FIT POINT je edukatívny podcast, v ktorom vám jednoduchou formou predstavíme najčastejšie mýty zo sveta zdravého životného štýlu a fitness, chyby v oblasti cvičenia a stravovania, ale aj tipy a rady, ako sa motivovať alebo dosiahnuť svoj cieľ, či už chcete schudnúť či nabrať svalovú hmotu. Spoznajte svoje telo, jeho potreby, a dosiahnite tak vaše ciele efektívnejšie a rýchlejšie.
Fit Point
Claim This Podcastby GymBeam.sk
5.0(1 reviews)
60 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇰
Podcast Overview
FIT POINT je edukatívny podcast, v ktorom vám jednoduchou formou predstavíme najčastejšie mýty zo sveta zdravého životného štýlu a fitness, chyby v oblasti cvičenia a stravovania, ale aj tipy a rady, ako sa motivovať alebo dosiahnuť svoj cieľ, či už chcete schudnúť či nabrať svalovú hmotu. Spoznajte svoje telo, jeho potreby, a dosiahnite tak vaše ciele efektívnejšie a rýchlejšie.
Language
🇸🇰
Publishing Since
7/9/2020
1 verified contact email on file for Fit Point
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
April 2, 2026
Dlhovekosť: Najväčšie biohacky pre dlhší život 🧬🧪
<p>Dnes sa ponoríme do témy, ktorá zaujíma čoraz viac ľudí – dlhovekosť a zdravé starnutie. 🧬 Nejde len o to žiť dlhšie, ale hlavne žiť kvalitnejšie a v plnej sile čo najdlhšie. 💪 </p> <p>Dozviete sa:<br /> 🔸 Čo je to longevity a prečo je dnes taká horúca téma?<br /> 🔸 Aké faktory najviac ovplyvňujú dĺžku a kvalitu života?<br /> 🔸 Ktoré stravovacie návyky podporujú dlhovekosť?<br /> 🔸 Aký vplyv má pohyb, spánok a stres na starnutie?<br /> 🔸 Ktoré doplnky výživy môžu pomôcť?<br /> 🔸 Praktické tipy, ktoré môžete začať aplikovať hneď dnes.</p>
October 31, 2025
Ako jednoducho a efektívne posilniť imunitný systém?
<p>Hľadáte spôsob, ako posilniť svoj imunitný systém a zvýšiť jeho odolnosť? 🛡️️ 🦠 Skúste do svojho každodenného režimu začleniť tieto jednoduché a praktické tipy. Bez väčšej námahy posilníte svoj imunitný systém a zvýšite odolnosť organizmu voči chorobám. 💪</p> <p>Vo videu sa dozviete:<br /> 🔸Čo je imunitný systém a ako funguje.<br /> 🔸Aké typy imunity rozlišujeme.<br /> 🔸Aké opatrenia môžu posilniť imunitný systém.<br /> 🔸Aké zmeny vo vašej strave podporujú imunitný systém.<br /> 🔸 Ako prebieha obrana tela pri stretnutí s patogénom.<br /> <br /></p>
July 30, 2025
Aký vplyv má na naše telo pitný režim?
<p>V dnešnej epizóde sa pozrieme na hydratáciu, ktorá patrí medzi základné piliere zdravého životného štýlu. ☺️ Napriek tomu však mnohí z nás hydratáciu zanedbávajú a pritom voda je niečo, bez čoho by sme neprežili viac ako pár dní. Tvorí väčšinu nášho tela a zohráva kľúčovú rolu vo fungovaní nášho organizmu. Aj preto je hydratácia viac než len pitie vody. Ide o premyslenú stratégiu, o ktorej už povie bližšie naše video. 🌊💦</p> <p>Vo videu sa okrem iného dozviete:<br /> 🔸Prečo je správna hydratácia absolútny základ nášho bytia?<br /> 🔸Koľko vody denne by sme mali piť a od čoho toto množstvo závisí?<br /> 🔸Ako často by sme mali piť?<br /> 🔸Prečo majú ľudia tendenciu podceňovať pitný režim?<br /> 🔸Ako sa prejavuje dehydratácia?<br /> 🔸Čo robiť, ak mi nechutí čistá voda?<br /> 🔸Ako na hydratáciu počas tréningu?<br /> 🔸Koľko vody by sme mali vypiť pred tréningom?<br /> 🔸Ako sa zvyšujú nároky na pitný režim počas športu?<br /> 🔸Môže nás ohroziť aj prílišné množstvo vody?</p> <p>Viac sa o tejto téme dozviete aj v našom článku: https://gymbeam.sk/blog/ako-na-zdravie-vplyva-nedostatocny-pitny-rezim/</p>
60 total episodes available
Deep-dive analytics for Fit Point
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Fit Point?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates bi-weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.