeiten aus unterschiedlichen Themenbereichen vor. Der Fokus liegt dabei auf dem Business des Gastes. Zielsetzung ist es, zum Nachdenken anzuregen und Mehrwert zu stiften. Website: https://www.fitforfuturepodcast.com, E-Mail: daniel.richartz@fitforfuturepodcast.com, LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/daniel-richartz/

Language

🇩🇪

Publishing Since

4/15/2020

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Recent Episodes

Episode thumbnail for #41 - Wie du dein Nervensystem zu deinem stärksten Verbündeten machst! Ulf Hoppenstedt im Interview

July 15, 2026

#41 - Wie du dein Nervensystem zu deinem stärksten Verbündeten machst! Ulf Hoppenstedt im Interview

<p>Stress gehört zum Leben. Aber was wäre, wenn nicht der Stress selbst das Problem ist, sondern unser Umgang damit?</p><p>In dieser Podcastfolge spreche ich mit Ulf Hoppenstedt, Executive Neuro Coach, ehemaliger Top-Manager und Gründer von CODE ZHERO. </p><p>Seine Geschichte beginnt nicht in einem Coachingraum, sondern auf einer Großbaustelle in Dubai. Mit gerade einmal 27 Jahren übernimmt er die Verantwortung für ein 100-Millionen-Dollar-Projekt und landet wenige Monate später in einer persönlichen Krise mit Schlaflosigkeit, Panikattacken und dauerhaftem Stress.</p><p>Anstatt aufzugeben, beginnt Ulf sein eigenes Nervensystem wie ein Ingenieur zu erforschen. Heute verbindet er angewandte Neurowissenschaften mit Leadership und zeigt Unternehmern, Führungskräften und High Performern, wie sie auch unter Druck wieder klar denken, bessere Entscheidungen treffen und ihre innere Gelassenheit zurückgewinnen können.</p><p>👉 Besonders spannend: Ich durfte Ulfs Methoden selbst erleben und spreche im Podcast offen über meine eigenen Erfahrungen. Genau deshalb ist diese Folge nicht nur theoretisch, sondern voller konkreter Impulse für den Alltag.</p><p>Einige Highlights der Episode:</p><ul><li><p>Warum Willenskraft allein häufig nicht ausreicht.</p></li><li><p>Weshalb unser Unterbewusstsein oft die Kontrolle übernimmt, obwohl wir es besser wissen.</p></li><li><p>Warum Stress uns buchstäblich &quot;dümmer&quot; macht.</p></li><li><p>Wie unser Nervensystem über Erfolg, Kommunikation und Führung entscheidet.</p></li><li><p>Weshalb mentale Stärke trainierbar ist, genau wie körperliche Fitness.</p></li><li><p>Warum dieses Wissen im Zeitalter von Künstlicher Intelligenz wichtiger wird als je zuvor.</p></li></ul><p>Vor allem aber sprechen wir darüber, warum wir zwar lernen, Computer, Smartphones und inzwischen sogar KI zu bedienen, aber kaum jemand erklärt bekommt, wie das wichtigste Betriebssystem unseres Lebens funktioniert: unser eigenes Gehirn.</p><p>Viel Freude beim Anhören!</p><p>Ulf bietet regelmäßig einen <strong>Live-Workshop</strong> an, in dem du erste neurowissenschaftliche Techniken direkt ausprobieren kannst.</p><p>👉 Kostenlos anmelden:<br><a href="https://www.code-zhero.com/workshop-optin" target="_blank" rel="noreferrer">https://www.code-zhero.com/workshop-optin</a></p><p>Außerdem hat Ulf exklusiv für die ersten 5 Zuhörer die Möglichkeit geschaffen, ein persönliches Kennenlerngespräch zu buchen.:<a href="https://calendly.com/uh-code-zhero/neuro-coaching-intro-session" target="_blank" rel="noreferrer">https://calendly.com/uh-code-zhero/neuro-coaching-intro-session</a></p><p>Alle weiteren relevanten Informationen findest du ebenfalls auf seiner Website: <a href="https://www.code-zhero.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.code-zhero.com/</a> und auf LinkedIn:<br><a href="https://www.linkedin.com/in/ulf-hoppenstedt/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.linkedin.com/in/ulf-hoppenstedt/</a></p><p><strong>Hier findest Du mehr über mich:</strong></p><p>Instagram:<br><a href="https://www.instagram.com/daniel_richartz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/daniel_richartz/</a></p><p>LinkedIn:<br><a href="https://www.linkedin.com/in/daniel-richartz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.linkedin.com/in/daniel-richartz/</a></p><p>Website:<br><a href="https://danielrichartz.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://danielrichartz.de</a></p><p>Ich freue mich über dein Feedback, eine Bewertung des Podcasts und natürlich, wenn du die Folge mit Menschen teilst, die gerade unter Druck stehen oder ihr volles Potenzial entfalten möchten.</p><p>#FitForFuture #Podcast #Neurowissenschaft #Leadership #MentalHealth #HighPerformance #Persönlichkeitsentwicklung #Stressmanagement #Resilienz #KünstlicheIntelligenz #ExecutiveCoaching</p>

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May 21, 2026

#40 - Workation beim Segelnomaden! Marco Richartz im Interview

<p>Freiheit klingt oft nach Aufbruch.</p><p>Und manchmal bedeutet sie einfach: bleiben.</p><p>In meinem aktuellen Podcast nehme ich euch mit auf eine ganz besondere Reise nach Galicien, zu meinem Bruder Marco, vielen bekannt als "Der Segelnomade". Gemeinsam mit unserem Vater erleben wir eine Vater-und-Sohn-Workation zwischen Boot, Bergen und Alltag auf dem Wasser.</p><p>👉 Wichtig vorweg: Es geht hier nicht um Aussteiger-Romantik. Sondern um die Realität hinter einem Leben, das anders aussieht, mit all seinen Chancen, Herausforderungen und Entscheidungen.</p><p>Ein paar Einblicke, die hängen bleiben:</p><p>Drei Jahre ohne Podcast und plötzlich stehen wir live vor Ort: </p><p>Zwei Boote, ein Leben zwischen Freelancing, Eventmanagement und handfester Arbeit.</p><p>Workation bedeutet hier nicht Laptop am Strand, sondern: Batterien schleppen, Stromkreise bauen und Boote wieder seetauglich machen.</p><p>Galicien überrascht: grüne Landschaften, wilde Pferde, Eukalyptusgeruch und eine Region, die viele komplett unterschätzen.</p><p>Selbstständigkeit klingt frei, bringt aber oft ein 24/7-Gefühl mit sich, fehlende klare Grenzen können schneller zur Belastung werden als klassische 9-to-5-Jobs.</p><p>Und vielleicht die wichtigste Erkenntnis: Quality Time mit der Familie entsteht nicht von allein, man muss sie sich bewusst nehmen.</p><p>Genau hier setzt diese Folge an.</p><p>Wir sprechen darüber, warum Marcos Weg nicht linear ist, wie Zufälle ganze Lebensentscheidungen verändern können und weshalb Freiheit oft weniger mit Ort als mit Haltung zu tun hat.</p><p>Eine Folge über Familie, Verantwortung, Abenteuer und die Frage, wie viel Planung ein erfülltes Leben wirklich braucht.</p><p>Viel Spaß beim Anhören!</p><p>Wenn ihr mehr über Marco erfahren wollt, dann werdet ihr hier fündig:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/sailing_sv_serenity/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/sailing_sv_serenity/</a></p><p>Wenn ihr mehr über mich erfahren wollt, dann schaut gerne hier vorbei:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/daniel_richartz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/daniel_richartz/</a></p><p>LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/daniel-richartz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.linkedin.com/in/daniel-richartz/</a></p><p>Website: <a href="https://danielrichartz.de" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://danielrichartz.de</a></p><p>Wir freuen uns über euren Besuch!</p><p>#FitForFuture #Podcast #Freiheit #Workation #Familie #Selbstständigkeit #Mindset</p>

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December 30, 2025

#39 - Du bist gegangen und doch nicht weg! Isabell Helmreich im Interview

<p><strong>Der Tod gehört zum Leben dazu.</strong></p><p>Und trotzdem reden wir erstaunlich selten ehrlich darüber.</p><p>In meinem aktuellen Podcast spreche ich mit Isabell Helmreich (Unternehmerin, Autorin und Medium) über ein Thema, das viele von uns betrifft, aber oft verdrängt wird: <strong>Tod, Trauer und das, was wir nicht vollständig rational erklären können.</strong></p><p>👉 Wichtig vorweg: Es geht <strong>nicht</strong> darum, irgendwen zu überzeugen. Sondern um <strong>Offenheit</strong>, Reflexion und einen nüchternen Blick auf menschliche Erfahrung. </p><p><strong>Ein paar Fakten, die nachdenklich machen:</strong></p><p>Rund <strong>90% der Menschen</strong> berichten laut Studien von außergewöhnlichen Erfahrungen im Zusammenhang mit Verlust, Trauer oder Abschied (z. B. durch intensive Träume, starke innere Bilder oder klare „Bauchgefühle&quot;). </p><p>Die moderne Trauerforschung (u. a. nach Elisabeth Kübler-Ross) zeigt: <strong>Sinn, Verbundenheit und Hoffnung</strong> sind entscheidende Faktoren für Resilienz nach Verlust. </p><p>Phänomene wie Intuition, Liebe oder Vertrauen sind <strong>nicht messbar</strong>, aber für unser Leben hochrelevant. Niemand würde ihre Existenz ernsthaft bestreiten. </p><p>Genau hier setzt das Gespräch an.</p><p>Wir sprechen unter anderem darüber, warum viele Fähigkeiten eher verlernt als „übernatürlich“ sind, weshalb andere Länder offener mit diesen Themen umgehen und warum Fühlen oft schneller ist als Denken.</p><p><strong>„Du bist gegangen und doch nicht weg“ </strong>ist dabei kein klassisches Trauerbuch. Es ist eine Einladung, die eigenen Erfahrungen einzuordnen, unabhängig davon, woran man glaubt.</p><p>Viel Spaß beim Anhören! </p><p>Es folgen die relevanten Links zum heutigen Gast:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/isabell_spiritinspirations/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/isabell_spiritinspirations/</a></p><p>Webseite: <a href="https://www.spirit-inspirations.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.spirit-inspirations.de/</a></p><p>Buch: <a href="https://tinyurl.com/4d964byk" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://tinyurl.com/4d964byk</a></p><p>Wenn ihr mehr über diesen Podcast und seinen Host in Erfahrung bringen wollt, dann schaut bei Instagram oder LinkedIn vorbei. </p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/daniel_richartz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/daniel_richartz/</a></p><p>LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/daniel-richartz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.linkedin.com/in/daniel-richartz/</a></p><p>Wir freuen uns über Euren Besuch! </p><p>#FitForFuture #Podcast #Buch #Trauer #Resilienz #Intuition#Offenheit</p>

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Der Podcast FIT FOR FUTURE stellt regelmäßig interessante Persönlichkeiten aus unterschiedlichen Themenbereichen vor. Der Fokus liegt dabei auf dem Business des Gastes. Zielsetzung ist es, zum Nachdenken anzuregen und Mehrwert zu stiften. Website: https://www.fitforfuturepodcast.com, E-Mail: daniel.richartz@fitforfuturepodcast.com, LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/daniel-richartz/

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